婚姻感情出现危机怎么办？“爱人出轨了，该不该原谅？”曾经经历过幸福的人，最懂这句话背后的痛苦无奈“有了孩子后我就和他分床睡，现在越来越没话聊”“自从怀孕后，我感觉他好像变了个人”“我们现在话越来越少，他要跟我离婚怎么办？”婚姻遭遇背叛，再冷静的女人都会在精神上经历一场浩劫，挺得过是劫后余生，挺不过是幸福幻灭。虽然我们总是崇尚亲密，害怕别离，但是大多数觉醒，都是从分离开始。不经历失去，就不会真的懂得珍惜，不经历背叛，就不会真的懂得反思。
大家好，我是诺言情感团队创使人沐阳导师，专注情感挽回8年，主要为解决学员这4大板块情感问题：分离第三者、婚姻修复、分手挽回、真爱狙击。帮助过9000+的学员挽回成功，服务质量和案例数量均排在行业前列，拥有丰富的经验，为身边全国各地的你解决一切情感问题。
我深知你面对老公的出轨痛苦不堪，处于婚姻危机的漩涡中辗转反侧难以入眠，也深知此时此刻你的内心充满不安全感和焦虑，你原本期望的美满离你渐行渐远。作为情感挽回专家的我想要告诉你：“面对婚姻危机时，我们一定不能不管不顾，婚姻和恋爱不同，既然当时决定了要一起走下去，那么现在也不能因为一些问题就放弃他，挽回是一个过程，过程可能痛苦，但是你挽回的是一生的幸福，这是值得的。”
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我老公出轨了。我老公大学那会儿就很招女孩子喜欢，为了接近他，我制造了许多不经意的相遇。他喜欢听莫扎特的纪念音乐会，我就去装装样子，老公是专业的莫扎特音乐迷，对莫扎特的钢琴曲有颇为深刻的研究。他的思想比大多数男人要成熟，我们聊了很多，透过他，我看到更加广阔的世界。就是那个瞬间，我知道我恋爱了。
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结婚第3年，我怀孕了，孩子出生的时候，全家都高兴极了。唯独老公，经常加班到很晚才回。产后我整个人的情绪变得十分敏感，经常揪着他晚归，跟他发生口角。我的抗议不仅没让老公好好反思自己，反倒让情况愈加严重。老公几次出差都没有提前跟我报备，只是临时打声招呼，甚至说都不说，我问了才知道。这些反常行为，不禁让我产生怀疑。
宝宝满月之后，我开始进行产后身材复健，但很难坚持下去。由于孩子还小，需要母乳喂养，我独处的时间几乎没有，有时候能一连5天顾不上洗头。早上一起来照顾孩子，到了下午才发现自己脸都还没洗。老公见我带孩子忙的焦头烂额，便把婆婆接过来住，帮忙照顾孩子。婆婆来了，老公跟我和孩子的互动也多了起来。就在我放下心中的疑虑，重新拥抱生活的时候，却在老公的西裤里发现了一张酒店的会员卡。我上了这个酒店的官网，输入了老公的名字，试了很多密码都显示密码错误，最后输入了我的生日，密码对了。
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那个晚上，是我婚后最难过的一晚，卡上显示，他是从去年开始的，中午也有晚上，晚上一般都是8点多，我猜可能是午休或者下班的时候开的房。这种时间段、这么频繁地KF，我想不出除了跟女孩子约，还能做什么。难怪在我怀孕的这段时间，他经常回来很晚。呵，酒店幽会办卡用我的生日做密码，真讽刺！我无法判断他是生理上忍不住，还是精神上已经不爱我了。那天晚上他回来我就跟他闹了，他沉默，不说话。第二天他乞求我的原谅，说他是生理上的需要，最爱的还是我。我考虑到还在哺乳期的孩子，原谅了他。
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可是渐渐地我发现自己好可怕——我每天都会检查他换洗的衣服、内衣内裤，上酒店网站查看他是否有新增消费记录。晚上他回家的时候，抱着手机聊天，等他洗完澡之后，我给他抹上护手霜，以便获取他的开机密码。如果你正遭遇婚姻危机，却一筹莫展，手足无措，又或者你的老公已经出轨，你想知道他为什么要背叛你，你面对的第三者属于哪种类型的，她介入你婚姻的心理是什么？她最终的目的是什么？
趁他熟睡的时候，我佯装起夜，把他手机顺到厕所。顺利打开他的手机之后，我发现他跟微信里一个叫“岚”的人聊天频繁。从头像看，应该是个女人，定位是本市，不是外地。微信里他们几乎什么都聊，那个女人还会充当他的生活导师，真是可笑，安慰他：“女人孕期是会情绪比较波动敏感，你要关照多一些。”
看到这个“岚”跟我老公聊生活，聊婚姻，继而看到老公有感而发：“你老公有你这么个贤惠能干的妻子，真幸福”的时候，我恨不得给熟睡的老公一拳！这对狗男女就是这样堂而皇之的，在我眼皮子底下偷情。那天晚上，我想到了报复，要把他们的身份信息公之于众，让网络舆论制裁他们，更想到了要给他们单位写联名举报信，让我老公狠狠栽一个大大的跟头！
但一想到孩子，我又犹豫了：老公毕竟也是孩子的爸爸，孩子还这么小，长大之后他知道了父母的这些荒唐事，又会作何感想？周围的人又会怎样戏弄我的孩子？为了孩子有个健康的成长环境，我决定从长计议。老公在感情里一向属于比较被动的类型，跟这个叫“岚”的如果仅仅只是网上联系，还不至于到上床的地步，所以应该是他身边的人，但他几个朋友我都见过了，不像是他们。看“岚”的说话方式，倒像个稳重知性的姐姐似的，所以她说的话，我老公能听进去。
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最恍惚的时候，我不知道怎么办，在网上翻看了很多情感类的文章，寻求方法，一个偶然的机会，我加上了诺言情感团队的老师微信对我目前的情况进行一番分析之后，老师告诉我，到了目前的这个阶段，必须进行婚姻危机干预，不仅仅只是专业经济权这样简单，需要在修复婚姻的基础上，去进行第三者的分离——必然老公和“岚”无论是出于生理还是精神上的出轨，藕断丝连都说明了他们确实存在有感情。
虽然屈辱，虽然震惊，虽然愤恨，但还是必须把婚姻的“臭虫”清理干净，为了孩子有更好的成长环境，我不希望我的孩子，他还那么小，父母就给他坏的榜样，这是我不允许的。如果你现在的你正在面临婚姻危机，或者老公已经出轨并和第三者打得火热，越来越不愿意和你交流，但是你并不能接受自己的辛苦付出换回的是这样的结果，不想他就这样离婚，也不想承受亲朋好友的冷眼，更不想让自己的婚姻道路就此停滞。现在点击，跟我们一对一咨询，我们会为你免费分析婚姻中存在的问题，并且得出挽回几率，让你的挽回不盲目，让你的挽回更高效。
在我说了遇到的种种婚姻状况后，老师问我：“你是想离婚还是挽回婚姻？”我几乎毫不犹豫地告诉老师：“当初我费尽心思才跟我老公走到一起，现在不可能因为一个第三者放弃，哪怕是为了孩子，也不可能放弃的！”在了解我的诉求和目的后，沐阳导师告诉我，当下我们的婚姻处于敏感时期，我已经知道老公跟第三者藕断丝连的事实，选择冷静处理，没有找老公当面对质已经是不幸中的万幸。另一方面，第三者低估了我跟老公的感情，更低估了我的腕，所以才敢肆无忌惮、无所顾忌的打扰我的生活。
近一步了解到我对于形象提升、外在吸引力方面的改造需求之后，沐阳导师为我特别指定了产后修复方案，重点在于外形、情商方面的提升。顺带一提，虽然我自认情商不低，但是孕期反应力下降了很多，有的时候真的很不会说话，制造不必要的误解，大概也是“一孕傻三年吧”。导师每天对我的督促，也让我外在吸引力的提升，有了显著的变化。
同时，老公也因为我的变化而逐渐和我更加亲近，会主动跟我分享他工作上遇到的种种事情。在导师的督促和指导下，我再没有偷偷翻看老公手机，更没有整天疑神疑鬼的觉得他又跟第三者在一起。经营自己、升温婚姻状态，这两条是导师给我的初步方案。后者，导师告诉我，必须要将家里的经济权转到自己手里，对于老公的私房钱，我可以睁一只眼闭一只眼，但是明面上的家庭地位，我是一定要计较的，如果连经济权都不在自己手里，男人的情啊爱啊，都是空话，时间久了，我自己心态也会崩。
于是，在沐阳老师的指导下，我借宝宝教育资金为由，将老公工资卡收入到自己这里，但也跟老公讲清楚，他需要用钱还是可以从我这里支取，但是遇到事情之前需要跟我商量，我也想替他分担。夫妻之间出现婚姻危机并不可怕，可怕的是问题处理的不当，直接造成婚姻的解体，正确处理婚变问题，让所有矛盾都迎刃而解。就算他现在被第三者迷得死死的，完全无视你的存在，或者他已经提出了离婚，但这并不代表你们一点机会也没有了。如果你还在为他的冷若冰霜不知所措，为他想要离婚的欲望痛苦不堪，想要挽回这段婚姻，更想要挽回他的心。
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这样一来，老公不仅对我无比感激，反倒还主动倾囊相授。但仅仅是这样还是不够的，经过导师和我的一致努力，终于查清楚第三者是老公的项目合作伙伴，一个离了婚、带着孩子的40岁出头的女人。起初我很气愤，离了婚，为什么还要刻意搅黄别人的婚姻？李老师反问我：“一个离了婚，带着孩子，还比你大十来岁的女人，你觉得她费尽心思插足你们的婚姻，目的是什么呢？”
不会是看我老公目前事业势头正涨，想要上位给她自己和孩子一个保障吧？给孩子找个稳步发展的后爸？这样的结论真让我惊讶！老师继续说：“不仅是这样，你老公很听她的话，也让她觉得这样一个好支配的潜力股是上天恩赐的机会。”埋在心底的疑惑瞬间被解开，我感觉自己轻松了不少。第三者还是太低估我了，怎么也想不到我会向外求助，找到诺言团队的明星导师，她当然更不会想到，我背后有一个专业的智囊团。
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沐阳老师说：“既然第三者打感情牌，你就玩点新花样，加快你老公对她的厌烦。”正是这一方案的落实指导，让我的婚姻有了质的突破。可以说，当时第三者直接闹到我家来，当时我公婆都在，她这样一闹，我老公颜面扫地还不说，在孩子面前也难抬头。老公这样强烈的愧疚感，让他对第三者心生憎恶，而我只需要在旁侧扮演贤妻的角色。
那个时候，我的外在形象也改变了很多，重新投入到工作中，也不乏有很多小奶狗舍命追求，但经历这么多，我当然不会傻到重蹈覆辙，毕竟婚姻是要靠经营的，有的人把好牌打烂，有的人把烂牌打好，主要看你自己怎么争取了。周围许多朋友都很惊讶：我老公这样混迹于交际场的人，每天都会急于下班回家看老婆和孩子？距离现在已经有4年了，这其中的奥秘每被旁人问起，我总会庆幸自己遇到了诺言团队。
不过，我跟老公现在比以前更恩爱了，他喜欢跟我说说工作上的事，好的我会称赞他，坏的我会安慰他。每天他出门的时候都会亲我，说“我的老婆真好看”。历经两个月，在老师们的指导关怀下，我和老公和好如初，而他也和小三断了联系。在婚姻中遇到问题是太正常的事情了，就好像汽车一定会坏，重要的是保养，所以在婚姻中遇到危机的时候，一定不要觉得这是难言之隐。
如果此刻的你面对濒临破裂的婚姻却又一筹莫展，每天内心纠结，情绪变得越来越不受控制，与老公的关系越来越差，又或是老公已经提出了离婚的意愿，但是你并不能接受这样的结果，不想失去他，不甘心自己对婚姻对家庭付出了那么多换来的却是这样的结果。
老师可以很负责的告诉你，婚姻中的99%问题都是可以解决的，只要找到方法，就能够合理的化解这些危机，就算是在离婚边缘或是被起诉已经离婚，也能够把看似无法拯救的婚姻拯救回来。我不敢相信如果当初没有诺言团队的老师理性的分析和建议我会怎么办，可能我会抑郁到死，可能我会大吵大闹最后他厌烦我，可能我会离婚带着孩子辛苦地过。
其实正是如此，我才认为婚姻出现问题选择原谅，控制好自己的情绪，挽回婚姻，经营婚姻，对一个女人来说，并不丢脸，而是遵从内心的理智决定，因为爱情，才选择原谅。每一段婚外情都会有一段感情的激烈冲撞，它会让婚姻里的你，心灵和肉体分聚离合，甚至会有家庭重组与更新、事业突变与坠落。付出的成本和代价是巨大的。出轨不但会动摇家庭稳固性，夫妻间的信任、尊重、安全感统统都会被击打得无影无踪；隐形的伤害更是带给彼此一辈子的心理阴影。
感情基础遭到严重的摧毁，信任几乎崩塌了。如果想继续过下去，灾后重建的工作极其艰巨。面对婚内不忠，选择离婚或原谅，都是个人的选择，并无对错之分。动过情、伤过心，才慢慢地懂得。爱情不仅仅是用蛮力，爱情还是一门手艺活儿。很多委托人会问：出轨男人到底值不值得原谅？
在这里，我要告诉大家的是：是否要原谅他最终取决于你自己对他的感情、你对他的了解，以及你的判断，没有人可以替你选择。事实上，每个人都有糊涂犯错的时候，有时候犯错并非因为品格低劣，而是再高尚的人性也存在本能的弱点，有时候这些弱点会超出高尚的控制，冒头作祟。这样说并不是要为你丈夫开脱，而是告诉你，的确存在这样的情况。
1如果选择不原谅
就把话掰开了揉碎了说清楚了，这件事情确实触犯到你的底线了，你不能容忍。好聚好散也是一种修行
2如果选择了原谅，需要注意两点：
一是要明确严肃地让他知道，你只给他这一次机会，不会因为这次原谅了他，以后他就无所谓自己的行为，以为次次都可以得到原谅。二是如果决定原谅他，就在双方就此事认真探讨过之后，在对方诚恳地悔过之后，彻底让它成为过去，而不是留在自己心里，成为每一个阴天都会发作疼痛的伤口。
你所受到的伤害和痛苦，我都能理解，你也必然会在一段时间内失去对他的信任，但既然选择了原谅，除了让事态和心态朝对双方和双方的关系都有利的方向发展之外，没有更好的办法。能做的，只是尽量甩掉负面情绪，好好维护彼此的感情。那么最终幸福一定会重新回到你身边！
修复感情，是一种主动的行为，而不是被动无奈的选择。有的人可以离婚但选择去修复，这个就是主动；有的人不能离婚，所以把自己“屈从”的行为解读为“修复”，这个就是被动。很多人的问题在于，他们的配偶根本就没有认错，甚至不回头，继续保持外遇关系，而这些遭遇了背叛的人，又不能接受离婚，或者没有能力离婚——这时候，他们的问题其实是不能主宰自己的命运，不独立但他们会以“我是要修复感情”为理由来安慰自己，不但没有找对问题，还要说服自己继续这段关系，继续对这段关系保持幻想——而这，恰恰是你永远无法摆脱痛苦的根源。
总之，只要你不放弃，便能给你希望！婚姻不仅仅意味着和一个男人或者女人组建的家庭关系，很多人把结婚视为第二次人生，想要获得一份美满的婚姻，难度比创业还难。有多少人可以做到彻底抛弃前半生，和另一个没有磨合过的男人重头再来？
如果现在给你一段美满的婚姻，帮你解决婚姻里各种困难重重的问题比如：夫妻关系不和、伴侣出轨、婆媳亲子矛盾、夫妻冷战、性生活不和谐、缺乏激情······你愿意为此付出多少？很多人以为，婚姻问题只造成精神伤害，不会带来身体伤害。其实，所有心理上的损耗，最终会由身体买单！这就是为什么很多长期承受着不幸婚姻的人，大多都有健康上的问题。不快乐的亲密关系会让人们一直处于压力状态中，器官癌变，焦虑、抑郁等身体和心理疾病都更容易发生。
婚姻感情出现危机怎么办？很多人愿意为健康投资，在食品上花钱，在锻炼上花时间，但是你会发现不管你怎么努力，一旦感情出现问题，所有的努力都会在这种危机前崩溃得一塌糊涂。好的婚姻所带来的收益要远远大于双十一或拼多多的消费，也许你觉得自己节省了钱，但其实也失去了幸福的机会。如果你的婚姻有问题，搞清楚是什么让你不愿放弃它，然后花些时间为你的婚姻做点什么，用好的关系，滋养婚姻。让好的婚姻，滋养彼此。
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