挽回最好的方法。挽回难吗？实话实说，的确不简单，因为在这个过程中你要去扭转一个人的内心想法，改变她对你的印象和态度。可想而知，每个人对于分手这件事，都是决绝且固执的，你说服不了她重新接受你，就像她说服不了你必须得离开她一样。但是，分手这件事，就算对方的态度非常坚决，只要你能处理和应对好，成功挽回了对方，那充其量你们就算是吵了一架而已。

可如果你不能妥善的处理，那结果就只能是分道扬镳。今天的文章，我们就一起来详细的解析一位学员的真实挽回案例，因为分析的比较细致，所以文章的篇幅会比较长，但是通过这个案例，我会系统的介绍一套快速有效的挽回技巧，告诉你如何正确的挽回爱情。

案例学员：阿彬，27岁

难度指数：★★★★☆

关键词：高需求，被分手，死局

学员阿彬，今年27岁，毕业以后通过了当地公务员考试，收入不算高但相对稳定，工作比较轻松。和女友小伊认识是通过周围同事介绍的，到目前俩人在一起已有一年多时间了。起初的半年多里两人的相处是比较融洽的，互相对彼此的感觉也都不错，阿彬的社交圈子不大，因此有很多的时间可以投资在女生身上。小伊在一家广告公司做设计，经常会加班，虽然平时都会尽量抽出时间和阿彬一起逛街、看电影。但和每天朝九晚五的阿斌相比，在时间和生活作息上还是有比较大大的落差。两人最初的矛盾就是因此而起，阿彬总觉得小伊不够重视他，因为这个两人超过几次架。

小伊说自己平时的压力比较大，即便周末有点空闲时间也希望能在家好好休息一下，并且在小伊的反馈中，她觉得阿彬总是缺乏上进心，有那么多自由的时间却整天无所事事。阿彬感觉小伊对他的态度越来越有些冷淡，两人聊天的话题也变的越来越少。本来互动的机会就不多，难得聚在一起，却一不小心就会因为各种无关紧要得小事爆发争吵，虽然关系还维持着，但是相处的很累。

17年年初，两人相恋一周年的日子，本来说好要一起去看五月天的演唱会，却因为阿彬忘记提前抢票而闹得十分不愉快，虽然之后从网上也找到了订票的机会，但因为座位不太好，价格又不合算，最后就泡汤了。这件事以后小伊虽然嘴上没有说什么，但是却明显对阿彬表现出了冷漠和疏远。直到一个多月前，两人又因为阿彬约会迟到十几分钟的事情大吵一架，而这一次争执就成了分手的直接导火索，小伊当场就提出分手自己回了家。

起初阿彬也在气头上，对于分手觉得很无所谓，自己虽然有不对得地方，但还不至于到分手得程度。并且阿彬心里也抱有一丝侥幸：小伊肯定也很爱自己，过几天就自然会主动联系自己的。事实却是一个星期过去，小伊都没有主动联系阿彬，阿彬这才慌了神，就开始主动联系小伊，向小伊道歉，希望能取得小伊的原谅。刚开始小伊虽然表现的有些冷漠，但还是还会接听电话、回复他的微信，劝他放手，但在阿彬的反复纠缠直辖，几天之后小伊就直接不再理会阿彬的电话和微信了。阿彬现在很明白是自己在这段感情中没有照顾好小伊，才让她一次次失去信心最后提出分手的，但被分手以后小伊的态度十分坚决，不论阿彬怎么解释小伊都无动于衷。这仿佛是一个死循环，彻底困住了无助的阿彬。

主咨询师：以撒

关键词：扭转局面，重建信任

挽回期限：27天

对于一个女人来说，会在一段感情中提出分手是因为什么？原因只有两个:1.因为对这段感情失去了信心2.就是对这个人失去了兴趣想要重新挽回一段感情就必须通过自己的引导和展示，去改变目标对你以及对这段感情的看法。分手这件事，就算对方的态度非常坚决，只要你能处理和应对好，成功挽回了对方，那充其量你们就算是吵了一架而已。甚至这还会是一次增加你们彼此情感投资的机会，不要怀疑，问问你身边感情经历多的人，他们都会有这样的感触：那些牢不可破的感情就是在一次次的破坏和修复当中建立起来的。

可如果你不能妥善的处理，在挽回中一次次去触及目标敏感神经，像学员阿彬那样不断向目标纠缠、施压，那结果就只能是分道扬镳。想想在你的成长经历中，在你跟一个人吵架的时候，对方死缠烂打、纠缠不休的跟你争执，逼迫你接受他的主张你会怎么办？不会接纳对方是肯定，还可能会出现情绪反弹，甚至以后都不想再跟这个人有深入的接触了。显而易见，不停的向女生主张复合的行为，不也是在向对方施压吗？对方同样不会接纳并出现情绪的反弹，最终的结果就是关系的彻底破裂。因此在我们开始对阿彬进行挽回指导后，首先就让阿彬通过暂时性的承认分手、主动撤离的方式，对已经恶化的关系进行了紧急冷冻，避免局面的进一步恶化。

这次互动在一定程度上缓和了两人之间的气氛，让阿彬主动从两人矛盾的对立面上走了下来，为接下来的操作提供了互动的窗口。在这之后，咨询师对阿彬这段感情存在的问题进行深度还原，旨在找到问题的根本所在，从根源上扭转小伊对阿彬的负面印象。

首先，最明显的一点是阿彬在这段关系里需求感太强，对女生的情感投资过高。在心理学领域中中有一条投资平衡原理：人们往往只对自己投资过事物的保持重视。举个例子：如果你在路边捡到500元钱，你可能会去吃一顿好的，或者买一件心仪已久的衣服把钱花掉，但如果这500元是你辛辛苦苦工作一个周才得来的，那大部分人会想办法省着花，把这笔钱攒起来，因为你为这500元付出了同等价值的精力和时间。如果一个人发现自己花了几十万买到的股票是一只烂股，即便这支股票跌停，他也也不舍得把他低价抛出，因为这等于直接损失掉了几十万，对买股票的人来说，他的抽离成本太高了。

想想你在自己这段感情中的付出，如果你觉得分开会很心疼，那是因为你为对方投资了太多感情，相比对方而言，你的抽离成本太高了。这就相当于自己拱手把这段关系的主动权给了对方，最终的结果就是你无法掌控女生的情绪，反而在感情中处处受制于对方，对男生来说这是极其危险的信号。而在这样的情况下，阿彬在面对矛盾时过于患得患失所导致的情绪化、幼稚的言行，以及在相处中表现出的缺乏上进心，都进一步打压了小伊对这段感情的预期，让她渐渐觉得阿彬是个不够成熟、依靠不住的男生，因而不看好这段感情的发展。种种负面情绪不断积压之下最终小伊向阿彬提出了分手。

针对阿彬存在的问题，我们安排了《长期关系维护》，《吸引力构建》、《聊天地图》三门服务。并在第一时间调配了十位咨询师建立了微信指导群，对阿彬进行了心态和技巧方面的提升，确保阿彬能够在最短的时间里充分了解自己针对女生觉得男生不成熟、不上进的印象，我们开始在阿彬的朋友圈里增加一些工作计划和生活状态的更新内容，让小伊看到阿彬在分手之后确实放下了这段感情，开始了新的生活，并且有了反思和改变。自我提升和朋友圈铺垫进行了四天左右的时间，之后我们开始帮阿彬制造合适的开场，让他主动联系尝试主动联系小伊，初次互动是以寻求帮助的方式进行的开场，对方的反馈还算不错。

之后的几天里，两人又有过次互动，操作的重点都于在缓和因为阿彬分手前后的错误言行而导致不断恶化的双方关系和给对方留下的不良印象。在这一阶段最重要的就是沟通技巧和对女性心理、思维方式的正确把控。就在两人有了基本的互动，对方的态度也开始有所缓和的时候，阿彬的心态开始有了些急躁，开始自行增加与女生聊天的频率，不断的主动抛出ioi（兴趣指标）去逗女生开心。

表面上两人的互动频率增加了，但其实这种做法是错误的，这种降低姿态去博取女生关注的方式会直接掉入女生的框架，甚至会因为过分暴露需求感而导致目标重新出现抵触的情绪。如果把跟女生聊天的目的，看成是为了让女生高兴。 觉得只有把女生聊高兴了，她才愿意跟你聊，她才愿意和你呆在一起，她才有可能会喜欢你，那就大错特错了。

所以不要去打压自己的姿态，话题不是最重要的，重点是聊天时候的展示，是你表现给了对方什么，另外，在这个阶段的互动中，一定要找准自己的定位，要以“好朋友”的身份去与对方沟通，隐藏好目的性，保持基本的安全距离，才不会引起对方的抗拒。为了确保效果，从阿彬与小伊一开始的互动，咨询师就会预先帮阿彬制定好话术，一些关键性的聊天还会直接由咨询师代聊，随着服务推进咨询师开始安排阿彬进行模拟话术演练，并不断在沟通中指出并修正阿彬在聊天中出的各种问题。

阿彬逐渐开始独立与目标聊天，并且能够很好的把控住气氛节奏和话题的走向。这个时候咨询师就建议阿彬开始在与小伊的进一步沟通中逐步掺杂一些情感问题，从而逐步试探小伊对待感情的心理状况，为下一步的线下邀约做准备。从小伊的反馈来看，通过这段时间的操作，小伊对阿彬的抵触情绪已经基本消除，现在双方关系进入了一个相对平稳的阶段。已经可以开始尝试进行线下约会。对于线下接触，阿彬最初的想法是带小伊去听五月天在其他城市的演唱会，因为时间上正值五一节假日，可以多叫一点朋友，这样约出来的机会大一些，但这个想法却被咨询师否决了。

五月天演唱会的事本身就是两人分手之前的一个起始事件，现在双方关系刚进入平稳阶段就再次提起这件事，很有可能会激起小伊当初的厌烦抵触心理。最终在咨询师建议下，阿彬以帮小伊送之前落在自己住处的东西为由促成了第一次的线下接触。见面期间阿彬按照咨询师的要求并没有在这次见面期间谈及任何的感情问题，只是简单的和小伊聊天打趣，互相说了说彼此的近况。在见面前阿彬预先到约定地点踩了点，和咨询师一起安排了转场，所以整个见面的气氛一直保持的不错，小伊的兴致也比较高涨，两人逛了一下午，临近傍晚的时候还找了一家咖啡厅聊了很久，捎带吃了点东西。

当天晚上阿彬主动送了小伊回家，五月初的天气已经相当暖和了，但沿海城市的傍晚风大，还是透着一丝凉意，阿彬把自己的外套脱下来披在了小伊身上，动作很自然，就像曾经在一起的时候一样，阿彬按照肢体进挪的技巧在披衣服的时候从后面抱了小伊一下，小伊并没有表现出抵触。晚上回家之后小伊还主动发了微信说了晚安，这次见面两人之间气氛上的进展很明显，这让阿彬内心欣喜的同时有些失了方寸，在跟咨询师的沟通电话中提出想要主动表白，还表现出了十分急迫的心情。

咨询师为了安抚阿彬，针对现在的情况给阿彬做出了十分详细的分析。现在的小伊正处在一个摇摆不定的心理阶段，虽然对阿彬的态度有了改变，但现在还并不是挽回的最佳时机，目标确实已经有了复合的窗口，但这个窗口还不够大，此时直接表白相当于是在给对方施压，成功的把握可能不足50%。阿彬自然也不想拿自己的感情去赌这百分之五十，最终同意继续按部就班的执行挽回计划。之后的两三次碰面阿彬都很好的稳住了自己的心态，虽然两人常常会聊到感情的话题，但是阿彬始终没有暴露任何需求感，第三次碰面分别的时候阿彬在小伊额头上吻了一下，小伊虽然身体稍有闪躲，但是并没有表现出抗拒的情绪。

接下来阿彬按照咨询师的要求，在双方沟通和约会时尽量把话题重新拉回了最初舒适的聊天状态，尽量少的谈及感情问题，主动着对方聊天的频率也降了下来，主动从之前相对亲密的互动中抽离出来，形成情绪推拉，让小伊进一步的确定这份感情。

阿彬主动抽离的状态没过几天，小伊就开始逐渐的主动找阿彬聊天，一次聊天中阿彬给她发了一张自己买的零食的照片，然后小伊就主动问阿彬要吃的，阿彬逗了她一下然后在网上给她买了零食，寄了顺风次日达。第二天中午小伊在她的微信朋友圈里发了零食的照片，并@了阿彬，问阿彬有没有什么想吃的，这次她请客。对方主动维持关系，标志着关系正式进入了暧昧期，而且小伊主动抛出的兴趣指标也表示她当前的窗口正在逐渐扩大，到了这一步，接下来就可以尽快找机会把对方约出来，进行进一步的亲密度升级。记住这种情况下邀约要尽快，最好就在两三天之内，趁女生兴趣指标正浓的时候出击，女生会很容易答应出来和你见面约会。

挽回最好的方法。阿彬按照事先和咨询师计划好的表白计划，主动邀约了小伊，五月立夏夜晚的海边，在两人朋友们的见证下，阿彬主动向小伊表白，小伊欣然接受。从阿彬开始主动断联，到最终挽回成功，历时27天时间，阿彬终于再次如愿以偿的和小伊走到了一起。

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