经常说男生不懂女生的心思。那么男人的心思女生们也都真的解吗？如果不了解，谈何恋爱，谈何挽回呢？有80%以上的挽回失败，都是因为不了解双方分手的核心矛盾，要么拼命的纠缠，要么盲目听从他人的成功经验，随便听取两个套路就觉得如获至宝，莫名其妙的自我提升和改变，最后错误累积，造成再也无法挽回的地步。那么分手后如何挽回对方呢？

筑情学员案例

小乐（化名）是一位活泼可爱的女生，但却在和男生相处的过程中，犯下了很多错误，之前在男生追求她时候过于主动，给男生特别冷淡的回应，只为了测试男生喜欢她水平，后来一直拒绝男生的追求，导致男生最终放弃。

这时女生发现自己将要失去这个男生，开始想要挽回，四处求朋友帮忙，其朋友圈里发大段的矫情、表达、埋怨给男生，看到某篇文章中有一个挽回案例是通过发预选（和优质异性的合照）安慰目标胜利，就也照抄做了一遍，结果男生却在朋友圈评论中嘲讽了女生。

（注：挽回的过程中每个人的情况都有所不同，一定要找专业人士，千万不要套用其他人的挽回方法）

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伤心欲绝的小乐（化名）不知道该怎么办，于是通过了解，找到了我们驻情情感，当我接手小乐的案件时，她十分的没有自信，因为男生身边有很多潜在优质竞争者。

也因为她当时的错误挽回做法道德绑架了男生，让男生对她印象是绿茶婊，并且不相信男生能对她印象发生改观。所以，在深度沟通后，我为小乐定制了一套专属挽回计划。

驻情专属挽回计划

第一步：分析问题，及时止损

首先我和这个女生学员沟通了其家庭环境，判断其依恋模式为恐惧型，由于原生家庭的原因，既恐惧亲密关系又忧虑被弃。

会经常因为内心深处的不信任而非常的痛苦和焦虑，因此给了针对性的心理疏导让她慢慢变回安全型，并给她制定了针对性的自我提升课程。

接下来我让她把朋友圈的内容都删掉，并且告诉给男生发消息：

之前发的朋友圈太傻啦，对不起，以后不会再这么幼稚了做朋友就不错，会慢慢走出来的。

这里面男生对女生的印象是绿茶婊，所以发预选的行为更容易让这个男生确信自己的猜测，那么必需要降低冲突。

慢慢走出来”而不是很快放弃”意义就是暗示男生曾经自己真的很爱对方，同时也不想再给男生制造任何伤害了果然男生接受了两个人现在关系。

第二步：消除矛盾，重塑印象

然后女生过生日，指导其发朋友圈，展示收到朋友们礼物的喜悦心情，然后再跑去问目标男生：

男生都喜欢收到怎样的礼物呀？

然后让她告诉目标，因为有个男性朋友送了一个很贵重的礼物，是很好的朋友，但是不好意思直说，也不想他误会什么，就准备还给他一个礼物。

这样做的目的：

1.正面证明自己是一个真实的女孩，没有培养备胎的想法，让男生回忆起女生当初吊着他不是把他当备胎，如果不感兴趣早就拒绝他

2.重新激起目标男生的嫉妒心，让他意识到现在女生已经不再像以前一样跪舔他而且自己也很优秀的

这里前期准备工作算是完全完成，接下来就是如何重新吸引男生的问题了。

第三步：制造窗口，创立吸引

之后女生因为感冒生病我让她发了朋友圈，果不其然，男生主动来关心女生，同时开始对其进行聊天指导，让她给男生一个小小的需求感奖励。告诉男生你唯一一个来安慰我朋友，真的很无助，激发男生的维护心理和唯一性。

同时两个人聊到家庭和未来规划，展示了孝顺和正向三观的隐性价值，让男生感受到其顾家很真实的内在，完全改变男生对其之前的印象。

一直认为真正的挽回并不是结果为目的因为即使我强行帮学员套路到对方，自己身上的问题依然存在。

所以在这个过程中，一面帮学员聊天提升关系，一面也需要对学员进行内在沟通模式和两性关系能力的引导，这方面是希望小乐能意识到自身的问题，如果想要挽回的同学意识到自身的核心问题得不到变化，就算挽回胜利，下一次还会因为同样的原因而分手。

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第四步：正式开始挽回计划

发现小乐（化名）已经完全改变，也拥有了和对方更好的相处的能力后，所以我立刻加快了两人关系的进程，更多的去引导目标男生在这段关系中的投入度，营造了很多见面的预期，并以宠物为借口约男生一起遛狗，约会结束后，偷偷亲一下男生的脸颊然后害羞地跑开，给男生一定的可得性以及捉摸不够的神秘感。

因为这次见面，男生明显比之前沟通主动了许多，主动约女生过几天去家里看自己的宠物，因为是女生，提前给她制定了约会计划，私密空间下不能主动升级，只可进行暗示和引导。

所以我让她假借肩膀酸，暗示男生给她按摩，制造亲密的肢体接触，让两个人的心动感持续上升，但当男生想要进一步行为的时候，让女生表达拒绝，并问男生：你是不是喜欢我？

最终男生在这个心理博弈中败下阵来，忍不住主动给其表白，女生答应并且表达自己想要和男生长期的态度，之后引导男生许诺并正式确立关系。

第五步：关系稳固和长期植入

之后的临时关系中，同时也给女生制定了一份方案，让女生去主动引导男生做一些有仪式感的事情巩固两个人的亲密度，比方带男生去自己童年经历中最有意义的场所，一起看音乐剧，一起为两只狗狗改名字等等，直到男生带女生见过其父母后，双方的情感才彻底稳固。

注：以上案例和聊天截图都征得当事人同意，为保护隐私，详细聊天过程无法提供。

世界上没有完全相同的两个人，那么也就注定没有完全相似的感情，挽回爱情的过程中，防止不了遇到很多的考验和危险，本就脆弱的感情是经不起试探的

爱一个就要用对方能接受的方式去爱他而这就是所谓的套路和技巧，所以世界上最强的套路还是人心。

千万不要胡乱套用其他人的挽回方法，即使看起来和你相似，也要明白，挽回最难的不是流程方法，而是这个过程中每一次看起来并不重要的细节。

知道有人看到这个案例，也许会去尝试，如果他对你来说真的很重要，我们还是希望，专业的事情交给专业的人来做。现在添加老师#微信#，就能获得价值999元情感咨询一次！关注老师朋友圈，大量情感干货，供你免费学习！

成为她们行动起来

这个世界上最可悲的事就是有重头再来的勇气，却没有从头再来的机会。如果你想提高爱商，想了解男人心理，想让男人愿意为你投资，并且对你死心塌地，无论是恋爱还是婚姻，你都可以自由掌控。现在添加老师#微信#，就能获得价值999元情感咨询一次！关注老师朋友圈，大量情感干货，供你免费学习，让你学会分手后如何挽回对方！

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