1、勇敢面对，接受现实
老公出轨已成事实，自己必须接受现实。争吵、哭闹、谩骂，告诉双方父母、亲友，到配偶的单位闹，打闹第三者，自残等，都不能够解决问题，还会使问题复杂化，伤害自己。（婚恋挽回咨询微信henry-0208，一对一为你解答情感问题）
2、先冷静的想一想
自己先冷静的想一想怎么处理，坦诚地告诉他你内心的感受和想法，看他的反应，要说服自己相信他的话，不要去跟踪，也不要以任何方式去找证据，这等于自虐。老公思想出轨能挽回吗？婚外情本身有个规律，前三个月是热恋期，你很难打断它，这个阶段进攻，婚姻会冒很大的危险。感情的事简单粗暴是解决不了的。半年以后，男人在婚外情中更愿意照顾到婚姻的利益。如果这个男人还爱家，要他的婚姻，一般六个月到一年就自然结束了。
3、婚姻缺乏新鲜感
这个世界上每一个人都是喜新厌旧的，特别是当一对夫妻经常长久岁月的磨合，更加容易产生审美疲劳，一旦一个人陷入长久的平淡生活，那种想要寻找一丝激情的火苗更加愈浓。老公为什么出轨怎样挽回?每个人都不甘于平淡，都不甘心陷于安稳，都想体验激情的起伏，从而无法自拔，所以自制力就显得尤为重要，所以说婚姻里，知足常乐很重要。
最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你渴望获得更多绝大多数挽回失败的朋友，一辈子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。助理微信是：henry-0208（长按可复制）
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