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爱丽丝老师，是连续四年获“挽回行业最佳导师”，她曾多次登上CCTV7《乡约》担任情感专家。在感情上注重情感细节的经营，具有高效解决情感问题的能力，并且深谙两性相处技巧，善于引导夫妻/情侣重回热恋期。表白是一次吸引的一种方式，在你已经成功吸引到对方的前提下，这种方式才会奏效，否则就是一种骚扰。很多人在挽回过程中都会出现这种想法：我一次表白既然可以成功，那么二次表白也可以成功。甚至将二次吸引等同于二次表白，不断地告诉对方自己是有多爱对方，只要对方愿意回到自己身边，自己可以为了对方做任何事情。其实在这里，本质上已经混淆了二次吸引的概念了。
二次表白不是二次吸引所谓的一次吸引指的是指的是在你们刚认识时，你身上有能吸引到对方的地方，并且因为这些吸引点让对方有追求你的冲动。这种情况下的你的表白更加像是一种让感情升温的催化剂，所以你的表白有可能成功。但是二次吸引则相反，它强调是认识自身问题从而改变自己，以一个全新的面貌去改变对方从前对你的观感，对你改观，以此达到再次吸引对方的目的。所以你在分手后，无论表白多少次，作用都不大，毕竟情况不一样。二次吸引与一次吸引的根本区别在于，二次吸引强调的是减压，让感情自然回到原来你们互相吸引的状态，而不是强行表白意图唤醒对方对你的爱意。二次表白无用，甚至会再度破坏感情不要说二次表白了，在分手之后，你或许已经表白了无数次，但是对方依然无动于衷。看起来对方决绝无比，你不能想象为什么对方可以变得这么快，昨日的甜蜜瞬间就变成了今天的绝情。其实并不难理解对方的行为，我举一个简单的例子：你跟前任分手了，在双方都在闹矛盾的情况下，非常想要挽回对方你的每天都给对方留言说想要对方回来，不断地表白自己的感情。客观上看，如果你是你的前任，你会愿意回到这个人身边吗？不会，甚至会觉得那些表白的话很刺耳，因为这只会让对方想起你不好的事情，越来越想逃离你。你会猜测，他是不是不爱你了。是的，他不爱你了，不爱这个每天缠着他的你，不爱这个每天都表白的你，不爱这个完全没有被爱价值的你。而这个你却每天在纠缠不休，他能做的只有用绝情来拒绝你，好让你不会继续做这些事。所以，你这边的爱意无论是多么的汹涌滔天，但是他却打心里不想接触这个低价值的你，要改变这种局面，想要挽回爱情，你最好的方法还是改造自己。改造自己，比盲目表白更有效果改造自己的第一步就是要找出分手的原因和自身的问题，如果你一开始方向就错误了，那么你越努力去挽回就会把对方推得越远，然后根据实际情况进行情绪上的冷冻，对方不主动联系，你也不要主动联系，但是会在各种社交平台上展示最好的状态。注意冷冻不是断联，所以如果对方主动联系，你也可以适当回复，但是不是让你倾泻情绪。当你把前面这些环节都做了以后，接下来你就可以进行无需求的测试联系。如果测联联系成功，对方给到一个很好的回应，你就可以通过增加对方的投入，引起对方好奇心等方式去强化吸引力，如果都能够取得很好的效果，接下来的挽回就会简单很多了。二次吸引不难，但也没有二次表白这么简单，关键在于你愿不愿意去挽回，愿不愿意为这个人继续付出时间，哪怕只有你一个人在坚持这一段感情，这才是决定你挽回爱情能不能成功的关键。编辑：张紫萱
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