一个人起床，一个人上班，一个人做饭一个人吃，一个人看电影一个人对着手机傻笑，一个人去看病，一个人睡觉，一个人做的这些所有事情对于单身的人来说，是正常不过了。

可恋爱或者婚姻，若原本是两个人做的事情变成了一个人完成，那这段感情一定是出了问题，甚至可能没有挽回的余地。

两个人从相遇到相爱所经历的所有事情，都是两个人一起才能完成的，这个过程里面的所有快乐两个人一起享受，可痛苦却要各自承担。

经常有人提出这样的疑问，感情出现了问题，是谁的错？无非就是这三种答案，第一种两个人都有错，第二种是对方的错，第三种各自都认为自己没有错。

其实，我们在讨论是谁错了的问题，实质上是想知道到底谁该对这个问题负责，去改变。事实上，生活中的情侣有80%的人不管错的是不是自己，都希望改变的是对方。

但是，很多人都不知道，在感情里用对错来决定谁来承担责任或者改变这条是行不通。人需要为自己的行为负责任，这一点没有问题，但是情感问题跟其他事情不一样，如果只用对错来处理情感问题，很多事情都行不通。

那么感情出现了问题，该由谁去主动改变呢？其实这要是由以下这三种情况决定的。

1

谁痛苦谁改变

在一段关系里，谁感觉到痛苦，那么谁就应该先改变。很多人都想不明白，他让我痛苦了，是他的错，凭什么要改变的却是我？

但是，如果你了解一个残酷的现实，想法可能就会有所改变。

人与人之间的交往之所以复杂，是因为其中牵涉到双方身份、地位、权利、角色各种各样的博弈。就好比，楼梯间你看到领导的拉链没拉上，你说还是不说？不说是你的不对，说了没用好方式还是你的不对。

所以，在感情里不能只能对错来看待问题，而是你觉得痛苦，那你就要改变，去适应当下的情况，来让自己不那么痛苦。

为了不让自己午夜梦回想起他已经离开你这件事黯然流泪，那就快马加鞭的去赶上他远去的背影，只有你不断改变，为自己争取更多让对方看到自己的窗口，你才可以不那么痛苦。你的挽回才会真的走上正轨。

2

谁价值低谁改变

爱情是什么？其实爱情看似虚无缥缈，但它的本质是价值交换。这个怎么理解呢？两个人决定在一起可能是因为他贪图你的温柔，你贪图他的美貌这样的价值互换。

所以，当你的价值变低的时候，对方很有可能会离开。比如，你曾经的这些错和不足以让对方没有办法再因为你给他的好而去忽略，而你想要挽回他，是因为他身上还是有你更想要的陪伴和爱护。

那么这时候，想要挽回的一方，是被拒绝的一方，是被放弃了的一方。

所以，在这段感情里，需要做出改变的就是你，你需要重新给自己身上对方想要的价值重塑或者加重砝码。这样才能让你在这段感情里的价值回到之前的水平或者更高，而他才会回到你身边。

3

谁需求高谁改变

如果你追着对方苦苦哀求并且跪舔，希望他回来；如果你费尽心思去猜对方发的那条朋友圈是什么意思，想要了解他内心还有没有你；如果你做的还什么都没有起效的时候却想联系对方嘘寒问暖。

那么，说明你对对方的需求感很强。

你真的很想他，你真的很想再抱抱他，很想再听到他像以前那样跟你跟你说话。所以，你还要纠结谁错的多谁要改变吗？你想重新跟他在一起胜过他对你的这种想法，所以你就要改变。

一段感情能不能长久，是由很多因素造成的，所以，当问题出现的时候，不要片面化思考，责怪谁对谁错，纠结于某一点，这样做没有任何意义。

如果你想要留住对方，那么在很大程度上那个需要改变的其实是你自己，在做决定之前，就要想好这段感情是不是真的还值得你继续，如果想要挽回，那你就应该为此付出自己的努力。

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