和女友分手后如何复合？相对于热恋期时的甜蜜，磨合期则是痛苦难耐，两个人因为相处一段时间后彼此相互了熟悉，没有了神秘感、吸引力降低，同时也不在那么的“互相尊重”，难免产生很多消极的情绪。而这个阶段对方的态度难以捉摸。如果此时的矛盾没有得到及时、正确的化解，两个人很容易争吵、冷战，甚至提出分手。
根据来咨询的客户以及我们的学员数据显示：有将近百分之九十的分手原因，都是由于磨合期中没有妥善的解决之间的矛盾，是对方对这段感情疲惫甚至不是当初那样深信不疑，抱着“宁愿一个人孤独终老，也不愿再和你有任何联系”的态度而坚定的提出分手。挽回分为几个阶段：“冷静分析阶段、冷冻阶段、吸引阶段、回温阶段”恋爱是的磨合期也分为几个阶段：1、认为已是“老夫老妻”，没有比较还那么浪漫。2、单调的聊天、约会模式，让对方感觉没有任何心意，激发不起正面情绪。3、恋爱期的一度忍让，压抑到极限，因一件小事而爆发，宣泄心中一直以来的不满，发生争吵甚至打架，最后提出分手。
事发后，当你冷静下来，想起在一起时的甜美时光时，现在却再次沦为了单身而后悔不已。当你万分后悔想去在挽回属于自己的感情时，却感觉对方是那么的冷酷，处于失恋痛苦的你一定试过各种的方法、甚至在网上找过一些小技巧进行模仿，但最终仍然解决不了根本的问题。下面的这篇挽回案例教给大家如何让曾经的爱情起死回生，再一次进入恋爱的甜蜜期。
挽回周期：28天
关键词：跪舔、磨合期、低价值、性格
综合难度★★★★★
学员自述
我叫阿斌，27岁，大学毕业后通过家里的关系进入了机关单位。家庭条件在当地属于中等，在上大学的时候家里就已经给我准备好了婚房，为了上班出行方便老妈也给赞助了一辆普通的代步汽车。有车有房又有稳定的工作，朋友们都觉得我很快就会脱单。其实，爱情这条路对我来说一直是比较坎坷的，大学之前从没谈过恋爱，大学里唯一的一次恋爱也仅仅保持了四个月的时间。之后一直没有从失恋的阴霾里走出。直到去年由于家庭父母观念的问题再加上我的年龄问题，最终我放弃了已经坚持三年拒绝相亲的这种想法，在大姑的介绍下我认识了25岁的王丹。
丹丹是一名初中的数学老师，不仅职业不错而且比我印象当中的数学老师要可爱得多。在第一次相亲见面时，我就已经认为她会是我一辈子的那个她。于是我就开始的疯狂的追去，在大概两个月的接触下，丹丹终于同意了和我在一起。刚在一起时，由于恋爱经验几乎没有，我总是想尽各种方法哄她开心，让她知道我真心实意的对她、关心她，她喜欢的我都会尽量满足她。因为年龄还有通过相亲认识的原因，我知道我们都是奔着结婚去的，所以并没有那么着急的去发生关系。
说实话，虽然我各方面条件还不错，但或许因为我没有真正的恋爱经验，总是觉得能和丹丹在一起是我前生修来的福分。由于过度的关心让她觉得压力山大之外我还有点幼稚。导致她和我在一起时的那份感觉慢慢下降。如果你想要挽回你的爱情，或者出于情感破碎的边缘以及任何情感上的问题，可以添加我的微信，点击#微信#一对一咨询我，我会免费帮你进行专业的分析，并给出适合你的服务建议。
咨询师分析：
通过相亲介绍认识，两个人认识初期相互吸引最大的两个原因：1、介绍人的好评 2个人的礼仪形象。接下来就是因为不了解产生的好奇以及对方被自己展示的有点所吸引。案例中的阿斌，从一开始的追求阶段就没有控制好自己的态度，这样注定这即使以后两个人确定男女朋友关系，他们的关系只会是女高男低。这里并不非要比个谁高谁低，关系地位的平衡才能让爱情走的更为长远。追求阶段正确的做法：在彼此基本信息了解后充分侧面展示自身的优点、特质（女孩儿喜欢的），并用正确心态和方法让女孩同时也喜欢上你而且保持的自己的一些态度。
在追求阶段希望通过感动、讨好的方式转为心动关系成本过于高，不建议大家采用。热恋期 由于阿斌的恋爱经验欠缺和两个人是以结婚为前提的交往让斌天真而深信不疑的认为只要一直对丹丹好两个人这样发展下去就能够走入婚姻殿堂。但在阿斌在热恋期阶段依然做着追逐阶段的事情，他们关系其实并没有得到真正的升华。就这样傻乎乎的从热恋期进入了磨合期。在两人关系不稳定的情况下一些细微的差异也开始浮出水面，由于我的不理智，以及过度的需求感，想干涉她的生活，导致我们的关系越来越差。
聊天中存在的障碍
丹丹是名初中的数学老师，平时工作挺忙的，上课时间是不允许玩手机，有时晚上还要开补习班，经常是一天不见人影，而我是在机关工作，标准的作息时间，同时也属于闲职，在和丹丹在一起之前没事玩玩游戏，恋爱后总想和她聊天。不回信息、不接电话是经常的。我的烦躁与猜忌也越来越强，认为她是不是把注意放在其他男人身上了。其实我在一开始的时候，也能理解是因为职业不同，空余时间不对称，我只要依然爱他，还是像往常那样关心她就好了，但时间长了，她却并在意我对她的好，有时候还会有些厌烦，这让我觉得我的付出石沉大海，她越是这样我越是担心，所以在双方都有空的时候就想黏在一起，那里也不去。但她介绍不了这种生活方式，为此我们吵过很多次，有一次丹丹还说我：“你这样，我怎么越来越不认识你啦？” 每一次都是我主动道歉来化解我们的矛盾。
咨询师分析：
恋爱是一定会存在付出的，但付出是需要换位思考，考虑对方当时的心情、状态以及接受程度，很多时候大家并不能充分的认识付出的定义。并不是说对女孩好、送礼物、关心这些才叫付出，其实在对方忙的不可开交时你能够耐得住寂寞也是一种付出。在由普通关系转为恋人关系时做的一些“对女孩好、送礼物、关心能够给予女孩很大的满足和安全感，但已经成为恋人关系了，久而久之你做出的这些初级行为再结合实际生活只会让女孩觉得你到底懂不懂我，现在我要的并不是这些啊！
在磨合期中出现的问题和矛盾，不能及时正确的处理，很容易让女生在感情中出现消极的情绪，而且出现矛盾时你的态度和你以往的态度对比会有一个极大的反差。即使化解了，认为女孩哄一哄再对她好点就可以圆满解决了，如果出现这种想法其实是情商低的一种表现。而持续的这样，女生也会觉得男生很不成熟、不懂她而给未来分手埋下隐患。
化解磨合期中等矛盾，沟通是最重要的，举个例子：你在开会时收到了女生发来的消息，问你在干嘛。以下的两种回复方式：1、开会呢，怎么啦，有事？2、正想你呢，有何指示呀？很明显，第二种回复方式更为符合女朋友的口味，这里要记住一点，这种回复方式并不属于跪舔，而是属于你们之间的小恩爱。女生更为在意的是感觉的体验，她对你的态度取决于你的表达方式和语言的魅力。合适的时间、环境适合的话术，可以极大程度的让女生感觉到安全感和感知到你的魅力。在感情的整个阶段都适用哦！
矛盾爆发，丹丹忍无可忍，提出分手
她开始慢慢的疏远我，本来共同的空闲时间就不太多，现在虽然表面上还是男女朋友关系，但真正想出的时间并不多，发信息给她，回复也不慢有时候比较冷淡甚至是不回。这个让我很生气，即使这样她有时也视而不见。我在网上看了些方法说是需要冷冻，只要冷冻了女孩就会受不了主动来找我，但时间大概过去了半个月，我逐渐的发现并不是这样。她并没有主动的和我联系。我意识到她对我的感情已经变的很淡，甚至消失了，当我再次和她聊天的时候发现她特别的客气，而约她出来也总是找个各种理由推脱掉。并且在我执着了一星期后，丹丹向我提出了分手。在这个过程中，我像一些文章中分析的那样，对于丹丹一路跪舔，没有自己的框架和态度，只想着对她好就行了，不管用什么样的方法。而且没有和丹丹发生实质性的关系，导致她对我越来越没感觉。想到我们感情经历和经验并不是太丰富，我不敢再次擅做主张，通过朋友的介绍我接触到了爱魅情感。王路老师的分析给了我一种安心的感觉，难得碰上可以聊的来的咨询师，为了自己的未来不在纠结，而报名了私人定制挽回服务。
挽回详情
恋爱有会阶梯，同样挽回也有阶梯。很多朋友在刚刚分手后由于后悔、迫切的想和前女友重归于好，就直接跳过了中间的过程，而直接想对方道歉等一些偷巧的方法试图挽回成功，这也就是为什么很多朋友自己挽回总是铩羽而归。无论是恋爱还是挽回都要尽可能把和对方保持关系的平衡。特别是在挽回，如果你以为的道歉、认错、跪舔，其实这是一种低价值的，试图想通过乞讨的方式让对方重新接受自己。如果是这样，谁有原因和你在一起呢。阿斌和丹丹的关系，从一开始就是不平衡的，当发生矛盾、问题的时候，阿斌也是一直采取错误的方式，必然会造成自己越来越处于低位。在将阿斌的情况与我们的咨询师团队详细沟通后，我们给出了一份针对性非常强的挽回方案。
一、改变 铺垫
1、降低丹丹对阿斌的负面印象2、提升生活品质，让自己的生活不再单调、降低需求感。3、用爱魅情感的专属方式通过微信、电话进行试探，测试对方的态度。
二、挽回
1、建立暧昧的关系并通过技巧合理的展示吸引力2、提升对方主动发起聊天的频率3、引导挽回机会，设计完美的约会计划，成功挽回不知道从什么时候让很多人无论是在追求还是挽回的阶段中都习惯的想通过先做朋友这个方法去进行，而是是根深蒂固，这种方法不仅错而且是大错特错。 如果有这样的想法，那么你即使有再好的技巧也是用不上的。 而且一个优秀的人并不缺少异性的追逐。
铺垫
第一步要做的就是让阿斌重新定位和丹丹的关系，让阿斌接受已经被分手事实，并且在接下来的联系中不给丹丹过大的压力。在咨询师的悉心指导和学习下，阿斌的心态和情商得到和较大的提升，不在像之前那样没有任何态度，了解了关系平衡的重要性。虽然在分手后丹丹没有删除阿斌的联系方式，但实际上在分手后阿斌发的很多消息丹丹已经不回复了，因此当务之急就是让丹丹放下感情的包袱，和阿斌聊天的时候感觉不到那份压力。在阿斌报名挽回私人定制服务之后我们让内心忐忑的阿斌发了这样一条消息。
在此之后，阿斌从一开始的无法沟通，借托于一件事情条件下可以偶尔和丹丹聊上几句，并没有因为迫切的想要挽回而极度的暴露需求感。因为不再聊过去，只是就事论事，丹丹的回复依然很冰冷。即使生活上发生的一些事情都不愿意去交流。在这样的被动条件下，我们让阿斌停止再去找她，进入断联状态，这个我们称之为冷冻阶段。首先，要分析丹丹这个人，她依然是一名非定型的数学老师，形象方面就牢牢的吸引了阿斌。说到这里，大家或许有一个疑问。他们两个人的形象价值不匹配，还不快快让阿斌做形象改造？形象是一方面，但并没有大家想象的那么重要，因为他们分手的根本原因是相处的方式、阿斌的性格造成的。如果单纯的因为形象问题而分手，那丹丹何必从一开始就同意阿斌的追求呢？
其实阿斌的形象只需要适当的调整就好，更重要的是找到见面的机会，通过聊天刷新丹丹对他的认识。阿斌也挺努力的 学习了我们的内部聊天服务，在咨询师的指导下加快了对沟通技巧的理解、内化。短短的一星期时间就有了很明显的提升。之后阿峰执行了我们的先聊天、后电话的方案，结合实际情况，在丹丹没有压力的情况下成功的完成了见面前的邀约。虽然邀约的目的还是为了说事儿，但成功的见面就是一个很大的突破口，死死的把握机会往往才是成功的前提。
在这个阶段最重要的，就是对女性思维、性格有针对性而正确的掌控。很多兄弟虽然也有像阿斌这样的机会当往往不能很好的掌控，而死在了这个环节上。觉得好不容以能聊天、能见面了，就开始自行增加与你生的聊天机会，甚至有的朋友为了逗对方开心宁愿重新回归低姿态的习惯。而如果这样自行增加聊天频率会让女生过度的去想你邀约的意图，再结合之前的负面情绪很
容易就会产生抵抗情绪，很有可能在到了事前约好的时候临时放鸽子。在见面时候再去根据情况适当的聊天，侧面的展示自己的价值，让女生主动性的发觉你的改变，这样在你们接下来的聊天中才会更为顺利。
综上所述，有见面之后聊天要把握以及几点：1.可以选择性的聊一些近期的生活状态，引导对方重新定义你现在并不像之前还有虽然有工作但整日无所事事。2.引导性聊天，让对方对你有更多的幻想，而不总是自己幻想对方有多么多么的好。3.死死把握住机会在舒适阶段，勇敢的打破这种舒适可以适当的调侃、打压纠正以往你们的关系定位。也可聊一些爱魅性的话题，但这个时候频率和度一定要把控好，浅尝辄止，从而掉漆对方的兴趣。4.通过联系感越来越强，在合适的时机做出第二次邀约。在成功邀约的之后可以小小的冷冻，在丹丹的意识中这个是比较反常的，女人天生就具有强烈的好奇心，果然第二天主动的发来一条消息。
最后就是趁着对方对在一个正面情绪下在约会中，兴趣指标比较弄的时候果断出击。如果你这个时候还保守、担心、支支吾吾的 那么之前的所有铺垫都会因为以你的不勇敢而付之东流。第二次见面成功使阿斌和丹丹的重归于好。但由于，爱情来的太迅速，阿斌有点不敢相信，同样心理没底，咨询师也担心他会重蹈覆辙，于是我们帮他代聊，大概差不多半个小时的时间，他们的关系总算是落地、稳定了。
当然挽回服务并不是就这样结束了，在接下来三四天当中，为了不节外生枝，更多的还是老师代提阿斌聊天，并且有咨询师开始详细的指导如何更好的经营长期关系，避免一些问题、矛盾再次发生。阿斌从一开始被分手的那种焦躁、生气、伤心，对挽回爱情的茫然无知到找出问题、解决问题，提升、最后挽回成功历时28天。
和女友分手后如何复合？在我们接到的N多挽回案例中，我们发现，由于从追求开始就一路跪舔、关系不对等而导致最终被分手的男性占据百分之八十以上，所以必须从根源改变、改变追女孩的方式、改变在脑海里根深蒂固的老旧观念，运用正确的方法才能在顺利的度过磨合期，拥有稳定的恋爱关系，即使挽回同样也是如此。而很多朋友在自己尝试挽回的时候，但凡有一丢丢的进展就会沾沾自喜，认为挽回有望，从而松懈，又恢复了原有的状态，最后聊天聊死，再次失败，将挽回的难度进一步提升。
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