“缺爱”这个词，不知从何时起，成了一个标签。这其中缺的，很多都是父性的爱，严肃的、刚强的、博大的爱。
一个会爱的父亲可以从男人的角度，给予孩子坚强、自立、自强、自信、宽容，使孩子能感受到与母亲不同的爱。
可是，当一个孩子，特别是女孩子，在孩童时期没有获得相应的父爱，长大后她们又是怎么去应对未来生活的机遇呢？
01
当自己的父亲
“其实我觉得我不需要男人，一直以来。”
小冯坦言。
“如果不是身边人的压力，我觉得我一个人可以活得很好。男人这种东西简直就是麻烦。”
“看上去你一直都很坚强？”
“或许真的是吧。我不知道，身边人都觉得我挺坚强的。你知道吗？甚至我有想过去借精生子。
以我现在的收入，养活一个孩子也不算什么难事，哪怕就是生活再累一点嘛。
反正从小到大，很多事情我都是自己搞定的。我爸也没怎么样管我的，至于我妈呢，我觉得她更多就是在提要求吧。
反正我也习惯了。”
如果说父爱是一种克服困难时候的精神支持，那么即使支持缺失了，挑战也不会止步。
当一个小女孩在成长过程中没有得到父亲的肩膀，你就只能学着早日让自己的肩膀更加强大。
当你受到欺负的时候，没有人可以坚定地挡在你身前，你也只能学着早日对抗生活的挑战……
所以，这类型的女孩子很早就形成了这种自立自强的习惯。
关于父爱那种刚强，严肃，已经内化成为自己的一部分，因为这样她们才能很好地应对挑战。
直到人格发展的后期，男人甚至对她们来说已经别无用处。
而她们保持着超强的事业心以及战斗姿态，也成为了在亲密关系中的主要问题。
对于她们来说，能够在亲密关系中学会放松以及信任对方，是获得幸福感的必经之路。
这个也包含了两个部分：
学习如何去细腻地了解对方的需要，以及欣赏你的伴侣。
认真地体察自己的需要并告知对方，学会表达与分担。
当她们可以将一直背负在自己肩上的那种“自我增生的父爱”，慢慢地转移给自己丈夫之后，才会逐渐收获作为女人的幸福感。
02
膜拜并模仿全能的母亲
有人说，中国家庭的大部分父亲都是缺席的。
所以，很大部分关于父亲角色的责任变成了让母亲来承担。
一个只有母女两人的家庭里，母亲顺其自然地成为了女孩子唯一的模仿对象。
在这样的家庭里：
洗菜做饭的，是妈妈；
换电灯泡的，是妈妈；
帮孩子扎辫子的，是妈妈；
开车接送的，也是妈妈……
无论作为母亲的在承担很多之后是怎么情绪状态，女孩子都已经潜移默化地领悟到，这就是一个成年女人的生活。
如果母亲在这个过程中是积极乐观的，那孩子大多数也会情愿在以后积极地去承担一些责任。
如果母亲在这个过程中怨气冲天，那女孩子可能会变得对婚姻和成立家庭有深深的抗拒。
当她无法抗拒这种宿命的时候，在家庭里面就极有可能像她母亲一样，回到一个痛苦和抱怨，又无力反抗的生活中。
小乐来咨询之前一直以来都跟妈妈住在一起，刚刚来做咨询的时候，她的表述里简直是受尽了母亲的“迫害”：
她的母亲以爱之名，没有任何原则地强行去干预她的恋情，两个成年的女性就这样没有边界地相互纠缠着。
小乐来找我的第一个需求并不是帮助她解决感情问题，而是给她能力脱离母亲的束缚和限制。
在每一段关系开始萌生出现的时候，她母亲那些奇奇怪怪的观念就会像病毒一样在她脑海里爆炸：
“认识了一个星期还不愿意带回家？”
“女孩子要自爱，别被男人骗。”
“他这样的男生会想结婚吗？”
“你们的属相在一起不会幸福的！”
用小乐的话说，母亲对她的影响力就好像爱情里的诅咒一样，确实让人可怕又可悲。
对于这类型的女孩子，一定要注意，要慎重地去走以后的路：
在一些关系的面前，可以选择先停一停。
去看这辈子对你影响最大的母亲，去发现你们有哪些相同和不同。
理清楚自己是怎么样受到母亲不太好的影响，和自己对生活的蓝图的规划。
只有当她们一步一步地在这种常年累月的母女关系中抽离，处理好“分离焦虑”之后，人生的自主权和自我责任意识才能让自己收获真正的幸福。
03
寻找父亲的代替
小婷到现在已经是第五次更换男朋友了。
跟前几次的一样，她在感情里一直都好像小女孩一样吸附在对方身上。
而且小婷的每一段关系，对方都会比自己要年长个七八岁以上，最近的一个男朋友，更加是要比他大二十岁。
这种相隔两个年代的爱情跟其他的感情有一个共同点：
刚开始两个人坠入爱河，相见恨晚，责备上天为什么没有让彼此早点遇到。
之后随着强烈的多巴胺，催产素等等一系列的激素开始恢复正常之后，这段感情一如既往地让人疲惫，很疲惫。
小婷像是一个无论怎么样都无法真正满足的女生，只要男方在时间，金钱，陪伴上任何的一个地方没有满足她的需要，她就会抓狂。
在她的认知你，这个曾经很爱我的男人变了，像其他的男人一样，变了。
从深层心理学的角度出发，人的需求都是先从内部到外部的。
所以，因为不满足，所以我们在寻找。
于是我们在家庭中所缺乏的父爱，无法从母亲的代替以及自身的坚强得到补充的话，就只有不断去外界寻找。
在当代爱情中，不缺乏无法独立的女人，与其说她们痴情，还不如说她们依赖会比较合适。
真正的爱情是平等同时是相互满足的，而这种无法独立去爱的女人，更多是在寻找一种类此父亲一样的依靠。
这种关系一开始因激情而甜蜜，女方慢慢会认为男人的付出是理所当然，并且一如既往地接受男方情绪价值，金钱和时间的供给。
当男人的激情以及被需要感慢慢下降的时候，对女生的厌烦就开始积累了。
久而久之，女人只会又再次被她依赖的人抛弃，并且在这样的循环中，岁月与女性的价值都在消磨。
因而，学会独立以及学会给予是这类型女生最好的出路了。
如果我们可以减少关系中的依赖，在那些狂热的追求者前先保持冷静，充分地了解双方之后再走进关系。
那在男人的眼中便不再是那个可以随便哄回来的小女孩，而是一个成熟独立，在关系中自爱的女人，也会给予你更多的尊重。
又或者我们可以在一段关系中，从一如既往的索取，等待男人的供给，转变成一个更加懂得付出和给予的人。
通过肯定与赞美表达你的欣赏；
通过细腻和暖心的行动表达你的体贴；
通过内在外在的自我管理表现你的价值……
当我们越来越深入地理解关系中的相互满足和相互支持，那一份成熟而幸福的关系才会更稳定地被你驾驭。
坚强了那么久，一定很累吧？
停下来，看看自己的逞强，看看身边的关系，把他们都捋一捋。
毕竟，缺失的父爱可能是种遗憾，但这不是你感情不幸福的原因。
因为，你已经长大，是个成年人，你可以塑造和改变自己的模式。
你现在和未来的幸福，靠现在的已经长大了的你，决定。
加油，祝幸福！
作者 | 郑炽麟 持有三级心理咨询师国家职业资格证书、三级婚姻家庭咨询师国家职业资格证书 国际治疗性催眠师 CAPA精神分析师 《吸引家》栏目签约作家 NOVE危机干预专家排版 | Thelma。本文图片来源于网络，如有侵权请告知后台即可删除。
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