这个其实就是心理学说的，人会对自己的行为作出合理化的解释。因为在我们的潜意识中，认为自我价值永远是正确的，也就代表着，我们会同意我们的所作所行，而无论是非对错，我们都会合理化为正确的事！
把这个认知运用到挽回中，在你们分手之后，你要过得很开心，同时想办法增加他对你的投入，因为你过得比他好，但是他还在对你付出（你值得他付出），他就会合理化为：离开你是错误的，他应该回到你的身边。
但是，你死缠烂打的话，他就会合理化为你不值得他爱，因为他不需要付出代价就可以轻易地得到你，你是低价值的，所以他最后得出结论：你不值得他爱。
说起来似乎挺容易，但是具体来说，应该这样操作呢？
如果你们分手了，你应该开始适时尽量不主动地跟他联系，同时需要设计好挽回的路线，以合理化为例子：
你可以跟她说：“刚刚分手，我还是很不习惯，你可以先让我缓和一下吗？每天打一个电话给我或者发一条短信给我，一分钟就好。”（增加他的投入）
你也可以告诉他，“没想到那么快就分手，其实还有很多事情还没有做，虽然现在分手了，但是我还想完成我们之前那些约定，做完这些事以后我会离开你的，不再纠缠你，这样我会好受一些，希望你会喜欢，如果你觉得骚扰到你，请你告诉我。"（在这段时间里，可以建立足够多的心锚以增加他的情感投入，为挽回创造更多条件和争取更多时间）
上面仅是例子而已，帮助你理解挽回过程中的合理化行为，切记千万不要直接复制，我建议你先搞懂原理，然后再根据自己情况，创造一个去使用。
祝愿你早日挽回！
编辑：欧佳乐
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