分手后才恍然发现要改变自己的缺点，毫无底线的跪舔也换不来对方的一个回应，然而无论是跪舔还是死缠烂打都挽回不了对方。
别喂饱他的期望
在一段长期关系当中，往往你会有这样的感觉：随着时间的推移，女人越来越爱，男人却越来越淡。发展到了最后，有的人选择分手及时止损，以免越陷越深；有的则在这些平淡中分道扬镳。
女人是水做的，当她开始一段关系之后，就会慢慢地将自己倾注在这段关系中，倾注得越多就越难以割舍。
而男人则理性多了，当他把你追到手，就像游戏通了关。传统的RPG，完全一样的剧情和模式，练习多几遍就可以选择最佳的方案完美地通关，再多的结局也通关了。剩下的就是情怀和偶尔打开来怀念一下。
我相信，每个人都会有一些没什么用，但是有舍不得扔的东西，它寄托这某种难以割舍的情感又或者是看到了曾经的自己，美好的自己。
这些东西都有着一个共通点：包含着自己的付出，无论是物质上的还是情感上的。人都有自我修饰的心理防御机制和自我服务偏差，会对自己的行为进行“美化”，甚至是歪曲记忆。
当你在斥责他为什么不念旧情，为什么你付出了那么多他竟然无动于衷，他心理想的反而是：是我要求你付出的吗？你给了就是我想要的吗？你以为一厢情愿地付出我就要无条件地接受？
你让他产生了错觉，你极大地抬高了他对你的期望，他以为你就是那种无条件付出的人。当你累了，当你想要他的回报了，他反而觉得你变了。所以当你无条件付出的时候，再和他谈回报，他只会觉得你在搞笑。
“为什么你不让别人看到你善良的一面”
“因为如果他们看见了，就会期望我一直都是善良的”
分手后，无论再怎么拉低身段去哀求还是卑微到尘土里，不但让他看不起你，更会让你自己看不起你自己。
你要挽回的，不只是你的爱，更是那个吸引他的自己，也是那个“the better one”（更加好）的自己。
从现在起，断绝一切这种卑微的行为，挽回从提升价值二次吸引开始做起。想断绝付出的不平衡，从一开始就应该学会引导他对你进行投资。
爱很累，
但放弃，会更累！
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