昨天你还依偎在他怀里，被他宠的像个公主，而现在他却像个冰冷的陌生人。感情破裂后如何挽回？他的绝情让你饱受思念之苦，最后你决定放下面子去挽回他，在挽回中你用尽了方法。没有原则的低声下气哀求，无底线的讨好，但是依旧没办法改变他的态度，让他回心转意。你想和他回到过去的甜蜜，你想尽办法挽回，但是却像手里的沙一样，攥的越紧，流的越快。你可能已经尝试了很多方法，他还是没有回应，真的是没有挽回的可能了吗？男人分手后就像变了个人一样，可能是你的挽回方式和心态出现了问题。在你看来的“在乎、求和”，可能在男人角度是另一个意思。

先做个自我介绍，我是三木团队创始人三木。专注于男女情感领域多年，拥有《挽回课堂》、《恋爱解码》等作品，从涉情感领域之后，我发现很多走在挽回路上的朋友因为没有正确的方法导致自己在挽回初期犯了很多错误。不仅仅导致挽回没有成功，而且因为错误的挽回方法导致把对方推的越来越远。这个世界上，没有什么能比和自己相爱的人相守一生更让人觉得幸福的事了。然而感情路上，永远伴风伴雨。“不适合”和“累”总是会在我们不能没有对方的时候突然出现，并让这条路出现了断点。

那么问题来了：他所谓的不适合究竟是什么？所谓的“累”究竟又指的是什么？很多女生，分手后一直研究那些不开心的过去，正是为了思考出上面这两个的答案。如果你想弄清楚，我能直接告诉你。点击绿色按钮，添加导师，可直接免费领取价值899的一对一语音电话分析，导师将分析每一个细节，告诉你他究竟真正想要的是什么，这样你才能有方向地高效挽回自己的爱情。

01刚刚分手的那段时间，正是每个人情绪都不稳定的时侯。如果你在对方正心烦意乱的时候情绪失控，莽撞地闯入对方的生活，对方容易产生反感的情绪，反而会躲开甚至切断和你的一切联系。哪怕他对你余情未了，也会因为你的情绪失控让他意识到，原来你是一个爱纠缠的人，男人自然会离你越远越好。但你为了表示你还是特别在乎他，就无限的电话、消息轰炸，可在他眼里你的行为特别没有边界感，更谈不上会被你感动。还有有的女人在挽回的时候会给对方发很多卑微到尘埃的话语，这样的行为在刚分手时，实际上只会感动自己。所以在分手期间最好是简短的几句话，也要注意不要让他当着其他人的面在电话中与你纠缠。

02分手意味着相处模式出现了问题，男人是以目标为导向的，他会很清楚自己想要的是一个什么样的女人。比如有的会希望脾气特别好，有的会希望女人特别独立，有的会希望女人比较勤劳温柔。交往之初他可能会通过你的外在将他最向往的品质投射在你的身上，可是长期交往下来，发现你并没能满足他的需求。很多学员都想要建立一个温婉的人设，希望借此挽回对方，这其中存在两个误区：首先，你过度的关心付出，在对方眼中更像是打扰，我们的付出应该是以对方的需求为导向的。其次，男人都喜欢追逐有难度的，有魅力的女人，你的付出在他眼里只会觉得没有魅力，也只会让你越来越爱他，越来越依赖他。因为人只会记得自己跋山涉水去见的人，而不记得跋山涉水见自己的人。情感挽回不但方法重要，而且时机也很重要，如果你想要在最佳时机用最佳的方法挽回，可以点击获取与导师一对一咨询机会，老师分析后会根据你的实际情况给出建议和方法，手把手教你每一步挽回操作。挽回中，如果你已经处于了一个消极的情绪中，那么你一定尽量让自己不要"越陷越深"，你要告诉自己那些所谓的"第六感"和直觉，在这个状态下都是不真实的。分手之后的挽回究竟该怎么拿捏尺度？或是，对方已经表现出对你不耐烦，这时该怎么办？

1、调整情绪，摒弃错误方法在分手后，男生会有一个情绪抵触期，在这段时间内他对你的抵触情绪会非常严重，在这个期间他并不需要你。那么在这个阶段你需要做什么：1、透露自己开始全新的生活，扩大交际圈提升视野。2、千净的分手，不纠缠、不乞求。3、多读书、多参加社交活动，分散注意力，使心态更平稳。情绪最能影响别人，如果你总是情绪反复，就会将这种情绪传达给对方，俩人都不能拥有稳定的情绪，那么沟通肯定是充满硝烟与战火。如果这个时候能稳住你的情绪，挽回已经成功一半了。平稳的情绪是沟通的前提，只有先舒缦情绪，营造出一个平等和谐的沟通氛围，俩人オ能心平气和地去诉说心声、解决问题。情侣有矛盾很正常，沟通就是解决矛盾的最好方式。聪明女人既能通过沟通达成自己的目的又能让男人认同，但是笨女人的沟通不仅不能达成目的，还会让俩人处于敌对状态，激化矛盾。当你的挽回在对方那里屡屡碰壁，多数人的选择都不是“大不了放弃，不挽回了。”而是与之相反的破罐子破摔。对方越冷淡，你越又气又急，导致做出一系列丧失理智的举动。比如：给对方长篇大论的发消息，试图感动对方；故意一天刷好多条朋友圈，其实就是刷出存在感；找共同好友了解他最近的动向，甚至鼓动人家去和解劝说…...你总觉得这段感情趋于报废了，于是气急败坏，像个无头苍蝇似的乱撞，结果只能是把对方越推越远。

2、适度断联，让彼此冷静也就是说，先冷他一阵。据我所知，很多对挽回抱有极端认知的姑娘，在这个环节往往疑虑很重。她们总觉得这样紧追猛赶的，对方都懒得看自己一眼，主动消失那不就是给对方忘记自己的机会吗？其实，在这里看问题的角度就错了，你要知道，对方对你的冷漠不是因为你紧追猛赶，而是因为暂时对你产生免疫了——有点烦你，不想看到你。话很伤人，但真相如此。3、找回情感链接，提升自身在断联的这段时间里，可以说是决定你们能否成功复合的重点。

感情破裂后如何挽回？三三三聊天法”在复联初期还是很适用的，每三天联系一次，每次只说三句话，用三次解决问题，循序渐进的恢复聊天氛围。在断联的这段时间里，提高自身情商和沟通技巧，改善外表形象，增强自身魅力。我们很心疼你的跌跌撞撞，一路磕磕碰碰地奔向他。然而，不管是在感情里你一直以来的付出，还是你们美好的回忆，都是你不愿放下的珍宝。我们，也想帮你再续它。如果你的挽回情况比较特殊，或者面临情感问题不知如何解决，但又不甘心就这样擦肩而过。将你的情况告诉我们，我们会告诉你挽回的成功率，手把手的指导你挽回的方法。

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