经过有女学员跟我抱怨说：“感觉真的坚持不下去了，挽回真的好累，但是又舍不得，明明自己已经放下面子主动求和，他为什么还是对我这么冷淡呢？”女生一直纠结男人冷战时他会痛苦吗，因为自己很痛苦。

相信很多女人都有这样的困惑，感觉自己已经费尽力气，但都改变不了分手的局面，心中不免怀疑：莫非自己做错了？

如果对方的态度没有转变，那一定是你的挽回方法不对！在挽回的过程中，主动挽留对方的话，那么就会给你带来一个低位的影响。女性挽回的核心，是引导对方主动复合，只有这样才会被珍惜。

所以必须逆转框架，扭转低位局面达成复合，才是正确的挽回，具体该怎么做呢？

我是白鸽老师，也是小鹿平台认证的情感老师团队，旗下有三十余名持国家心理老师资格证的情感老师，在成立的11年里，我们累计解决挽回、婚姻、第三者问题俩万余例，解决率极高。

想要挽回你的爱情，就要做到知己知彼，透视他的内心，对症下药才能从心底挽回他。如果你做不到低声下气，还想保持在他心里有尊严的样子，现在就立即添加我的微信#微信#，将你们彼此感情的三要素：背景、经过、现状，如实告诉我，我会在第一时间帮你分析出你们感情的本质问题以及如何挽回，手把手教你每一步操作，帮你重新抓住他的心。同时你有任何问题都可以在微信上找我，老师的朋友圈还有很多干货供你学习！

如何引导对方复合，必须要真正了解男性思维，这样才能慢慢俘获他的心，让他掉进你铺设的爱情陷阱里。今天将给大家分享一个内部真实案例，像大家展示，怎样才能了解男性思维，真正挽回爱情。

学员案例

我叫白冰，今年29岁，他叫聂光，我们在一起四年了。

我们是在游戏里认识的，线上聊天很投机，慢慢发展到线下，后来在相处中彼此有了好感，就在一起了。

刚在一起的时候，他对我很好，只要我喜欢的东西，他都会买来送给我，只要我喜欢做的事情，他不管多忙都会陪我做。

我们性格挺互补的，我是那种急性子，比较没有耐心，而他性格比较温和。很多时候我脾气上来了，他都会耐心哄我，对我非常宠爱。

因为感情挺好，我们也见了双方父母，父母也挺支持我俩在一起的，这让我更加坚定今后要跟他在一起的决心。

但是好景不长，我们牢固的感情出现了裂缝。

随着他职位的变动，他的工作越来越忙，没有时间陪伴我，我给他发信息每次都很晚才回我，一次两次我能勉强接受，时间长了，我就很不满。

我们开始为此争吵、冷战，但他不再像以前那样耐心哄我、包容我，而是会说我不体谅他，任性。

我觉得他就是不爱我，所以不想包容我，我们之间的关系越来越差。

到后来，他跟我说话越来越少，不再告诉我他的事情和行踪，跟我说话也很不耐烦，有时候直接不理我。

有一天，我工作出了点问题，被领导说了几句，回家心情很差，想找他倾诉，但是他回家很晚，到家后对我态度也很冷淡，我积压已久的不满怒火全部爆发，我们大吵了一架。

我说这样的日子一点意思都没有，不如分手算了，我其实没有真的要分手的意思，我只是想他哄我，但却说那就分手吧，跟我在一起很累，之后就收拾东西走了。

接下来的日子里，他也没有找我，我实在是忍不了了，我发疯一样地想他，我给他打电话发信息，无论我怎么哭求讨好，但他就是铁了心要跟我分手。

我不知道事情为什么会变成这样，我真的不知道该怎么办了，我天天以泪洗面，短短几天暴瘦了二十斤，朋友看不下去我这么被感情折磨，给我推荐了白鸽老师。

添加了白鸽老师的微信后，老师听完我的情感经历后给我进行了详细的分析，帮我调节情绪，并且指出我的问题，教我应该如何去挽回。

老师的专业度和耐心，让我坚信老师一定能帮我挽回成功，于是我报名了白鸽私人定制挽回服务，开启我的挽回之旅。

如果你的情况和她相似，但是同时你还是放不下这段感情的话，现在就立即添加我的微信#微信#向我咨询，感情问题会随着时间的推移变得越来越难解决，极容易一步错步步错，这个时候你需要的是专业的分析和帮助，老师的朋友圈还有很多干货内容供你学习！

白鸽分析

（1）男女思维差异

男性思维跟女性思维不一样，男人理性，男人生来就被赋予更多的责任，在他感觉感情已经步入稳定阶段时候，他就会更多考虑物质上的事情，所以会将更多精力投入在事业上。

女人天生感性，当她感受到对方恋爱前后的感情落差后，就会产生不满，甚至怀疑对方的真心。

在一段感情中，男人的感情浓度由高到低，女人的感情浓度由低到高，两个人相交的那个点就是彼此的平衡点。

所以当聂光将精力放在工作上，难免对白冰有所疏忽，而白冰就觉得聂光没有以前爱自己了，俩人间的问题由此而生。

（2）缺乏正确沟通

在白冰发现聂光不如之前对自己那样上心时，没有理性去看待这件事，没有采取正确的方式，用积极的心态去跟他沟通解决，而是将自己的不满情绪通过发脾气的方式来发泄。长此以往，就会让聂光觉得相处没有了舒适感，很累，想要逃离。

无论哪一段感情，都会出现大大小小的问题，如果不能有效沟通积极解决，就会让这些问题矛盾像滚雪球一样越滚越大，最终爆发分手。

（3）错误挽回致使关系僵化

白冰本想以分手的极端方式引起聂光的重视，结果却演变成真的分手。在后悔分手后也没有及时采取正确的挽回方式，在对方负面情绪最严重的时期，死缠烂打地纠缠、哭求，妄图激发他的同情心，让他回心转意。

这样做的结果，反而使得对方抵触情绪更大，双方关系陷入僵化。

白鸽专属挽回方案

一、切断联系、降低抵触心理

一段真心付出的感情，分手肯定特别难以消化，你会控制不住地想他，很想跟他重新在一起生活，这种想法随着分手时间越来越强烈，你很想以最快的速度找到他说：“我们复合吧”。

这样的心情很正常，但是在这种迫切的情绪之下，你很难合适地表达自己真实的情感。

大多数人在分手初期处于失控状态，经常的反应就是沉默或是过度沮丧，有时候也会假装不在乎。此时的你只能凭本能去做事，根本不管挽回的技巧。

很多女人在分手后一个劲地乞求前任不要分手，甚至还罗列出在一起自己的种种付出，试图让前任感觉内疚，回心转意。但是这种做法只会让前任更加厌恶你，他既然坚决分手，说明这段感情让他很难受、想要逃离。

这个时候，任何挽回行动都是没有效果的，只能暂时断联，以退为进。只有这样才能让你们的关系退回到舒适区。

于是，老师让白冰暂时切断与对方的一切联系。

二、改变自我、建立二次吸引

女人在刚恋爱时的形象，是吸引一个男人的开始。随着时间的迁移，你们的感情也会发生变化，只有唤起他心理的那份美好，才能让他对你产生爱。

但是单纯的旧印象不能激起男人的占有欲，只有他发现你比当初遇到你的时候更加美丽诱人，他才会重新关注你。

老师了解到白冰在恋爱后，很少打扮自己，于是让专业的形象设计师为白冰进行了发型、妆容、服装穿搭上的设计，让白冰之前被忽视的优势都展露了出来，整个人看起来既精致又美丽。

改变外在只是第一步，改变更重要是内在价值的建设，要最大限度地展现自己的女性魅力。老师根据白冰的情况，为其定制了针对性的打造高情商女人、聊天技巧、男性心理、自我人格魅力塑造等课程指导。

白冰很积极地配合老师的安排，短时间内就有了翻天覆地的蜕变。

和女人差别较大的是，男人在经历短暂的放纵期之后，会迎来强烈的孤独感，在这一时期，男人会回忆起你们在一起的点点滴滴，会想起你的好，所以努力抓住这一时间段，也是挽回的基础。

男人在孤单期，会出于好奇看前任的动态，了解其最近的情况。所以利用男人的这一心理，老师帮助白冰建设朋友圈。

老师让白冰将朋友圈建设分为两个部分，一是社交状态，二是个人状态。这是为了向对方表示，自己并不是为了散心才重新开始经营自己的社交圈子，而是很有目的地改变提升自己。

在一周的朋友圈建设后，聂光点赞评论了白冰的朋友圈，对她的生活很好奇。

三、组织线下见面，复联拉近关系

有了外表和内涵的双重改变，可以适当地见面了，但是目前俩人还处于分手后的尴尬期，没有到私下见面的地步。

于是老师指导白冰利用俩人的共同朋友，约了个滑冰活动。

这次见面，因为有很多好友在场，人多气氛热闹，俩人没有因此感到尴尬。

经过改变后的白冰，很有女性魅力。在滑冰过程中，聂光还多次找白冰说话，这次活动结束后，还提议要送白冰回家，白冰及时反馈给老师，老师让她马上拒绝聂光的请求。

因为这时候你们还是彼此的前任，对于这种临时起意的关心，很可能只是他对一个女人的本能关心。

这个时候，你要学会适当将你们的距离拉开，一个人的情感得不到即时满足，他就会想方设法找机会表达自己，而这种延迟满足对方情绪的行为，就是在引导男人对你投资时间和情感。

这次见面之后，聂光开始在微信上找白冰聊天，态度挺热情。

老师告诉白冰这时候跟对方聊天有几个重点：

1、保持高姿态、把握分寸

男人需要吊着，现在的白冰跟之前大为不同，这点让聂光很好奇，但如果聂光一找她，她就像以前一样立刻贴上去，她之前塑造的高价值高姿态形象就会破裂，就会让聂光失去兴趣。

把握分寸，既不太冷，也不太热，让俩人之间有种神秘的距离感，让聂光有继续探索的欲望，从而更有兴致去聊天。

2、兴趣点切入话题

根据对方兴趣点寻找话题，并作为聊天递进的切入口。因为聂光喜欢玩游戏和运动，所以就可以多从这些着手。

3、避谈过去

既然走到分手这步，说明以前的事情还是有很多不好的。提过去，容易让他想起那些不好的事情，你之前的努力就白费了。

聊天就是吊住男人胃口的利器，可能每个女人都会聊天，但是我们需要的是和男人高质量的聊天，如果你还不会，那么添加我的微信#微信#，我们会根据她的性格给出具体的分析，让你用日常聊天的方式轻松高姿态挽回感情，让他主动来挽回你。

四、把握机会、一举挽回

随着一段时间的聊天，俩人关系逐渐升温，虽然名义上还是好朋友，但是实际互动中已经开始进入暧昧阶段。

当俩人的关系渐入佳境，这时候，老师让白冰从这段关系中抽离出来，让聂光明白，普通朋友关系是不能够一直占用白冰的时间，享受她给他带来的轻松愉快的氛围。

结果没想到，聂光在接下来的时间里一直主动找白冰闲聊，还会经常给白冰送去小礼物小惊喜。

老师根据聂光的反馈，认为俩人已经进入了复合的窗口期，趁着聂光情绪高涨的时候，老师让白冰发出邀约，邀请对方去游乐场，对方欣然同意。

当天约会中，按照老师的要求，白冰进行了肢体的进挪，试探性地拉拉他的袖子，碰碰他的手，而他都没有明显的拒绝。

等到后来人多的时候，他很自然地拉住了白冰的手，生怕她走丢，之后俩人就去吃晚餐。

晚餐中，俩人聊了很多很多，说到以前的事情，聂光说自己以前很不对，说希望再给彼此一个机会。

白冰也表示自己以前太任性，以后会好好守护他们的爱情，俩人相视一笑，紧紧抱在一起。

结语

在分手之后，想要挽回对方的心的确不是一件简单的事情，但是只要掌握挽回爱情的技巧，运用正确的方法，就能让你在挽回爱情的道路上事半功倍，大大提高挽回成功的几率，让你们的爱情更加幸福美好。

成为他们

如果遭遇第三者或爱人劈腿

每个人都幻想一帆风顺的感情，但是感情总有各种沟沟坎坎。当你遭遇第三者或被劈腿，此时挽回的难度明显有所上升，需要我们专业的老师团队针对第三者一步一步策划分离，让第三者与你的爱人逐渐产生矛盾、彻底分开。整个分离方案是由整个团队操作的，目的是保护学员隐私的前提下给学员制造机会。

挽回方案是需要专业老师专业制定的，切勿盲目模仿。我们的老师都是处在一线具有丰富经验的人，长期研究人在情感上的心理，见过无数案例，所以我们最懂你现在的难过和伤心，就算全世界都不会对你温柔以待，但我们会，如果你正在经历着无法独自解决的情感困境，请点击微信#微信#，我们会帮你排忧解难，治愈伤口，一对一教你如何挽回，让你获得你想要的那种爱情。

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