1、舒适感打造

想要让前任主动挽回你，你必须先主动一次，试着约对方见个面，如果在某些话题上（比如他过生日）很难有好的沟通，或者对方避而不谈，说明你们之间还没有打造起舒适感。

可能你们还能在社交软件上聊的很好，他还会偶尔称赞你，但是约出来以后才能真正看出对方是不是真的想和你复合，单单依靠微信或者QQ聊天，是很难建立舒适感的，隔着屏幕，软妹纸都可能是抠脚大汉，更别说挽回。

所以一定要借机邀约，可能你们在微信上已经聊的很暧昧了，二次吸引也做足了。

可是在面对面的时候，却可能会有其它意外的发生，可能一见面就瞬间又陷入尬聊的局面。

或者是根本口都不敢开，这就很尴尬了，对方在你身上感觉不到你的改变，前任会再次陷入到对曾经的你的认知里，跟你相处会很有压力。

那么，可能就不会有第二次、第三次见面了，所以约会的时候聊天氛围的营造尤为重要。

舒适感的主要来源始终是彼此间的交流，可以借助一个之前你们在微信上聊得很不错的话题为切入点。

可以是一个笑话，也可以是某个网络上的梗，分享出来一起开心开心，如果能在面对面的聊天中做到像在社交软件上那样自如，那就非常棒了。

如果你平时不善言语，面对面聊天的时候可没有表情包和聊天话术可以复制黏贴的，这时候表达不出你的意思，需要借助一些肢体语言来完成这次沟通，通过它来表达你自己的意思。

做这些的目的是为了以后对方还能主动和你有进一步的肢体接触，其实你们之间的气氛已经开始升温。

想要让前任重新来追你，如果你第一步已经打造好，你们之间的交流已经很舒适，但是距离成功复合还是需要一些时间，所以下一步，就是打造联系感。

联系感的作用就是约会以后，能在对方心中植入心锚，让对方对这次约会有所留恋，甚至在不经意间还能想起你来，对你们的感情透露着不舍。

一旦打造好联系感，你们的关系基本就算稳定了，如果已经达到这样的一个状态，就可以试着多进行几次约会，培养你们的默契感。

3、给预期，下暗示

联系感打造好了以后，下一步就是给他一定的预期，让对方期待你们的相见，如何给他这个预期，可以试着用我们以往讲过的推拉技巧，下一个暗示，让他来主动追回你。

先试着谈论对方喜欢的话题，给对方植入一个你们相处时是非常愉快的场面，然后切入现实场景，这是一个比较复杂的过程，分为三个阶段：反驳期、默认期和主动承认期。

当你们的关系发展到主动承认期以后，就可以进一步推进和引导对方再次追求你了。

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