怎样让男友离不开自己？情到深处是寂寞，爱到浓时说孤单。分手时说不爱和热恋时说爱，都是同一个性质，就是当下情感和心态的反应，不代表事成定局，因为心境心态永远在变化，他此刻不爱你，但下一刻就会重新爱上你，还会比之前更加珍惜你。很多人把分手的原因都归结于对方不爱了，其实不爱了只是这段感情的结果，并不是这段感情破碎的原因。
不管是什么原因的分手，都有复合的可能性，这里的可能性，包括：你们之间还有爱；你们的感情基础很深厚；之间有很多共同话题，很多相似点；你们之间只是有一些误会，并没有原则性问题；等等......
只要找到挽回的突破点，就能让你们的关系破冰，重归于好。那么如何快速、准确地找到挽回突破点呢？今天，导师就以学员小艺的真实挽回经验为例进行深入解剖，为大家呈现一套高效具体的挽回流程，希望能够帮助姑娘们找到长久的幸福！
大家好，我是小鹿平台飞扬导师，从事情感咨询行业十余年，帮助10万+学员成功挽回幸福，旗下拥有几十名具有心理咨询资格的导师团队，专注于解决挽回爱情，婚姻修复，第三者问题等，成功率在业界遥遥领先，私人定制服务的质量更是常年受到了广大学员和业界导师的好评。
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为什么以前我稍稍有点不高兴，他就会追问个不停，生怕我不理他？为什么以前每一次争吵后，他都会十分紧张地来给我道歉，直到我消气？为什么以前我每次说分手，他都主动来哄我，说永远不会离开我？
为什么这次他果断地同意了我分手的决定，是不爱我了吗？还是他受够我了？我分手只是一时冲动，可他真得要离开我了，我好舍不得，我该怎么做才能挽回？带着上面这些困惑和烦恼，学员小艺（化名）在小鹿平台添加了飞扬导师，接下来，我们就先听听她的故事：
我叫小艺，今年28岁，与张先生是在一次朋友聚会上认识的。他对我一见钟情，追了我大半年之后，我看他很有诚意，人也不错，就答应了和他交往。刚开始的时候，他对我可以说是百依百顺，偶尔发生一些小矛盾，也都是他主动道歉和好；他每天都会按时接我下班，只要有时间我们就会出去约会，时不时还会给我制造一点小惊喜。这些爱情里的细节让我越来越粘他，两个月后，我们住在了一起。
因为我俩都到了结婚成家的年纪，所以找了个合适的机会见了彼此的父母，双方老人都很满意，希望我们明年就能结婚。一心为人妻的我干脆辞去了工作，想着能更好地照顾他，照顾未来的家，他也承诺会努力赚钱，给我更好的生活。
我以为爱情之路会一帆风顺下去，可是现实却偏偏不尽人意。前几个月，他因为职务变动，进入了公司管理层，工作越来越忙，加班越来越多。升职加薪对于他来说是好事，我一开始还能理解他、支持他，可是他陪我的时间变少了，而我又是极度缺乏安全感的人，对他慢慢就有了不满的情绪。
最开始面对我的抱怨他还会换着花样哄我，耐心和我解释，可是时间久了他也开始不耐烦了，觉得我爱发脾气、爱无理取闹，还总爱翻旧账。他开始有意无意地对我的表现挑刺，不是嫌我做的饭不好吃，就是嫌家里卫生没打扫干净。加班次数比以前更多，加班时间比以前更长，好不容易算回到家也总是抱着手机打游戏，根本就不和我交流，结婚的事早就忘得一干二净。
我觉得他不在意我，不爱我了，就试探性地发脾气闹分手，没想到他接着就请假陪了我一天，还像从前一样地哄我开心，我内心窃喜，觉得这个方法很不错。后来似乎进入了个恶性循环，我想，我们的关系，就是这样被我破坏的吧。只要他惹我生气，我就开始说那两个字，我以为他会一直怕，没想到狼来了的故事居然成真了，这次他真的答应了。
前几天，他又加班到很晚，凌晨一点多还没回来，我给他打电话也没打通。我就有点坐不住了，给他一直打一直打，后来终于接通了，他在电话那头对我劈头盖脸一顿责骂，我忍无可忍向他提了分手，谁知他一秒钟都没犹豫就答应了。之后他一晚上没回来，第二天一大早收拾东西搬离了我们的住所。
我完全无法接受这个事实，我的付出换来了他无情的离开。我感到非常委屈，想挽回他，给他发了很多消息，控诉了对他的不满，说了我对他的付出和现在的无助，可他不回，电话不接，根本不理我。我实在是想不通，他为什么要这样对我，我就去公司找他，他威胁我说，如果再这样纠缠，就辞职让我再也找不到他。
小艺在找到我们的时候，面对挽回十分无助，不知该如何切入，好怕她的行为会让他更反感，也怕他冷冰冰的啥回应都没有。难受得在阐述时，全程都哭得听不清她的声音。迷茫至极，却依旧是对复合满满的渴望，继续拥有着他，再续曾经的幸福。
听见那声哭到没力气却又小心翼翼一字一字吐出的“老师，只要他能回来，做什么我都愿意”时，我们除了心疼以外，只说出让她好好休息，剩下的，我们来。她要做的，就是先恢复身心状态，跟着我们的引导就好。
其实看了案例，你心里大概也感受到问题出自哪里。但是情感问题都一定程度上反映了自身内心的某些缺失，而这，虽然是同样的表现，但在不同的人身上存在的缺失也不一定是一样的。如果你也怕不小心改掉了不该改掉的特质（好多人这时候往往因盲目“提升”而改掉了对方真正喜欢的特点），请添加我的（点击绿色按钮获取），我将免费为你作分析。希望能帮到你。
导师在明确小艺的诉求后，与她进行了沟通，并分析出她在感情中主要存在以下几点问题：爱情开始的时候，你心甘情愿为了他不断付出，但感情就像天平的两端，一方一直往上加砝码，另一方不为所动，长此以往就会失去平衡。
一段感情想要得到强有力的维系，就需要恋爱双方对于这段感情都能有所投资，投资的精力、物力、财力越多，彼此越舍不得分开，单方的付出，只会换来对方的不珍惜和无情抛弃。得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。当小艺辞掉工作，把生活重心都放在男友身上时，他们的情感天平就已经失衡了。
虽然张先生一开始对小艺的付出表达了感激和决心，要给她更好的生活，但是不工作的的女生身心都会更加平庸，特别是没有自我的兴趣，一心只等着男友滋润的女人。失去自我价值的女人很难有长久的吸引力，所以时间一长，面对小艺毫无保留的单方面付出，张先生非但没有被感动，反而挑三拣四起来。
因为曾经付出，所以害怕失去，很多女生，都是缺乏安全感的。她们动不动就用吵架、拉黑、分手的方式来试探另一半对自己的爱，在男人对自己拼命的挽留中寻求安全感，但是时间一久，安全感虽然有了，爱情粘度却被“作”没了，男人就会产生分手的念头。
在情感关系中，如果一方极度缺乏安全感就会对对方失去信任感，或患得患失，或疑神疑鬼，惶恐不安，最终引发强烈的控制欲。随着关系的进一步发展，被控制的一方往往会感觉被动、不自由，关系会出现很多矛盾。
在小艺的案例中，张先生职务调动以后，对自己的陪伴大大减少了，而她的情感需求还是那么多，长期无法满足，就会感到极度缺乏安全感。没安全感的小艺总拿现在与过去对比，这种心理上的落差让她经常用无节制的发泄情绪来逼迫男友满足自己的情感需求，久而久之，张先生就会本能地选择逃避远离。
再亲密的恋爱关系，都会有出现矛盾的一天，不是因为你没有达到他的期望值，就是他没有体恤你的需求感。发生矛盾时，千万不要乱说话、乱做事，学会管理好自己的情绪，不要让负面情绪投射到对方身上，不然的话，时间一久，就会让他觉得压抑、无趣，没有舒适感。
一段关系中舒适感是很重要的，舒适感很低的感情，即使双方再相爱，也会让人本能地想要逃跑。男人的舒适感，源自于女人的共情能力。共情，又叫同理心，简单来讲就是“想对方所想”，是指在跟对方沟通的时候，深入对方内心去体验他的情感、思维，理解问题的实质，并把自己的共鸣传达给对方，以影响对方并取得反馈。共情能力是一种看到对方需求的能力，能在必要的时候提供给对方他想要的支持，是一种会爱的能力。
小艺在感情中是一个缺乏共情能力的人，在张先生辛苦工作的时候，一味沉浸在自己欲求不满的负面情绪里，没有给张先生应有的情感支持，缺失了有效沟通，导致两个人在情感上的距离会越来越大，这段距离中间站着不信任、误解、伤痛，如果挽回的时候不能跨过这些“障碍”向彼此靠近，二人将越走越远。如何提高共情能力？如何跨过感情中的障碍？如何看透男人心？这些感情困惑都可以在点击绿色按钮，添加导师之后得到解答。同时，导师朋友圈还有大量情感干货，添加好友后即可免费学习
大脑研究表明，停止爱一个人，所激发的反应机制，和瘾君子戒毒所激发的反应机制是一样的——“接受分手”等于“经历戒毒”，所以分手的时候，人总是会做出许多难以自控的行为。在刚分手的时候，女人的负面情绪会达到顶峰，如果这个时候再进行盲目的挽回，一味地跪舔、纠缠只会增加对方的反感度，此时应该接受分手事实，降低自己的需求感，冷静分析感情中存在的问题，给彼此一个缓冲过程。
如果他还是爱你的，当你的需求度降低不去主动联系他时，他反而会回过头来思念你了，这就是导师独创的“推拉大法”在挽回案例中的典型应用。小艺没有意识到，在失去张先生的这段日子里，她已经失控了。所以，导师建议小艺先坦然接受已经分手的事实，先冷却一周，不要主动联系张先生，并帮助她给张先生编辑了转换角色的信息——既然做不了恋人还可以做朋友，为后期的复联和二次吸引打下基础。
分手前，很多男生都会在内心至少挣扎一到两个月，在这段时期，他们默默地给你开启了理性打分机制：你做得好不会给你加分，做得不好却会给你减分，发脾气扣20，大发脾气扣50，等到分数扣光，对你毫无留恋，正好用“不合适了、累了、不想爱了”当借口跟你分手。
小艺现在要做的，就是把曾经被扣过的分数一点一点地加回来，修复印象，重建二次吸引。在案例中，小艺身上有过度缺乏安全感的问题，才使张先生有了较差的情感体验，而很多时候，缺乏安全感的人，是因为没有发现自我价值。
所以，小艺要做的第一件事就是寻找并提升自身价值，找到自己在对方心里的价值，才能建立自信心，才会去相信对方，尊重对方。同时，自身建设方面的工作也不能放松，为了重新引起对方的注意，也为了给自己增加自信。需要从外形、气质等方面进行针对性建设，提升吸引指数，为重建沟通打好基础。
于是，导师团队的形象设计师，根据小艺体貌特征，为她做了基础形象魅力提升，并安排她针对性的学习了情感经营管理课程，目的是让小艺快速掌握男性思维，学会与男性建立正确的沟通模式和引导技巧。
在学习课程之余，鼓励小艺多参加社交活动，培养兴趣爱好，丰富见闻。同时拍摄一些生活场景的图片，并对小艺进行了拍摄手法和素材选择选取的培训，以此来帮助小艺建设自己的朋友圈。虽然破茧成蝶的过程很艰辛，但看到自己的改变，小艺也觉得自己的魅力提升了不少，整个人都自信起来，对挽回张先生充满了信心。
感情是讲爱的地方，而不是讲理的地方。在这个社会中，男人各方面的压力都比女人大，每天工作本来就很累，回到家还要忍受你的喋喋不休，他怎么可能想回来？在两性相处中，舒适感对于男人来讲是很重要的，只有让他感觉与你在一起是舒服的，他才不会想着逃离。
所以，一定要培养自己的共情能力，以此来满足男人的舒适感需求。要做到共情，首先需要通过对方的言行，深入到对方的内心世界，去体验其情感和思维，只有把握住对方的内心世界，才能说到点子上，才能打消对方顾虑，取得其信任；
其次，要借助于自己的知识与经验，把握其现有的体验、感受，或者是遇到的问题与其经历、人格之间的内在联系，深刻理解对方的心理与具体问题的实质是什么，理解了实质，就会有针对性和方向性。以此建立起良好的舒适氛围，双方能够坦诚相待，那解决问题，就变得容易多了。
导师为小艺安排了飞扬团队内部的《7天快速提高情商秘诀》、《恋商提升小妙招》、《高情商解读男人心》等一系列情商提升课程，还安排了专业的心理导师，每天通过语音通话的方式，帮助小艺训练自己的共情能力，提升自己的内在涵养。
在导师的几次一对一实时指导和测试后，小艺的沟通话术学习和情商提升已经完全满足基本的两性沟通，导师提醒小艺，挽回的时机已成熟，剩下要做的，就是以一个对方无法回绝的理由重新开展沟通。进行有效沟通以后，还要学会引导男人对感情投资，男人只有对一段感情付出了，才会重视和珍惜。姑娘们可以点击绿色按钮，让导师告诉你如何提高自己的共情能力，让男人主动为你付出，让他一切都听你的，再也不想和你分开。
同时，导师这里还有《9浅1深情绪调动法》、《推拉大法》、《攻心36计》等实用课程，可以让你们的感情轻松破冰，不断升温，直到和好如初，比以往更甜蜜！在导师的精心策划下，小艺在自己朋友圈时不时地发一些和其他异性聚会的照片，给自己制造了一种被男人环绕的假象，这让张先生立刻感受到了危机。经过了这么多天的铺垫，他对小艺最近的生活也充满了好奇。好奇心让张先生对小艺重新关注，妒忌心让张先生想赶紧回到小艺身边。
通过导师的全程指导，小艺成功向张先生发出了邀约暗示，而张先生早已经按捺不住，主动向小艺提出了见面。在熟悉的餐厅、熟悉的环境、熟悉的灯光下，小艺与张先生聊了很多以前的美好回忆，两个人的情绪都很放松、舒适，张先生也感受到了小艺的变化，发现小艺变得比以前懂自己了，还表示自己从来没有真得怪罪过小艺。
恭喜小艺，复合成功！短暂的生命中，真爱或许只有那么一次。错过也许就是永远……也许此刻你犹豫的一秒钟，对方就遇见了新欢，而你却注定与命中注定的他擦肩而过……
正如《追风筝的人》所说，曾经那个愿为我千千万万次捡风筝的人已经逝去，人生错过了，就不会再得到。也许我们会忏悔，会救赎，但这些似乎已经晚了……挽回并不难，爱情有方法，我是小鹿平台飞扬导师，希望我的文章能够帮到你。
无论是你在阅读本篇文章时遇到了难以理解的知识与方法，还是你在感情中遇到了难以化解的矛盾与问题，都可以添加导师，让导师为你做一对一语音咨询指导，制定最高效、最适合你的专属挽回方案，全面化解感情中的矛盾点，手把手教你挽回自己的幸福。给自己一次机会，让爱情更加美好；给导师一次机会，让导师证明给你看，什么才是专业的力量！最后祝愿阅读本文的姑娘们都能成功挽回男友并恩爱到白头！
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