挽回婚姻：老公对我越来越不上心怎么挽回

婚后生活保鲜是婚姻生活的润滑剂，婚后随着经济和工作压力，不注重婚姻保鲜和构建好的相处模式，容易引发婚姻危机。本文分享结婚多年老公对我越来越不上心，怎么挽回老公？

1、冷静思考原因

夫妻吵架上升到离婚的程度，大多会有一段冷战，在冷战期内很多女性朋友会失去理智，想通过大吵大闹引起对方的关注。这是挽回老公中最忌讳的方式之一，大吵大闹解决不了问题，也会让对方倍感压力和厌恶。

正确的做法应该是调整好自己的心态，冷静思考这段关系，在冷战期内，不要充斥太多负面情绪，也不要太频繁地找对方。冷战期处理得当，会为之后的挽回打下一个好的开始，让挽回有话可谈。

2、要注重夫妻沟通

在挽回一段感情的时候，有技巧地进行沟通会大大地增加挽回的成功机率，也能让感情从淡变热。沟通是一种艺术，把握男女之间交往的规律，会使你轻松漫步于自己的爱情舞台。

选择合适的沟通方式。沟通并不一定是面对面的交流，除了语言沟通，还可以用书信、短信等文字交流来沟通。而在不同的场合采用不同的沟通方式才能达到自己想要的效果。合理地去表达从而让对方接受，这也是一种沟通技巧。

3、学会理解老公

每个人都当过别人的情绪的容器，我们也对别人抱怨过，所以不难理解，抱怨是一种带有极强的沟通意愿的行为，人们需要把自己的不满和需求渲泄出来，以求得别人的明确回应。

当你理解了老公，并学会去倾听他抱怨背后的诉求，理解他的痛苦和不安，自然能够给予他积极的回应。有时候即使不知道怎样去回应，但关切的语气、表情等也能够让他感到被注重、被理解。这样他的情绪会逐渐平和下来。

最后我向情感挽回的朋友忠告，当一段感情开始破裂，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己。如果，你和自己的另一半也闹了矛盾，而你又无力挽回的时候，不要灰心，不妨加下情一老师的助理，让她帮你安排擅长解决情感问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。助理微信：qingyi520355109（←长按可复制）

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