分手了该怎么挽回？当一个女人决意离你而去，不一定是不爱你了，但她一定对你失望了，一味的道歉和认错都只会是她情绪的催化剂，此时的你要做的不是如何证明你爱她，真正的挽回从来都是读懂她的需求，让她主动来找你和好。然而很多兄弟却只会送礼物，做保证，期待女生会回心转意，结果大半个月过去了，她依然没有任何回应，为什么你在挽回中一直处于被动位置？
不是因为你做地不够多，而是你没有戳中女生心里的痛点，你一直告诉女生你有多爱她没用，你得让她意识到她有多爱你，不用你求她回头，她自己会主动找上你。所以说挽回，其实就是激发女生对你的期待，让她喜欢和你在一起的感觉，那么你要做的就是抓住女生心理上的最佳黄金期。
大家好，我是壹恋团队邦尼，专注情感教育行业八年，旗下有三十余名持有心理咨询师资格证的情感咨询师，帮助上万名学员成功挽回真爱以及婚姻修复。主要为兄弟们解决四大板块情感问题：挽回女友、婚姻修复、狙击真爱、异地恋、如何聊天，教你通过实战挽回、追到喜欢的女生，获得真爱。
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我叫周杰，今年28了，虽说家境比较普通，但是凭着自己的努力，现在生活也还算不错。在一家私营企业做了高层管理，车跟房都已经买了。也正是由于这些年一直忙于工作，把感情的事情耽误下来了。朋友看在眼里，就给我介绍了现在的女友玲玲。还记得初次见面的时候，玲玲身着一袭白色长裙，留着一头长长的直发。她人长得漂亮，说活也很温柔，第一次见面我就被她深深地吸引住了。
之后，在我的热烈追求和朋友的热心帮助下，我们很快就在一起了。我喜欢她的知性漂亮、温柔大方，她也说她喜欢我的真诚实在、体贴入微。跟她在一起的那些日子，很开心，很幸福。交往半年之后，在我的强烈要求下，我跟玲玲同居了。说实在的，刚同居的那段日子真的很甜蜜。可是好景不长，我们开始有了矛盾。我们像其他情侣那样，因为各种小事吵架，例如：她埋怨我老是乱扔袜子，我说她总是占厕所占很长时间等等。因为我觉得这些都是小事，所以我也没太把这些事放在心上。
但是一段时间之后，我却发现我与玲玲之间的关系和相处状态变了。她跟我之间的沟通交流也慢慢变少了，在家老是喜欢玩手机。我以为是因为我最近对她的关心和照顾少了，所以我就去每天接她下班，只要稍微空下来我就会在上找她聊天。
但是面对我的关心，她对我的态度没有变好，反而越来越冷淡。我开始有些心急了，我担心是不是有比我优秀的人在追求她，或者是她跟前任旧情复燃了。再想想她最近的行为举止，老是一个人玩手机，对我这里也是爱答不理的，要么就是抱怨生活无聊…...我越想越害怕，感觉自己就快要失去她了，于是我变得紧张焦躁又多疑，结果就是我们之间的争吵也越来越多、越来越激烈了。
随着时间的流逝，我们之间的距离感越来越强烈了。后来有一天，我发现玲玲把手机的密码换了，把我的指纹也删除了。所以我就跑去质问她：“为什么手机换了密码？还把我的指纹也删除了，有什么见不得人的事情怕我知道吗？你是不是有别人了？”
玲玲听了十分生气，直接把手机抢了过去，对我吼到：“你凭什么看我的手机？这样的日子我真的是过够了”说完就把卧室门反锁了。我当时也很气愤，就在沙发上睡了一个晚上，第二天直接去上班了。回来的时候，我发现玲玲已经搬走了，我顿时感觉心都空了一块，我马上给她打电话。打了两个都挂掉了，之后再打一直是通话中了。没多久收到了玲玲发来的信息，要跟我分手，还说两个人不合适，叫我不要纠缠她。
我怎么道歉解释，还是没有任何回应，我只好去玲玲工作单位找她。可是她的态度十分坚决，还警告我说，再来骚扰她，就从我的世界里消失。我真的不能没有她，但是又不知道该如何去做。试图以挽留当做挽回来骚扰纠缠对方，不仅对你的感情起不到任何作用，还会把她越推越远，最终到达无法挽回的地步。在任何一段感情的挽回过程中，时间是最宝贵的，如果你不想白白浪费时间导致彻底失去你最心爱的那个她，马上添加，点击，壹恋情感手把手实现你的情感自由，挽回真爱。
这个案例之所以拿出来给大家分享，正是因为周杰的情感问题在生活中是很常见的，他所犯的那些错误，也是大多数兄弟最常犯的错误，因为这些错误导致分手。周杰之前一直忙于工作，导致对女生的心理不能做出准确分析，没有办法对玲玲的情绪反馈做好及时感知。
周杰在跟玲玲同居之后，对玲玲的关注度开始降低了，也觉得奔着结婚去的爱情，就不需要浪漫。让玲玲觉得跟他在一起，年纪轻轻就过上了养老的无聊生活，与刚开始的甜蜜形成了巨大反差。在面对玲玲日渐消极的情绪，周杰不但没有从根本上去解决这个问题，反而还去怀疑她。
在周杰与玲玲相处的过程中，本来就是同居的状态，各自独处的时间是比较少的。再加上周杰又过度干涉玲玲的隐私，这就会让玲玲觉得，这段感情让她很累……挽回不仅仅是方法，同样也需要也需要去了解对方真正的心结，究其根本才能解决问题。如果你不知道你们分手的真正原因，那么你势必不会找到一个好的挽回时机。现在你可以添加导师的把你的情况告诉导师，导师会一对一帮你分析你的最佳情感挽回时机，手把手指导你如何进行挽回。
关键词：忽略女性需求、感情懈怠、信任感缺乏、控制欲占有欲强。
壹恋情感在接到周杰的求助之后，根据周杰的实际情感经历透彻分析，并且对两人心理从多个角度做了专业剖析，根据两人的实际情况，制定了详细具体的挽回方案。然后安排最擅长周杰这种分手情况的导师，一对一的跟踪式辅导，帮助周杰挽回真爱。
在周杰刚找到导师寻求帮助的时候，情绪和心态都非常的崩溃，迫切想要跟玲玲取得联系。但是由于前期周杰的错误纠缠，已经导致双方彻底断联的状态了，并且玲玲非常排斥周杰。所以挽回的第一步是要先把周杰的心态调整过来，于是我们安排了专业的心理咨询师为周杰进行了心理疏导，并且通过实际情况的分析，给到了周杰挽回玲玲的信心。通过心理疏导之后，周杰的心态有了明显的好转，在确保周杰心态能够调节稳定之后，导师才安排周杰进行下面的挽回操作。
虽然玲玲前期对周杰抵触非常深，但是在导师接手案件的时候，周杰已经跟玲玲断联了5天。所以接下来的空间抽离时间要控制好，一昧的不联系玲玲的话，很可能错过最佳的复联时机。导师在收集周杰信息资料的时候了解到，虽然玲玲已经拉黑了周杰的和电话，但是他们之间的支付宝好友关系还存在。
周杰告诉导师，玲玲平常喜欢用支付宝扫红包消费，所以用支付宝发消息玲玲是肯定能够及时看到的。所以导师结合当下的情况，给周杰编辑了一条降格关系的支付宝消息，让他原封不动地发给玲玲。发送之后玲玲并没有进行回复，但是周杰发现当天晚上，自己已经能看到玲玲的朋友圈了。他的已经被玲玲从黑名单里拉了出来，这无疑是我们挽回中的一大进步，周杰欣喜若狂。甚至是认为玲玲已经原谅他了，想要马上联系玲玲，这个行为也被导师及时制止。
当下虽然玲玲对周杰的抵触情绪稍有缓解，但是不可能因为一条短信就原谅他，所以千万不能在这个时候造成二次骚扰。一定要让她感觉到你由内而外的变化，给到她足够的理由重新和你接触，才能够去复联破冰。
于是我们安排周杰继续抽离3天的时间，这三天周杰不能跟玲玲有任何的联系，就连朋友圈也不能发关于感情一类的东西。这个时候，周杰要做的，是想办法让自己的行为和当初的言语保持一致性，说放下了就一定不能再进行纠缠。
外在的形象给人的视觉冲击是最强烈的，所以导师安排周杰找专业的设计师为周杰重新设计了最适合自己的发型。由我们壹恋情感的形象导师安排好形象服装搭配。再安排周杰找了摄影工作室，为周杰跟拍一组高逼格照片。
导师了解到，玲玲的下班时间是下午5点半，回到家再到吃好晚饭的时间大概是晚上8点左右。这个时候玲玲刷朋友圈的概率是最大的。所以导师给周杰编辑好了配文，让周杰将自己今天的高逼格照片发在朋友圈里。
（这样做，就是为了能让女生看到，周杰在分手之后的变化。让她觉得周杰是一个，拿得起放得下的真男人，并不是像之前那样，遇到一点事情就要死要活的，没一点气魄。而且没有哪个女生会反感干净阳光帅气的异性，外在的形象很多时候可以给自己加分不少。）
在断联的这三天周杰每天一条朋友圈，内容没有了消极的态度，全是阳光向上的状态。这个时候，导师判断，玲玲对周杰的印象肯定是有所和转的，所以安排周杰跟玲玲在朋友圈进行弱联系，就是对对方的朋友圈进行间歇性点赞。
导师从周杰提供的信息中得知，玲玲提到过想去当地的一座风景区徒步登山。由于周杰工作忙，所以这个提议也一直没有得到满足，到后面就慢慢被周杰忘记了。所以导师安排周杰邀请好友一起去登山，并且把山上的绝美风景，还有和朋友们在山上游戏的过程都拍下来发朋友圈。
就在朋友圈发出去十分钟的时候，周杰急切地拨打了导师的电话，说玲玲对她的朋友圈进行点赞了。从一开始的极度排斥，到现在愿意给周杰进行点赞，说明玲玲对周杰的抵触情绪已经所剩无几了，并且也认可了周杰现在的改变。导师判断时机成熟，马上安排周杰跟玲玲进行交流，打开话题找回联系感。由于周杰情绪比较高涨，导师担心他会过早暴露自己的需求，所以聊天的内容都是导师编辑，周杰直接复制粘贴。
由于这是两人分手后半个月的第一次沟通，所以不能过多暴露需求感，在简单聊了几句之后，导师便主动将话题结束了。第一次的聊天，无论从玲玲的回复速度，还是回复内容来看，对周杰的态度都是比较好的。所以导师判断，我们可以去通过构造特定事件，让玲玲跟周杰产生更多的交集。
感情挽回是讲究方法的，错误的挽回的方法只会适得其反，加剧你们的感情分裂，如果你想挽回她却不知道挽回的方法和技巧，可以添加导师，与我们一对一咨询，将你的感情困惑告诉导师，我们会详细的帮你解析。
周杰跟玲玲一起生活了有一年多的时间，双方的情感链接点是很多的，谁都不可能在短时间内，从对方的世界里完全抽离。于是导师让周杰回忆，还能跟玲玲产生联系的事物，然后从中筛选出最合适去联系的点。
导师了解到，玲玲在搬走的时候非常急，只带了衣物，跟一些重要物件，还有很多东西都没拿走。玲玲体质较弱，而且一直患有偏头痛，一直在用周杰托国外的朋友带回来的药，在玲玲生理期的时候，偏头痛常常会一同到来。玲玲搬走的时候，忘了把药一起带走。
女生在生理期或者是生病的时候，无论从生理还是心理都是非常脆弱，非常渴望被照顾的。这时候通过正确的方式去接触玲玲，会让玲玲对周杰的好感倍增，所以导师判断，这是一个很好的切入点去跟玲玲创造联系，递进关系。于是导师让周杰在玲玲生理期的前两天，以给玲玲送药为理由，约玲玲出来。
因为是跟玲玲分手后的第一次见面，所以地点的选取，应该偏向于公共场合。周杰准备约玲玲去吃饭，但是被导师否定了。因为这次让两人见面，是要让玲玲从视觉和感觉上切身体会到周杰的变化，但是吃饭会分散两人注意力，而且吃饭的方式太过普通，没有新意。
所以导师把约会地点定在一家网红咖啡屋，时间定在晚饭后的空闲时间，导师让周杰提前考察了约会地点，并且定下了最好的位置。当天玲玲到达的时候，咖啡屋良好的环境氛围，加上浪漫的音乐，玲玲在走进来的时候，脸上就是带着笑容的。当时周杰按照导师的约会流程设计，在交谈中，帮玲玲拉凳子，递商品单。而且在交谈中，周杰按照导师的指导，一步一步地去引导玲玲。
这次见面送药本来是10秒钟就可以完成的事情，但是周杰跟玲玲聊了两个多小时。两人从简单的问候，到最近的情况，再到两人的美好回忆…...在两人从咖啡馆出来之后，周杰开车送玲玲回了家，并且在楼下看到玲玲家灯亮了之后才离开。
当天周杰在回家的途中就收到了玲玲的关心，在回到家之后，两人又在上聊了很久。玲玲已经开始向周杰释放一些窗口，暴露了自身的需求，于是导师让周杰稳住当下的聊天状态，不要急于求复合。很多兄弟可能会质疑导师的做法，这么好的气氛，这么好的窗口为什么不提复合？虽然当时两人交流的感觉已经十分暧昧，但是两人当时隔着一定的空间，仅仅通过语言的方式，情绪的传达跟带领是很有限的。
而且女生都是需要仪式感的，挽回就像是二次恋爱，想让她再次跟你确定恋爱关系是需要仪式感的。就像很多追求者去制造一场浪漫的告白一样，挽回的最后一步如果有一个浪漫的仪式助阵，那就完全没有问题了。
所以导师帮周杰设计了最后的挽回计划。安排周杰去一家清吧踩点，在两天的精心筹备之后，周杰把玲玲约了出来。在两人喝了点酒聊得正嗨的时候，周杰借口去上厕所就离开了。几分钟后，清吧的屏幕上开始出现两人热恋时的甜蜜照片，还有周杰说给玲玲的情话，玲玲被眼前的情景惊呆了。
突然全场灯光全部熄灭，只留两束白光打在二人身上，周杰一边缓缓走向玲玲，一边拿着麦说出导师设计的话术。玲玲这时已经哭成了泪人，还没等周杰走到她的面前，就跑过来紧紧抱住了周杰。在众人的欢呼跟祝福声中，两人重归于好，幸福地相拥而吻。
分手后想要挽回女友，就得多站在对方的角度思考问题，反省自身的过错，并且就问题作出改变，这样，你才能在对方心中重新建立起一个美好的形象，达到二次吸引的目的，这样挽回也就轻而易举了。各位兄弟有什么情感问题需要咨询的，可以点击我的头像，添加我的点击跟我们一对一的咨询，我们会根据你和女孩的不同性格和你们的现实情况进项全方位的分析解答。另外，导师朋友圈还有大量挽回技巧，兄弟们可以添加导师免费学习！
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