从一开始还能跟男生无话不谈，相谈甚欢，从诗词歌赋聊到人生哲理，可是到后面男生却连多说一句话都会觉得麻烦。虽然你意识到了你们两个人之间存在矛盾，可能在一起并不是那么简单，可是你依然不愿意放弃对方，甚至想要拯救这份感情。那么，挽回男友最有效的话有哪些呢？其实有时候，问题不一定是出在你身上，你根本不用如此卑微的急于自我检讨，一切原因，只不过是因为你们的沟通还不到位。那么会有这种情况的出现，到底是什么原因呢？究竟是什么因素造成的呢？想认真却总受到冷遇，想放弃却又心有不甘，于是你只能日复一日的承受着内心的反复煎熬与折磨。今天，我就来为大家揭秘男生内心最深处的想法，帮你弄懂男人，解决烦恼和疑惑。

情感干货小课堂

No.1以牙还牙，以眼还眼

你有没有曾经用忽冷忽热的方式对待过男生呢？比如说故意延迟回复他的信息，故意对他态度冷淡，以此来发泄自己的不满情绪？如果有，那么你可要小心啦。因为在男生心情不爽，对你不满的时候，也会同样用你之前对待他的方式来对待你，来发泄自己的怨气。因为他们想以牙还牙，以眼还眼，让你也感受一下被人忽冷忽热的对待的煎熬滋味，所以当你被男生忽冷忽热对待时，你不妨反思一下是不是之前你也用同样的方式对待过他？如果是，那么很可能他是在惩罚你。

No.2故意冷落女生来吊胃口

有些男生可能情感经验会比较丰富，对于女生心理会比较了解。他知道如果有时候对你很热情，然后又突然跟你玩消失，这种若即若离的感觉就会让女生更容易对他上瘾。之前我就遇见过这种情况，有些女生，男生越是对她差，她就越是对男生放不下。一般像这种情况，男生想用这种方式套牢你，想在他对你冷淡的时候，让你一直给他发信息，不停的主动联系他，就是男生在吊你胃口的明显举动。这时候你可千万别中他的圈套，因为如此一来你就必然会处在感情的低位，受他所制。

No.3原生家庭的创伤

除了上面几种可能之外，还有一种情况，那就是有可能这个男生对你忽冷忽热并不是出自他的本意。而是因为童年时期，在原生家庭中受到过亲子关系的感情阴影，所以形成了一种回避型依恋人格。拥有这种人格的人会一方面其实他们内心里极度渴望与人亲密，渴望被爱。另一方面在与人亲密的时，又会表现出不安的情绪。当他觉得自己与对方太过亲密就会产生紧张感和自卑感，害怕对方发现自己不美好而离开自己，所以常常会选择主动疏离。当你遇到这种男生时，先不要急于生气或是责怪他，应当耐心的引导他，帮助他克服心理阴影，给予他安全感。

挽回大攻略

一、冷冻关系，断绝联系

断联这绝对是个老生常谈的话题，提到挽回基本所有人都会提到“断联”两个字，但对断联的认识也仅仅局限于不联系对方仅此而已。什么是断联？断联绝对不仅仅是简单的不联系对方，而是要在一系列基本的“心锚设定”后让对方产生强烈的“丧失感”。什么意思？简单的说，就是你要让他觉得他开始真正的失去你了——只有体会了失去，他才有可能想起你的好。很多人断联前告诉前男友我会等你的，然后开始不去联系，那么你这不是断联，而是做了一个不去打扰他的备胎。因为在他心里，他知道的，你随时都在那。

什么时候需要断联？首先要判断分手是真性还是假性，因为有的时候对方可能真的只是需要你哄哄就好的其次在断联前必须做好充分的“心锚设定”，为断联埋下伏笔从而让他想念和引起他情绪起伏。还有当你已经犯错，很多有过不断纠缠并且没有效果的情况下，断联已经是迫不得已。

二、提升自我价值，降低需求感

认识到自己的问题不是提升，那只是说明你成长成熟了。在刚分手的时候，无论你是示好、道歉还是乞求，他都不会给予任何回应，此时的他对你充满防备心，无论你做什么他都会觉得很烦，只想跟你断绝一切联系。不管男人因为什么原因分手，他都不想应付你的一连串疑问，更不想听你的一长串辩解，你的不依不饶只会让他透支耐心来敷衍你，等到他透支过度，就只想拉黑你了。不要步步紧逼，给点时间让他淡化对你的负面情绪，降低对你的防备，可以为后续挽回更好铺路。

三、巧用二次“首因效应”，打破旧框架

“首音效因”是人和人的第一印象，第一印象大程度得决定了你们以后能成为什么样的关系，而日后的相处，则决定了你们这段关系是否能长久。在想要挽回关系的这段时间里，作为挽回方好好提升自己，改变自己，换个新发型，穿着换了新风格，尽量改变自己的生活。往往缺爱的人，都不怎么有自信，他们总觉得自己不配拥有现在的生活。当你在另外一半表现出卑微不自信的状态，甚至是偶尔还会因为对方对你好的行为表现的受宠若惊时。对方就会产生一个想法：原来，他也不过如此啊。从而降低对方对你的好感和期待感，直至最后毫无顾虑的踩踏你的原则和底线。所以增加自信，认可自己，是一件十分必要的事情。要正视自己的优点，相信自己值得更好的，并且也要有坚守自己原则和底线的底气。只有先懂得爱自己，尊重自己，别人才会去同样的方式去对待你。

四、利用占有欲，高段位挽回

分手初期阶段，因为惯性原因，男人对女生的占有欲会持续一段时间。也就是说，他会在某段时间内，认为女人还是他的。所以，这个时候，如果制造一些有“第三方”出现的假象，会无形中给他危机感，并且激起他的占有欲。对方多少都会有一种自己的东西被抢了的感觉，会有极大的失落感和挫败感。因为在男人的意识里觉得那是属于他的，他不爱你了，你也应该继续爱着他。如果这个时候女方也真的不会每天再联系男人，甚至开始找新欢，男人会更加有不甘心的心理。

​​​​​​​挽回男友最有效的话要怎么去做？试想一下，你跟他分手没多久，他身边就出现了比你优秀的女生，你会是什么心理？不管是愤怒、心痛、还是委屈，想到曾经对你万般宠爱的男人，分手没几天身边就出现了比你好的姑娘，占有欲一定会使你产生嫉妒心理。同理，你也可以利用这种“竞争性嫉妒”心理，去激发他的占有欲，再次吸引他把精力放在你的身上。只要你肯在这个过程中花费足够的时间和精力，用对方法，慢慢的循序渐进，你们就一定会破镜重圆，重回往日的甜蜜。

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