需求感，是在恋爱关系中最难控制的一个环节，而需求感的概念就是谁需要谁，谁又是被需要，是情感欲望的之中一环。需求感的有好有坏，当你看中一样东西，你非常渴望得到，这个时候你就表露出你的需求感了，那如果这样东西已经卖光，你的需求会增强，如果这个时候有人放出这个东西出来，你会以高于原价去购买它。而需求感的控制，在情感生活当中及其重要。怎么挽回一段爱情？

一、需求感泛滥对情感的影响

对于随手可得的东西人们往往是不会珍惜的，当需求感过高时，你在情感当中得到的只是对方对你无所谓又或者是理所当然。比如说，当对方已经知道一直以来都是你去主动联系他的，那么对方就绝对不会去主动联系你。因为当自身的需求感越高的时候，自身的价值就会变得越低。而且需求感过高会给予对方一种步步紧逼的感觉，没有人会愿意承受这些不必要的压力。所以这也是诱发矛盾的根本原因。

二、如何降低并控制需求感

需求感在情感当中要有，但是不能太高，如果你对这个人没有任何的需求感，那你为什么还要跟他在一起呢？所以，把需求感降到一个能够让两个人相处起来舒服的点，是情感生活当中尤其重要的一环。首先做好自身的建设，给自己制定一个完整的提升自己的计划，让自己变得优秀起来，那么你就不会想要去乞讨对方的爱。反过来，对方会欣赏你。

然后就是扩大自己的交际圈，因为，如果两个人相处，你的眼里面只有对方，那么你是一个失败的对象，因为她在的时候，你眼里只有她，而他不在你身边的时候你只知道担惊受怕胡乱猜疑，这样就让对方感觉非常不舒服。所以要建立一个完善的交际圈。要像她明天就回来那样期待，也要像她永远不会来那样生活。这样才是两个人相处最舒服的方式。

怎么挽回破碎感情？所以，控制好自身的需求感在情感生活当中是有其重要的，对待你的爱人，不要给对方压力，你在关心对方，爱着对方的同时，千万别让这些不稳定因素泛滥，因为爱是互相对对方负责。而需求感仅仅是在情感挽回当中大家比较普遍存在的问题，而很多人都是因为自身的需求感增大而分手。多点了解对方的想法，进行深层次的沟通，才能够让一份感情经久不衰。

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