老公出轨了怎么挽回？在我们平台来求助的一个案例是这样，小编觉得很典型，很有代表性，我这次把它拿出来跟大家分享一下~委托人：我跟老公恋爱1年结婚三年并育有1女，结婚后我们渐渐没有了共同话题，我也把重心放在了孩子身上，之前一直都很好，直到前几天他开始渐渐夜不归宿，以前再晚也是会回家的，现在对我和孩子都没了什么耐心。前几天我偷偷看他手机发现了他经常跟一个女性联系频繁，我跟他当面指出，问他是不是已经出轨，他一直不承认。

你说我该怎么办，我现在为了孩子又不想离婚，可是又咽不下这口气。婚前我觉得他跟那些女的小打小闹我就不计较了，本想结了婚，有了小孩以后就会成熟，谁知道还是死性不改。有时候真想一走了之，但又真的舍不下孩子，孩子需要一个完整的家。为什么已婚男人容易出轨呢？原因无非就以下十条。

一、性生活不和谐。　孟子老先生说过：食色性也。所谓食色性也，意思就是说性生活和吃饭同样重要。如果夫妻双方长时间的性生活不和谐，那么婚姻生活也是不够美满和幸福的。

二、工作压力太大。　现代社会孳生了许多的“现代病”，工作压力大，生活节奏紧张。男人很容易把自己的工作情绪带会到家里去，结果到上床睡觉的时候还在想着工作的事，自然提不起精神，更别说能睡好觉了。

三、只因为太寂寞。大多数离婚的夫妻都是因为分居两地，没有正常的性生活，因为工作，为了挣钱，为了养家糊口，男人再难也要迎难而上，奋不顾身，而女人这个时候，就不要再幻想男人守身如玉？

四、缺乏理解关怀。大多数男人，因为社会角色的原因，所以有时候更不愿意把自己的痛苦和压力说出来，而是经常埋在心里，这个时候，男人更需要理解和关怀。

五、妻子太能干了。现代社会之所以进步，就是给了女人更多的机会，女人们也越来越能干，涌现出一批又一批的杰出代表，能干的女人让男人成了附属品，于是男人只好在别的女人那里找回做男人的感觉。

六、家庭经济纠纷。一般情况下，男人挣的钱，大多都是女人管着。不过千万要注意个度，把握不好了，钱是留住了，可是男人的心越跑的更远了。

七、思想观念差别。男女有别，尤其是思想观念特别明显，男人和女人的经济观、世界观和人生观，在婚后往往随着岁月的流逝，逐渐的拉开距离，男人的思想观念会发生翻天覆地的变化，而女人则往往原地踏步，匍匐不前，于是，很多问题就来了。

八、外部力量影响。近朱者赤，近墨者黑，跟着同事出去，你不和群那以后的工作就没办法，跟朋友在一起，怎么也不能留下“妻管严”的美名，所以有时候也逼不得已。出来混的，能有几个清白的呢？千万不能产生怀疑，因为怀疑的多了，反而会激发男人外出学坏的心。

九、工作应酬需要。男人工作离不开饭局，工作应酬必不可少的吃吃喝喝，不得已做一些个见不得人的事，所以男人是很奇怪的动物，有时候真的是没有办法的办法，睁只眼闭只眼吧，因为计较的太多反而会伤害了自己。

十、怀念青春往昔。　别以为男人真的爱身边的年轻女子，喜欢这样那样的傻丫头片子？其实男人只不过是想寻找青春的影子和美好的记忆，男人有时候很单纯，有一天，等男人发现自己已经很不行的时候，自己学会夹着尾巴做人。那么老公出轨，应该如何应对呢？

一 、先弄清楚事情真相—客观事实这个事情是空穴来风还是确有其事，一定要先弄清楚。

二、遇事先冷静—情绪管理记住这句话，在发火之前一定要先思考几分钟，让要说出的话先在舌尖上停留几秒钟，这样不至于说出让自己后悔的话，因此无论遇到了什么事情要先冷静，好好思考一下，或许能找到更好的解决方案。

三、可以找老公好好谈谈—有效沟通 毕竟还是有感情的，经过理智的思考之后可以和老公好好谈谈，开诚布公的交谈，希望能够了解到为什么老公会在外面有事情。如果真的是自己的原因，自己也要冷静的接受。

四、探一下老公—行为引导如果感觉老公只是一时意乱情迷，不小心迷失了回家的方向，而且老公一直对你刻意隐瞒的话，也可以不挑破那层窗户纸，装作什么都没发生一样，既然装作不知道就一直沉默下去好了。

五、改变自己—自我提升虽然这样说有点残酷，但是老公有外遇或多或少会和自己有关系，要么是自己总是在忙碌忽视了老公的感受，要么是自己处理不好家庭矛盾，让老公无所适从，只能选择逃避，因此才会出现问题，要试着改变自己。

六、不要抓住小辫子--不放下心态、接受现实 如果老公真的犯了错，而且已经真心悔改了，那么就敞开你的心怀接纳他，不要揪住小辫子不放，得理不饶人，这样的话，恐怕老公还会再犯同样的错误的，包容才会赢得真心。

老公出轨了怎么挽回？七、不要轻言离婚—理智 每个家庭的组成都不容易，想想经历了那么多风风雨雨走到现在，为了情感和孩子，都不要随便说离婚，除非你们的矛盾真的解决不了了，除非老公真的下决心不会回头了，那么也要好说好散，不要无理取闹，闹到最后只能身心疲惫，两败俱伤。

郑重声明： 本文版权归原作者所有， 转载文章仅为传播更多信息之目的， 如作者信息标记有误， 请第一时间联系我们修改或删除， 多谢。