分手后想挽回，该如何发挽回女朋友的短信？热恋时发情意绵绵的短信可以拉近两人的距离，争吵后的道歉短信可以让对方的情绪得到平复，那在挽回时该如何发短信才能让对方对自己卸下心防，进而让关系逐渐回温呢？
一、为什么会分手？
为什么会分手呢？分手是矛盾长期积淀的结果。那些你误以为是小事的，不上心的伤害；或者你以为对方已经原谅你的事、不再提起的事，其实都是这个结果的火药。如果你无法意识到自己的问题，心态不能调整好，就无法和对方交流，因为你根本不能从对方的角度去思考问题，自认为对的就是对的，却不顾对方的感受，这样只会将对方推得更远。所以，审视自身的问题，了解分手的原因，可以为你的挽回创造有利条件。第一，是因为缺乏精神交流。你和她之间身体很亲近，但总是聊不到一块去，没有共同话题，这在情侣之间是很严重的。不是说你们的观点不一致，而是你们的交流根本不在一个层面上，风马牛不相及。而且本来男女思维有异，女人更感性，你总是以自我的角度来与她沟通，不碰壁才有鬼呢。
第二，你身上有些特质是她无法忍受的。譬如说容易生气发怒、冷战、邋遢、抽烟、赌博、控制欲强、喝酒。这些都会让对方对你避而远之。
第三，一致性不足。言行不一，不一定是得说多大的谎言，而是平时答应她做的事情，基本上都做不到，时间久了她就会开始不信任你。一旦出现问题或者误会的时候，她对你的认识就不那么坚定了。而当你失望的指责：我们在一起已经三年了，为什么你都不相信我？！其实结果早已注定。
二、发短信的时机
什么时候发短信她才不会觉得我烦？怎么发短信她才会回我？这些都是在发短信前需要考虑的问题。
1.冷冻前。分手后你们的关系处在一个敏感期中，你发短信过去，对方很容易就辨别出你是虚情假意，还是真情流露。并且，分手后对方对你处在一个禁闭心灵的状态中，此时发短信过去对方只会不理不睬，直接删除，甚至在反感的情况下，将你拉黑，那就得不偿失了。所以，在对方的抵触心理还在的时候，慎重选择发短信。那这个时间发什么短信才不会让对方反感呢？且看第三点。
2. 需求感已经降低。如果一个女人已经被你吸引，那么你每天短信、电话，对方会甘之若饴。就如前面所说的，你对她有吸引力。而你现在面临的事实是，你们已经分手了。你对她而言已经没有了吸引力。所以，如果你还每天发短信给她，给她施压，只会让对方更加厌恶你的行为。
3.发短信的时间要合理。首先，了解对方的状态，根据对方回答的速度、内容，标点符号综合判断对方的状态（是否在忙，是否有心境聊天等）。如果感觉对方不在状态，那么就不要继续再发短信，免得惹人烦，也免自己遭冷落心情低落。欲速则不达，善解人意总是比较受用的。如果对方明显愿意聊下去，就要寻找两人的有关联点的话题(可以是相同的，也可以是不同的，话题很多自己发掘下)，聊开了能引起彼此的共鸣，那对方自然对你卸下心防。
三、短信的内容
说了发短信的时机，如果你还在犹豫不决该发什么才能让对方回复你，那么下面的内容或许可以帮到你。
1. 内容尽量可以让对方立马做回复。如果给你发短信的人每天只会问你“今天干了什么”“吃饭了吗”“下班了吗”，想必你会说去睡觉了然后自己默默追美剧刷朋友圈跟其他有趣的人聊到深夜吧。因此你的简讯内容必须是简单明了的，而且是容易回答的。例如：“之前我有去参加xx（对方喜欢的艺人）的演唱会了，还顺便买了限定的CD，你要听吗？”这些简讯的内容都可以让对象收到你的简讯后立马做出回复。
2. 做一下对方举手之劳的请求。在短信的往来中，重点就是要先让对方觉得你传来的简讯是无害的、目的似乎不是要逼迫复合，这样才能消除她的警戒心。你提出的请求在对方看来是完全没有情感上的需求的，是简单的举手之劳的。比如你可以问她：“能不能把某本书的出版社告诉我”而不是“能不能把某本书拿过来给我”。
3. 说一些对方感兴趣的。你以为你在侃侃而谈，其实这不过是你自己的自娱自乐，对方根本不感兴趣，那这种短信对复合一点帮助都没有。你要学会去谈谈对方感兴趣的事。例如：“你喜欢的xx动漫，好像最近有一个XX的主题餐厅哦，你去过了吗？”就像挽回专家康纳老师说的：“简讯的内容一定是要符合对方的兴趣爱好的，这样对方才会有兴趣并且轻松愉悦地回复你的简讯。所以选择对方有兴趣，会开心的话题是相当重要的。”
四、除了发短信你还需要做什么？当然，发短信只是挽回中的步骤之一，发短信的目的是让双方有保持联系的方式，甚至通过短信来邀约。而在发短信之余，你要做的事情还有很多。
比如，自我提升。改变自己的外在和内在形象，丰富并充实自己的生活，并将自己的优质状态展示到网络平台上，让对方重新被你吸引。同时，通过短信等方式联系对方达到邀约的目的，当对方和你相处的时候，发现你与之前的形象完全不同，能给她带来不一样的感受，就更加愿意和你待在一起。
康纳先生说过，你会遇到一些人，你说什么他都很理解，而且他说什么、回答你的时候都很理解你的意思，你跟这样的人聊天的时候你会很舒服、很享受。为什么？是因为他跟你的潜意识对接上了。发短信是挽回过程中让你们重新建立起联系的桥梁。女人是感性动物，通过短信沟通，可以让对方由抵触变为接纳你。如果想要挽回，不妨从短信着手，让你的挽回进行得更加顺利。
编辑：李薇蓬
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