很多人都说婚姻最理想的状态就是一屋两人，三餐四季，狗在跑，我在闹，你在笑，有钱，有爱，有孩子，我崇拜他像个英雄，他宠爱我像个孩子。但是又有多少人能真正做到呢？当甜蜜的热恋期进入婚姻的殿堂，经过生活的琐事与生存的压力洗礼的你们，有多少不堪重负。慢慢的彼此的需求无法达到满足，争吵代替了交流、冷战、分局更是让双方关系降到了冰点，最终等待你们的就是离婚协议书。那么和老婆离婚了怎么挽回呢？
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学员自述
自从我老婆晓涵和我提出离婚后，我已经连续几个晚上失眠了......
这是一个月前昊宇刚刚联系上一纸情书长行老师时的状态。
聊天中长行老师了解到昊宇和他的妻子晓涵从大学毕业就开始谈恋爱，现在已经结婚七年了，有一个5岁的孩子。
昊宇为了缓解工作的压力，在公司附近的健身房办了一张卡，给自己请了一个女私教协助锻炼。
青春、阳光的女私教和昊宇慢慢熟起来。在上课的过程中，女私教因为动作指导偶尔与昊宇会有肢体接触，在昊宇的默许下，两个人的关系逐渐靠近了危险的边缘。
那天昊宇手头的案子出了问题，情绪不好的他借口和晓涵说公司加班，实际上是去了酒吧喝酒，还偶遇了女私教。
昊宇知道对方是一个人来这个城市工作，还有一个异地的男朋友。那天晚上昊宇送女私教回家后，没能守住那条线，两人发生了关系。
一夜未归的他和晓涵谎称公司加班太晚就在公司睡了，对方也没怀疑什么。
昊宇和女私教之间的那层关系纸突破后，两人在健身房上课时动作更加暧昧。
有天晓涵和闺蜜吃完饭正好在健身房附近，想等昊宇锻炼完后一起回家，刚进健身房却正好看见对方和一个女私教动作亲密。
她内心有点怀疑但愿意相信昊宇的人品。
那晚昊宇洗澡，晓涵看见他手机上弹出一条短信。
未知号码：我新买了一套睡衣，你什么时候再过来试试手感啊。
她凭着直觉在昊宇的微信上找到了一个陌生女人的头像，对话框里却一条信息都没有，被清理的很干净。
女人可怕就可怕在即使只见过一次，但是敏锐的第六感会使她牢牢记住自己男朋友或老公身边出现过的女性。
昊宇洗完澡后发现晓涵冷漠的看着自己。
晓涵：“你是不是外面有人了”
昊宇：“没有，你在乱想些什么”
晓涵：“我再问一次，你老实说，你是不是外面有人了”
昊宇：“真没有”
晓涵：“那你看看这是什么”
晓涵将手机丢在昊宇面前，昊宇看着上面的对话，慌了，他向老婆解释是一个意外。
晓涵说婚姻最重要的一个是忠诚一个是诚实，可是昊宇都没有做到。
当天晚上，晓涵搬了出去，她说不能忍受自己的老公对自己不忠，也接受不了满嘴谎言欺骗自己的老公。
昊宇怎么联系晓涵，她都不接电话，不回微信，他去晓涵租的房子楼下堵她，最终只等到了晓涵提出离婚的结果。
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学员情况分析
长行老师在了解的事情始末后，开始做出如下分析：
一、对婚姻不忠
由于工作与生活的双重压力需要得到合理释放，而男性释放压力最主要的两个方式一是运动、二是性。
但因为生了孩子后的晓涵对于性的需求不大，所以昊宇在借用运动发泄压力时受到了来自外界的吸引才出轨，而非蓄谋出轨。
而两人正是因为昊宇被发现出轨遂爆出婚姻危机，接下来，长行老师向昊宇分享了关于男人的出轨类型有哪些。
1.寻求刺激型
很多人，在感情的道路上容易失去方向，喜欢不断的寻求激情找到自我的存在，所以寻求激情成为了感情生活的一部分，遇到难以解决问题的时候，总是喜欢用这种极端的方式解决问题，结果是换了一个新的后，经历了生活才知道，还需要再去更换一个更新的对象，所以换来换去始终找不到属于自己的那份感动，而这种方式又是最普遍最常见的类型。
2.逃避现实型
如果说，面对婚姻，总是需要考虑到父母和家人的情感诉求，那么，面对单身的时候，又总觉得不想被情感束缚住了自由，结果，找到了BF又后悔，只能选择逃避，而这种逃避往往得到的结果是继续约人，不想付出。
3.挣脱束缚型
正如《围城》所描述的那样，城里的人想出去，而城外的人想进来。虽然BF不像婚姻那样，把人绑的死死的，但总是有人在长时间的相处中，又觉得不心甘。
二、挽回可行性
从晓涵意识到昊宇可能出轨和发现昊宇真正出轨后的反应可以看出晓涵是一个很有自己想法的女人，她不会和昊宇大吵大闹，引起不必要的矛盾而是选择暂时分开让彼此冷静思考。
男人对于女人关于性的方面只有对方愿意和不愿进行性行为，但从来不会考虑对方为什么不愿意。
昊宇和晓涵有一个5岁的孩子，昊宇在外为家庭挑起大梁，晓涵除了自己的工作外，每天还需要照顾5岁的孩子，各方面都处于疲惫期。
两人刚开始的生活从拮据到现在的小康，同甘共苦，就说明晓涵并不势力，她对家的态度是神圣且美好的。
每个女人在婚姻中只希望自己和伴侣幸福美满，一起陪伴小孩快乐成长。
有句俗话叫做“贫贱之交不可望，糟糠之妻不下堂”。原配跟你有最单纯的感情基础，有患难与共的珍贵岁月，所以她才是你一生的财富，值得你去好好珍惜。
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导师专属方案
一、催眠减压
催眠减压不仅仅是对于患者，对于现在知识爆炸和竞争激烈的时代，很多白领整日处于强压状态，催眠减压可以让患者处于一种放松的状态，忘却烦恼。
昊宇刚刚和一纸情书联系上时，曾表达过由于自身情绪的波动导致失眠，精神状态极差。
在指导开始之后，导师就通过教他控制情绪与催眠减压的方式稳定他的思绪，良好的精神状态会给挽回对象焕然一新的感官，试想谁又愿意一身邋遢的出现在另一半的面前呢？
在催眠过程中导师运用心理学等手段，为昊宇在头脑中实施换衣一种特殊的意境，与导师建立感应联系，配合接受导师的指令和暗示。
*注意事项
催眠治疗术趋热，一些催眠治疗光盘也开始走俏，还有部分市民从网上下载各种催眠治疗术。部分人确实存有心理问题，如失眠、焦虑等，但一些年轻人则纯粹出于好奇。
二、“双赢华尔兹”
夫妻一起做出决定，分离第三者，我们把这叫做“双赢华尔兹”。
双赢华尔兹的目的就是找到一个能够取悦双方的情形。当然，当你们意见相左的时候，将自己的担忧表达出来，认真聆听你配偶的担忧，然后找到双方满意的解决方法。
昊宇出轨女私教是并非出于爱，所以在认识到自己问题后希望挽回自己的老婆。
而晓涵提出离婚并非是因为不爱昊宇，而是因为难以接受自己的老公不忠。所以导师要昊宇向晓涵提出共同处理第三者，一起将这次出轨所导致的婚姻危机解决。
三、重建信任感
晓涵提出离婚的主要原因昊宇隐瞒出轨并多次撒谎，因为遭遇过欺骗，所以对以后的婚姻生活失去信心。
在昊宇通过“双赢华尔兹”的方法让晓涵和他一起解决婚姻中的第三者后，更需要做的是重建信任感。
而且这整个过程并不是一天两天，一两件小事就可以重新建立的，需要彼此日积月累的小信任才能慢慢修复伤口。
信任感的重建一旦处理不好，即使解决了这一次的第三者，后面依旧会引发更大的婚姻危机。
所以当没有合理的建立起信任感时，妻子的不信任不仅会让他处于焦虑怀疑中慢慢迷失自我，也会因为这种不信任处于一种感情的低谷。
导师结语
婚姻是什么？婚姻，顾名思义就的一种以结婚为目的的姻缘。婚姻是一种很奇妙的东西，它是男人与女人在法律保护的前提下，达成的一种默契的人际关系，以结婚证为载体，以爱情为依托的一种产物。
两个人因爱走到一起，创下属于自己爱的结晶。当你的婚姻中出现矛盾与分歧时，静下心来，多反思自己在这段婚姻中是否有做的不好的地方。提高自己共情的能力。
*共情的解释
共情是指体验他人内心世界的能力。
通俗来讲，共情就是把我当做你，也就是我们常说的将心比心，感同身受！相比金钱、地位、解决问题的帮助，这才是作为人最想要的。
在树立正确婚姻观的同时，也要学习沟通技巧，在丈夫情绪稳定下来之后，选择一个合适的时机与对方打开沟通大门，建立高效的互动模式，交流内心的想法，解开对方的心结。
离别不是所愿，破镜亦能重圆。一纸情书帮你挽回的不仅仅是即将或已经破灭的婚姻情感，更是在教你如何正确面对自己的婚姻、对待自己的伴侣，从而让你们的家庭和谐美满，给孩子创造一个幸福的原生家庭。
看到这里如果你的婚姻因为第三者而变得支离破碎，而你又希望拯救你的家庭。添加一纸情书导师微信#微信#，你将免费获取价值999元与咨询师一对一沟通分析的机会。我们会根据学员的情况为你定制最符合你情况的方案，教你和老婆离婚了怎么挽回。点击获取#微信#你将获得一次免费与我一对一情感咨询的机会。
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