挽回男友最有力的短信怎么说？有很多女学员跟我说：都说女人心海底针，怎么连男人心都这么难猜？我什么样的努力都做过了，他为什么还嫌不够，还不原谅我？他到底要我怎么样？非得让我跪下来求他吗？姑娘，如果你要这样想，那么就大错特错了。如果你想要挽回的话，摆在你面前的高姿态挽回方式多得是，那么为什么非要挑一种最卑微的做法来糟践自己呢？更何况，你的苦苦哀求只能换来他的更加看不起与蔑视。什么样的挽回方法才是正确的？今天这一篇文章我将带着大家剖析男人心，告诉大家到底怎么样才能够正确、高效地挽回自己的爱情。
先做个自我介绍，这里是青檬情感，我是导师青檬，专注情感行业八年，旗下有三十六名持有心理咨询师证和婚姻家庭咨询证的情感咨询师。主攻分手复合、狙击真爱、婚姻修复、离婚维权、脱单五个版块。爱情拯救率名列前茅。
我的朋友圈中有海量的公开资源，你只需要点击添加导师的微信#微信#，就能够免费学习到这些资料。（如果你没有办法添加导师成功的话，那么也可以点击头像，在这个软件上私聊我，让我来加你！）正确的挽回要分成两步来做，第一步是真正明白自己的分手属于哪一种属性；第二步才是采取措施。
分手有两种类型，第一种是真性分手，第二种是假性分手，想要知道自己是哪一种分手类型，不妨看一下下面列举出来的例子。导师的朋友圈中还有很多相关类型的心理测试题，点击添加导师的微信#微信#，就能够免费测试出自己的感情现在处于一个什么阶段。
什么是真性分手？当一段感情出现了难以调和的矛盾，当一方已经对另一方忍无可忍，至少有一方真正想要逃离另一方，彻底不再见到另一方的时候，这就是真性分手。什么是假性分手？其实说到底就是假的分手，就是演给你看的一出戏。主要是想表达自己的情绪，希望可以增加对他的关注，希望你可以为你某件做错的事道歉，希望你可以对未来给出某种承诺。真性分手和假性分手的实质是截然不同的，所以相对应的挽回方法也不同。
同样是分手，但是不同的分手类型有着截然不同的挽回方法。因此挽回的第一步就是，一定要分清自己是真性分手，还是假性分手。如果不分青红皂白就去挽回，那么很有可能就亲手葬送自己的一段爱情。如果你不知道怎么样才能够征服一个男人，走进他的内心，那么你可以点击添加导师的微信#微信#，与导师进行一对一的沟通咨询，导师将会根据你的情况进行一个全面系统的分析，并且教导你后续应该如何挽回！
一、分手动机不同
1.真性分手的动机是断绝关系
提出真性分手的一方，通常都是怀着断绝关系的想法来的，他所做的每一步都是为了彻底斩断和你之间的关系。你的每一步靠近，都是在测试他的忍耐度。通常真性分手表现为：删除你的联系方式。请注意，不是屏蔽，不是不理人，不是拉黑，而是直接删除你的联系方式。你要知道，如果只是拉黑你的话，他想要再回复和你的联系只需要把你从黑名单中放出来，但是删除联系方式就不一样了，删除联系方式的话，想要恢复联系就必须记住你的微信号那串字母加数字的组合。
2.假性分手的动机是争取获得更多的关注
假性分手，顾名思义是假的，但是不是说对方仅仅就是骗你玩。假性分手实际上是对方向你抛出的一道测试题，对方的的确确在现阶段对你产生了一些厌烦的情绪，但是他对你仍然还留有忍耐的余地，提出分手并不是真的想要离开你，而是通过这种变相施压的方式，在逼你做出改变和承诺。如果你现在面临的是假性分手，那么往往你在这段感情中也是出于低位的，是讨好方。为了暂且缓解关系，你还是需要暂时迎合讨好他，但是不能跪舔，不要给他留下变本加厉对你的机会。
二、情绪状态不同
1.真性分手的情绪状态是平静冷淡
真性分手都不是因为一次的矛盾而选择分手，真性分手必定是长期多个矛盾的积累都不到释放才会做出的决定。每一份感情的初期，双方都是怀着真心诚意相处的，不是过家家一样的儿戏。所以，对方既然做出这个决定，说明了此刻的心情状态是很冷静的，心如死灰。没有吵闹，没有抱怨，没有任何的比较大的情绪化行为。
2.假性分手的情绪状态是坐立不安
对方提出分手本来就是夸大的一种行为模式，带有一点演的性质，对方会故意提高和你吵架的音量，不停地数落你抱怨你的不是。对方会有很多反常的行为，朋友圈会转发一些带有负面情绪悲伤的歌曲，会发一些有关于情感的文字。可能也会相反转发正能量的歌曲和写积极的文字，目的都是一个，希望能够引起你的注意，希望得到你更多的关注。
三、社交公开度不同
1.真性分手是全然公开
既然心意已决，那么就会选择公之于众。一来是彻底斩断掉自己后悔的可能性，不给自己留后路，决心十分强烈。二来也是表明现在自己单身的状态，展示自己目前的价值状态，希望可以找到下一任。分手后，和他关系比较密切的人都会知道他已经分手了这件事情，他这样做的目的就是为了和你完完全全划清楚界限，把你从他的世界中剔除，不留任何的痕迹。他也不会听任何劝和的话，呈现出一种冷漠淡定的态度。
2.假性分手的消息处理方式是关闭
假性分手他本质上就是为了威胁你，并不是说真的要和你断绝关系。所以说假性分手的时候，他并不会在朋友圈公开（当然，有一种情况是他把分手公开的消息设成了只有你才能看见。怎么样才能判断出他到底是不是只对你公开？这个时候只需要你们两个人拥有一个共同好友）。只有他一个人、或者说只有他和他最好的朋友知道你们两个人现在在闹分手，因为他根本就不打算闹大。
那么真性分手和假性分手分别要怎么挽回？很多人以为，挽回的第一步就是断联，其实并不是这样的。断联是只适用于真性分手，假性分手如果采取断联的方式，那无异于白白浪费挽回的黄金期，自取灭亡。
1.针对真性分手，最正确的联系方式就是暂时不要联系。
真性分手，对方本身就很反感你。对方常见的表现有：电话不接，微信不回，或者说回答的间隔很长，回复态度很冷。这种情况就不要想约对方见面了，话都说不上。你的每一次出现，对于他来说都是一次厌恶的累加，你的苦苦哀求、你的舍不得在他看来都是在一次次地向他证明：当初离开你的确是一个很正确的决定，毕竟你身价那么低。但是目的性断联并不代表永远不联系，你要知道，你长期的不出现在他的面前，就会降低你在他眼中的存在感。断联绝对不能够超过七天。
2.假性分手的联系感是保持交集
至少要保留一个能联系上对方的途径，这时候如果对方和你主动联系，向你抱怨和你吵架，一定不要不理对方，而是要及时的回复。哪怕对方想和你动手，一直不停的数落你，你都要忍住内心的不悦，先去安抚对方。
你要做的是暂时地委屈自己，做他情绪的垃圾桶。我也知道这样委曲求全很难熬，但是这样的日子并不会太久。你要先稳住他的情绪，在假装讨好他、给他糖枣的同时，要准备好你的棍棒，准备好驯服他的方案，悄无声息地将主动权掌握在自己的手中。
真正的尤物、真正有魅力的女人都是表面柔弱，能够充分满足男人的保护欲，但是实际上却是把情绪的掌控权完全掌握在自己的手中，让看似强大的男人完全离不开她。那么到底怎么样才能够成为这样的一个充满魅力的女人？怎么样才能真正地挽回男朋友呢？有没有能够治本，彻底根治的办法？
你还在闷头做自我提升吗？你还在相信，你若盛开蝴蝶自来的毒鸡汤吗？别傻了。你这样做只是在白白浪费自己挽回的黄金期而已。要想掌握男人，那就必须要了解男人，要想了解男人就必须拥有一本男人的使用说明书。青檬情感首度推出，勾心所爱术。真正帮你高效迅速的转挽回爱情。7天复联。真正做到让感情迅疾升温。
迎男而上。帮你解密男人的6大种类。猛击男人死穴。告诉你怎么样在一瞬间抓住他的视线。成为他审美的主人。情绪的掌握者。欲擒故纵。要的就是让他对你欲罢不能。无论你性格如何。无论你天资多少。我们都能把你打造成一个富有魅力的。勾心使者。真正占据高姿态。绝不讨好卑微。将男人的情绪波动技术掌握于手中。爱情36计。全方位才是真实力。摒弃空谈的大道理。传授实战精华技巧。不管你之前是处于感情中的高位还是低位。我们都能够帮你打赢挽回这一场战争。面面俱到。绝不打无准备的仗。
勾心热聊。恢复关系的中间桥梁。帮你营造渲染暧昧氛围。不再使用传统的方式，唤醒他对你的回忆。我们要做的，是让他再爱上你一次，重新恋爱一次。只靠网聊就能够让他心跳加速。对你充满无限的幻想与憧憬。真正达到勾心的目的。
以下几种常见的错误挽回方式你中了几招？分手后才意识到他对自己有多么重要，才发现自己之前错误处理了多少事情，于是苦苦哀求挽回，生怕他会忘记自己，生怕他看不到自己认错的决心，所以电话微信狂轰滥炸，频频跑到他所在地方堵人，以为这样就能让他回心转意；
向他哭诉这些年为他付出了多少，指责他对不起你的时间、你的青春，把自己放在受害者的位置上。又慌里慌张做出承诺，说自己一定会改掉那些缺点，乞求他能够给你一个机会；倾诉两个人分开的这些天自己吃不好也睡不好，以泪洗面，说自己根本就离不开他，根本不能够想象生活当中没有他，企图勾起对方对你的怜惜心。
可是亲爱的，你做的这些，非但不能够改善你们两个人的关系，还会把两个人推向一个更加糟糕的情境里头。如果上头的雷区你全都踩了个遍，那么等待着你的就只有：“拉黑”、“删除”、“断联”怎么样才能挽回男友？怎么样才能让他把我加回来？今天青檬情感将就“如何挽回男友”这一问题做出深入剖析，告诉你最实用、最有效的挽回技巧！首先必须告诉大家，挽回是有黄金期的，什么时候挽回效果会最好？
答案是分手五天之后，一个月之内。什么是双轨机制？第一条轨道线是他和你之间的朋友，俗称爱情当中的第三方。永远不要小看他的那些兄弟、朋友对你们两个人爱情的影响。为什么大学时代，两个人谈恋爱了，男方往往要请女方宿舍的其他女孩子吃脱单饭？
为的不就是在两个人发生矛盾和争吵的时候，这些舍友能够念在当初这顿饭的情谊上帮忙说两句话吗？挽回从来都不是一场孤军奋战，假若你把它当做一个人的努力、两个人的对弈，那么在一开始你就输掉了挽回这场战役。
在恋爱的过程当中，你们一定发生过大大小小的争吵，每一次你们两个人发生矛盾的时候，他会向身边最亲近的朋友、会向自己的好兄弟倒多少苦水？很多女人会以为，和闺蜜、朋友一起吐槽是只有女生才会做的事情，如果你得出这个结论，那么老师要告诉你，你一点都不了解男人。
他和好兄弟诉苦、和好兄弟吐槽你的次数，半点也不会比你少。试想一下，当你们两个人发生争吵、开始冷战，他再一次向好兄弟抱怨你的时候，这位好兄弟——爱情当中的第三方，如果为你说了两句好话，譬如：“其实她也没有那么糟糕，她还是挺关心你的，上次我看到她......”
你的男朋友一定会惊愕，随后半信半疑地问那位兄弟：“真的？”只要那位兄弟点头，那么你的男朋友就会立马反思起自己是不是真的大题小做，是不是真的误会冤枉了你。可是假如你和爱情当中的第三方关系不好，当你的男朋友愤愤地抱怨你的时候，兄弟在一旁凉凉的来一句：“你终于醒悟了，你那个女朋友真是作的要死，我真佩服你能够忍受她那么久。”
你男朋友越想越觉得有道理，更起劲儿的数落起你的过错，随后你们两个人的感情也会走向末路。“当局者迷、旁观者清”在爱情里是致命的毒鸡汤，更可怕的是，这个毒鸡汤早就根植在大众的心里，抹都抹不掉。
你说再多的话，做再多的事，往往都比不上爱情当中第三方随口的一句耳旁风。善用爱情当中的第三方会让你的挽回轻松很多。和第三方关系越来越好是为了更多的了解男友。之前我碰到过不少学员，他们带着满肚子的委屈前来求问，当我告知她们一些挽回技巧之后，她们立马表示自己学到了，要马上去试验看看。
不断地请第三方吃饭、给第三方送各种小礼物，微信上和第三方保持着密切的联系，结果硬生生把第三方处成了一个暧昧对象。非但没有挽回自己的感情，还让第三方成为了挽回前任的一个阻碍。怎么样正确地利用爱情当中的第三方，怎么样把握好讨好的“度”？
每次和第三方接触的最后，你都应该问一些你男朋友的讯息，表露出你目前还是很放不下、舍不得前任，希望能够再有一次重新开始的机会。你和第三方相处过程中表现出来的温柔体贴都会变成“你真正改变”的佐证，这些变化由第三方去传达，比你自己对着前任大喊数十遍都要来的有效。
难道我只能够寄希望于第三方，我只能够处于一个很被动的境地，不能直接让男朋友加回我的联系方式吗？当然不是！记住，微信、qq不是唯一的社交方式。抖音、微博、小红书、甚至是支付宝好友，都能够成为你们维持关系的渠道。
如果以上都被拉黑了怎么办？——给他一封“埋线邮件”。即便他删除了你的qq好友，可他仍然没有办法拒绝来自于你的邮件。每当他登录上QQ的时候，网页上就会跳出一条邮件提醒消息，出于好奇心，他总会点进去看看。这一封不受任何阻力影响的邮件，将会成为你们两个人冷战断联时期的救命稻草。
这封埋线邮件的使用机会只有一次，第1次你不把握好的话，那么就算你发第2次、第3次，他也不会再看，而是把它当做垃圾邮件来处理。第一，这一封埋线邮件不应该超过500字。洋洋洒洒，泼墨大书特书只会让他失去看信的兴致。
第二，这一封埋线邮件当中不能够出现“我想挽回你”、“给我一个机会”等直接或者间接透露出你仍旧想同他继续纠缠不清的讯息。第三，你应当对于自己在这段感情当中犯下的一些错误进行忏悔，你只需要表达出你的确做错了事情，而不应该过度的乞求他原谅你。
第四，向他表示出自己已经接受了你们两个人分手的事实。第五，留下自己的微信号或者其他的联系方式，抛出一个话题，引导他把你加回来。这一封邮件十分重要，使用的有效机会只有一次，如果你再看了以上的邮件要点之后，人就不知道这封信应该怎么写，那么不妨添加老师的微信#微信#，我们会告诉你埋线邮件的模板。在成功让前任添加回你的联系方式之后，应当怎么做？
导致两个人分手的原因永远跳不开三个价值。性价值指的是一个人的外貌、身材、穿衣打扮带来的吸引力。许多情侣在相处久了之后，衍生出一种老夫老妻的心态，他们认为两个人已经足够熟悉，见过彼此最狼狈的样子，所以在自己的性价值上严重缺失管控能力，从而失去了对前任荷尔蒙的掌控度，走向分手的结局。
情绪价值指的是一个人散发出来的对生活的态度。人的社交都存在一个磁场，当你的言语之中皆是抱怨，当你的朋友圈中满是负面能量的宣泄，身上看不到一点积极向上的态度的时候，是绝对会把自己的爱人逼走的。
生存价值指的是一个人的工作能力、事业心。
巧妇难为无米之炊，就算恋爱是一件非常美好甜蜜的事情，但也还是逃不过经济的制约。好吃懒做，丝毫不上进，只会打消另一半于你共度余生的积极性，渐渐放弃和你在一起的想法。缺失什么就要补什么。你需要让他看到你在这三个价值上的改变，才能够再度引发他对你的注意力，才能够擦掉之前你给他留下的负面影响，才能够真正的开始重建起你们两个人之间的感情。怎么样才能够让前任看到你自己的改变呢？第1条途径是利用爱情当中的第三方
你保持和前任朋友兄弟之间的联系，和他们保持接触。你的改变自然会通过这些人的言语传到你前任的耳朵里。他会引发对你的好奇心，会忍不住想要看看，你是不是真的脱胎换骨了。而爱情的第1步就是好奇。第2条途径是通过朋友圈展示
也是通俗所说的朋友圈自我提升。很多人对自我提升存在误解。去各种精致的下午茶餐厅摆拍，发几条岁月静好，你若盛开蝴蝶自来之类的鸡汤语句不叫自我提升；怼脸的健身照自拍不叫自我提升。这些假的自我提升，方式太简单，花费的成本太低，那些下午茶的自拍照，甚至不用花费百元就能够得到。这不是你改变的东西，这些东西本来就唾手可得，那又怎么称得上是自我提升呢？真正的自我提升是你亲手学会了做梦一样糕点，自己学会了调制咖啡，自己学会了摄影烹饪等技巧，你练出了马甲线，练出了人鱼线……错误的自我提升只是白费时间，刷屏式的分享日常生活，只会让对方忍不住屏蔽你，如果你正巧走在这些错误的道路上，那么请及时停止此类行为。当对方对你分享出来的那些真正自我提升的照片配文进行点赞评论的时候，你就可以开始进行下一步行动。
你们曾经看过某场电影，你在看这场电影的时候狼狈的被其中的情节斗到捧腹大笑或者泪流不止，或者尖叫连连……总而言之，这部电影带给你们的体验，是难忘的，是独特的。那么你可以重温一遍这个电影，并且吧，这件事分享到朋友圈，感慨：“时间过得真快，再看一次心境已经大不相同。”如果你还想知道更多的正确使用朋友圈，挽回男友的模板方法，那么请添加老师的微信#微信#，获取全套的朋友圈挽回攻略。
你们曾经经常去同一家餐厅吃饭，你可以点一份之前他常吃的菜，拍照分享到朋友圈，配上文字“偏爱总是有理由的，我才知道原来这道菜那么好吃。”第1次约会去的地点，第1次去游乐场的经历，第1次表白的地方……这些留有你们两个人独特情感记忆的场景都能够变成情感共振的渠道。人心不是石头做的，当你一切都在朝好的方向进行转变，当你不再无理取闹，一昧纠缠，你发的这些图文总会触动他内心的那根弦。当他在朋友圈和你的互动量达到一定次数的时候，你就可以发送触发心痛指数的图文。
“生病了，一个人去的医院”“感冒了觉得喉咙好难受”“今天不小心磕到了膝盖都撞紫了”男人都是有怜惜心在的，你要做的就是让他因怜生爱，让他忍不住心疼你，忍不住主动来询问你的状况。你可以用弥补缺憾为借口，邀他出来一起吃个饭，因为前面三个周期的努力，到了这个时候，他对你已然没有了那么重的防备心，甚至已经重新对你有了好感。分手后的第1次正式约会，不要表现的猜急促目的太明显，这一次约会你只需要给他留下一个好印象，争取下一次出来见面的机会。接下来你们两个人要保持的就是高频率、小范围的接触。
微信聊天的话题可以由浅入深，但是切记不要彻夜长谈，到了该休息的时间，一定要结束话题，不要过度暴露自己的需求感。你的变好，无论是言谈举止上的还是情绪管理上的，甚至是外貌上的，都不是为了讨好他，而是为了引导他来讨好你，复合一定要由对方来听，你所做的，只有引导而已。
怎么样保持后期高频率小范围的接触？怎么样在两个人关系好转的时候，引导他来讨好我，顺理成章的让他再次向我告白？由于篇幅限制在此不能做详细的解释，你可以添加老师的微信#微信#，获取微信号，将自己的情感状况详细的告诉我们，我们会给予你1对1指导，根据你的情况，为你定制出最适合你的，让前任主动求和示爱的方案。
做最好的算命先生。算命先生能够预知未来。我们同样可以帮你预判他的回复。同时为你想好下一步应对的内容。让你每一句话都正好戳在他的脸上。成为他的红颜知己。变成他一想要聊天第1个就能够想到的人。
投其所好。这一步并不是为了讨好，而是为了引导他付出。低投入高回报。增加他在这段感情中的参与度。无限降低他想要离开这段感情的可能性。在满足了他的需求，让他的心情得到愉悦的同时。让他心甘情愿的为你投资。
制造锁链。傻白甜不配拥有稳定的爱情。在爱情当中适当的心情是必不可少的。制造锁链。悄无声息地设下爱情的圈套。让他在不自觉中被你缚住。这一种束缚和你强迫得来的威胁得来的完全不同。男人不仅不会厌烦，还会拥有一种虚荣感。满足感。
挽回男友最有力的短信怎么发？高阶训练。培养出他的惯性。营造出一个舒适区，逐渐占满他的生活，让他在没有你的时候感受到极端的不自在。把自己培养成为他安全感的来源。让他的一举一动都受到你的影响。彻底成为他情绪的主人。最后一步，重回热恋，制造机会，让两个人重新回到恋爱的氛围当中，恢复男女朋友关系，但是这个时候，你和他在感情中的位置已经有了翻天覆地的变化，从此之后你不再是那个苦苦哀求，跪求讨好的人，而是成为了情绪的高位者，掌控着他所有的情绪波动。勾心所爱，一本真正的男人的使用说明书
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