不是所有的暴力都是血肉淋漓的肢体虐待，隐而不见真实存在的暴力才是最具伤害的。对于一段感情，发生矛盾和争执并不可怕，可怕的是彼此之间的冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，我们常常称之为冷战，因为这种冷暴力会慢慢的让我们失望，慢慢的消耗两个人的爱
”是否还记得去年年底大婚的余文乐全网几乎沸腾，张志明终于找到他的余春娇。在认识没多久就宣布结婚，俩人洋溢微笑的照片，宣告着全世界他俩是真爱。
可是，结婚不到3个月就被香港媒体报道婚姻出现问题，婚内冷暴力怀孕的老婆，在新闻中特意强调了：正在怀孕的王棠云经常一个人出行的照片，余文乐沉迷于游戏无法自拔，完全不理会怀孕的妻子，甚至下雨天只给自己打伞不管妻子，还不顾妻子感受，孕期抽烟......
细枝末节，被余文乐冷暴力的铁证公布于众。
我们无法评论别人的婚姻是否幸福，但也不得不承认：
“冷暴力”，是靠日复一日地对某一特定对象贬低、羞辱、嘲讽、排挤等，造成心理创伤。冷暴力会慢慢的让人失望，慢慢的消耗两个人的爱。
1冷暴力的实质，是对待两个人出现矛盾后采用逃避和抵抗作为第一反应。最可怕的不是渣男，不是出轨，不是脾气差两个人性格不合，而是无动于衷，俗称冷暴力。
你有没有遇到过这种情况？
你和你对象发生了矛盾，他摔门就走了，然后你以为他很快就会回来，可是他一走就好几天，你打电话他不接，你发消息他不回，好像在这个地球上消失了一样。完全不顾你的感受，你每天都在担心和恐惧中度过，更多的时候你是靠着爱的信念坚持着，你度日如年，只盼着他回来。而他在这几天中，就像没事儿人一样，该吃吃该喝喝，好像试图用冷暴力将你征服。
很多长时间处于冷暴力的感情都会因为两个人距离远了，悄无声息的分开了。
冷暴力这种状态常常是男人引起的，女性一般遇见不开心或者两个人的矛盾后，本能的喜欢沟通，寻求解决方式，可是男人不同，他们会觉得沟通只会指导必不可免的麻烦，就会采取”不看、不问、不说、不做“方式来解决。无论你如何想寻求方式解决，他们都会置之不理，任由你歇斯底里，时间久了你闹的多了，他会把责任怪罪在你的身上，责怪你无理取闹，胡搅蛮缠。
婚姻中可怕的是男人常常用冷暴力来表达自己的愤怒、不满、反抗和冷漠。即使天天朝夕相处，却没有话可说，虽然睡一张床上，却各睡一边，虽然一起吃饭，却各自玩着手机。
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冷暴力可以使你表面毫发无伤，内心却备受煎熬。
女性常常选择用包容和妥协来接受男性给予的冷暴力，永远觉得是不是因为自己做的不够好。
而男性永远觉得如果沟通会增加两个人的矛盾，所以拒绝沟通，消磨着对方的自信心，最后逼得对方歇斯底里，无理取闹。
冷暴力的根本是对待两个人的问题采用回避的态度解决问题，或者用冷暴力告诉对方，自己拒绝改变从而达到自己的目的和期望。
说句心里话，凡是想试图用冷暴力去平息矛盾的人，都是对感情极其不负责的人。
采用冷暴力来处理感情问题的人，无异于自欺欺人，两人的问题还存在，只是不想主动去解决，终有一天会东窗事发。法国作家玛丽-弗朗斯·伊里戈扬在《冷暴力》一书中，将冷暴力称为“隐而不现却真实存在的暴力”。“冷暴力”，即“精神虐待”，不是通过现实中的肢体暴力，而是靠日复一日地对某一特定对象贬低、羞辱、嘲讽、排挤等，造成心理创伤。伊里戈扬指出：施虐者有一种明显的需求，对任何人、任何事都要加以批评；这样可以让他感觉自己大权在握：如果别人没有价值，就表示我一定比较好。
冷暴力通常的特征：
1、冷漠
2、没有沟通
3、回避接触
4、冷嘲热讽
5、停止夫妻生活
6、对事情概不负责
出现问题的感情中，冷漠的相处比大吵大闹伤害更大，更容易造成感情破裂的结局。歇斯底里虽然不理性，但是两个人还能沟通，表达各自需求。但是消极的沉默不语，长期的冰冷对待两个人之间的问题，往往会导致出轨和外遇。
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如何化解冷暴力，对冷暴力说“不”
需要努力做到几点：
1、坚持自己的需求，不再感情中做低价值，低位的事情，停止跪舔行为。
2、不要因为对方的沉默不语也沉默不语
3、学会表达自己的需求，不拐弯抹角，也不要含蓄，不要叫他来猜测你的心思，不喜欢他这样做，就不喜欢。
4、寻求外界帮助，专业人士可以分析出冷暴力产生的多种可能性，这样采取针对性的解决方式。
千万不要叫自己的婚姻千疮百孔，如果遇见冷暴力要勇敢面对，寻求改变。不要叫自己失去一个幸福的能力
希望更多的人在处理两性关系上更从容，这是道哥的一个愿望。
有情感问题
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