“爱是一种本能，爱人是一种能力，而被爱需要技巧”，两个人在一起度过甜蜜期后，当一切归于平淡，女生在头脑里会有这种挥之不去的想法：“为什么每次都是我主动联系他，他是不是不爱我了？为什么每次他都是很多借口来推脱我，他是不是想分手了？”
正是因为这样猜忌的心理，不仅没有将你们的感情变好，相反这在很大程度推远你们之间的距离！小雅跟男友相恋已经3年之久，从大学到毕业，因为工作的原因，小雅留在本地从事公务员的工作，而男友是一家上市公司的职员，被调到分公司后，他们就这样开始了异地恋。
小雅说工作这一年时间，虽然偶尔会有小吵小闹，但是这阻断不了他们感情的发展，但是最近她发现跟男友的感情悄然发生变化，跟男友打电话男友总是以工作忙加班推脱，最近家里人也催促小雅跟男友的婚事，小雅告诉男友时男友表现的很反感，这跟小雅的预期产生巨大反差！
经过对小雅的情况分析，小雅自身存在这两个问题：
1.小雅跟男友相处的过程中从来不会提出自己的想法，不管对错总是顺从男友的做法，正是因为小雅的这种低价值的不求索取的无底线奉献，让男友觉得小雅所做都是理所当然，习惯了去收获而不是付出！
2.通过小雅跟男友的聊天记录我们发现，小雅在聊天的过程中完全缺乏女性应有的撒娇，示弱等能够激发男友保护欲和征服欲的特征，透露出一种直女的思维，不知道他们关系的以为这时普通朋友之间的聊天。
比如男友说：“好累啊，公司加班，现在还没吃饭”，小雅直接回应“哦，那你去吃吧”，小雅对此解释为她怕影响男友工作，因为男人跟女人的内心需求不同，小雅不懂男友需要什么，总是以自己的想法去处理跟男友之间的感情！
小雅想要挽回跟男友之间的感情，她必须要做到这几点;
提升自身价值，控制需求感前面分析过从各方面条件来看，小雅都是比她男朋友优秀，但小雅完全把这些优势都抛弃掉了，把自己看作男朋友的“附属品”。
在感情里，我们都会对这种甩也甩不掉的嗤之以鼻，而对看似即将失去的万分珍惜。
而随着分开时间的增长，你会期待对方为你做什么，发短信或者制造偶遇，这些行为不但不能挽回，反而会让之前所做的建设化为乌有，所以这时你要控制自己的需求感，针对他的行为给出自己的态度！
柔化自己，适度撒娇任何一个能激起男性保护欲的女性一定是会示弱或者柔化自己的女性，这并不是说女性不行，而是在亲密关系中适当的退一步，给于男性成就感的机会，这叫以退为进，会撒娇的女人，既能够不断满足自己在亲密关系中的需求也不会给双方制造更大的矛盾。
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