老公外遇如何挽回？婚姻是什么？有人说，婚姻就是一场仪式，是一个把戒指戴在对方手上，而套住自己手脚的仪式。也有人说，婚姻就是一座城池，是墙外的人憧憬着进来，墙里的人却挣扎着想离开的城池。当曾经相爱的枕边人，突然变心离去而投入别人的怀抱，你会突然发现你所有的努力，都在他离去那一刻化作了泡影。
你的心在一阵阵的抽搐，你舍不得，你更不甘心。但无论你怎么哀求，都没办法再在他的心里掀起波澜，你极力想去挽回，可没想到却把他越推越远。这是为什么呢？曾经说好的幸福，怎么转眼就没了呢？无数的疑问和不解缠着你无法入睡，而你内心却还在替他辩解，认为他只是一时糊涂，迟早还是要回来的，默默等了一个月，两个月，三个月......他还是无动于衷，于是你开始内心不安，开始大吵大闹，而自己的老公却再也不回来了。
大家好，我们是常在心情感工作室旗下专注做婚姻修复，分离第三者的特聘专家组！擅长以男性心理分析感情，比男人更懂男人。常在心团队专注于婚姻问题已有十年之久，为了更好地服务学员，我们从全国高薪聘请了顶级的婚姻修复专家，主攻高难度婚姻问题，比如断联拉黑，第三者问题，冷暴力危机等，从业经验都在八年以上。
如果正在看文章的你也遇到了棘手的婚姻问题，不妨现在添加老师的，回复999，老师会在上对你的情况进行具体分析与解答，给你制定属于你的情感方案。让你重新找回爱人，塑造更好的自己，在今后的情感道路上不再迷茫。
今天的案例分享来自于我的一位老学员涵涵（化名）的故事，她与老公丁乐（化名）结婚五年，一个月前发现老公出轨，并提出了离婚，最终在专业导师的指导下，她成功挽回了老公！涵涵是一名会计师，大学毕业之后在家里人的安排之下进入了一家国企，这份工作的工资待遇都还不错，在享受工作的同时，涵涵也期待着能遇到自己的真命天子，步入婚姻。
终于有一天，因为同学的一场婚礼，让她和现在的老公丁乐相识了。在婚礼上，作为伴郎的丁乐，十分幽默风趣，让整个场子都活跃了起来，而这一点也深深吸引了涵涵。婚礼结束之后，涵涵又被机缘巧合地安排到了丁乐的车上，涵涵同学叮嘱丁乐一定要将涵涵安全送达。就这样，两个人的缘分开始了。车程有一两个小时，两个人在车里互相打趣，聊着工作聊着人生，画面十分有趣，也让两个人对对方都有了不一样的感觉，到了目的地，丁乐主动要了涵涵的联系方式。
两个人在经过了一个月的相处之后，正式确立了恋爱关系，恋爱期间，丁乐把涵涵照顾的无微不至，早上送去上班，晚上还会来接她，每一天都是这样，而且只要涵涵有想吃的东西，即使很远，丁乐都会买回来，只为了让涵涵开心。
这些举动涵涵都看在眼里，认定了丁乐就是自己未来的另一半。而且丁乐的性格特别讨喜，涵涵的爸妈都特别喜欢他，交往了一年半，在家长和亲朋好友的祝福下，两个人步入了婚姻的殿堂。婚后的一年时间，还是过得和谈恋爱般一样，温馨又甜蜜，即使有矛盾产生，也是丁乐服服软道道歉，这个事就算过去了。
结婚了两年，双方的父母也在暗示是不是可以要个小孩了，涵涵和丁乐也觉得是时候了，便把这个事放在了重要位置，但是尝试了三个月，一直没有动静，到医院一查，结果让两个人都吃惊了，原来是丁乐患有弱精症，后面医生解释道，这个在专业治疗和合理饮食下是可以解决的。
在经过了半年多的努力，终于怀上了孩子，两个人对此特别小心翼翼，婆婆为了方便照顾涵涵，也搬过来跟他们一起住。在家人的陪伴下，孩子也顺利得生下来了，开心的同时也比较手足无措。在这个期间，涵涵有时会性情大变，抓住一件小事就跟丁乐吵架拌嘴，还把婆婆牵扯了进来。所有人都体谅涵涵现在的特殊情况，也没有过多计较。
涵涵在生完孩子之后，就一直在调养身体，工作也暂时搁置了，家里所有的开销就压在丁乐的肩膀上，那段时间，丁乐的工作也出现了问题，但为了不给涵涵添堵，他选择一个人默默扛了下来（这些事情也是到了丁乐出轨，涵涵才知道的）。
孩子出生之后，涵涵一心一意扑在了孩子身上，沟通话题也始终围绕着孩子，对丁乐的关心也逐渐减少了，而涵涵也从之前的马大哈变成了小心谨慎。当涵涵觉察到丁乐不对劲的时候，是有一次半夜起来看小孩，发现丁乐在卫生间一直呆着，而且在小声讲电话，虽然没听清楚具体说什么，但是让涵涵有了戒备心，第二天趁着丁乐洗澡的时间，涵涵打开他的手机，发现有一个备注为助理的名，点进去一看只有当天的聊天信息，前面的都删掉了，看到的内容还十分暧昧，谨慎的涵涵，顺便也查了下丁乐的账单记录，发现有几笔数额比较大的转账是转给了那个助理。
没等到涵涵质问，丁乐就主动摊牌了，说自己确实出轨了，还是自己公司的人，如果想要离婚可以去离婚，自己净身出户，如果不离婚，那就这么过着。两个人原本好好地，为什么现在会这样，涵涵顿时语塞，得知真相的那一天都不知道是怎么度过去的，一夜没睡，粒米未进......
面对出轨，很多人都会像涵涵一样，丧失了对生活的希望，也不知道该何去何从，离婚舍不得这么多年经营的婚姻，也不想让自己的孩子突然间就承受这么大的伤害。那不离婚，就意味着要和另一个女人分享自己的老公，不管是哪一种选择，都没有办法承受。
涵涵也是一样，在找到我的时候，在电话里哭得不成样子了，因为不知道怎么办，就此陷入了两难的境地，我安慰了她，让她的情绪暂时缓解了下来，并帮她分析了这段婚姻当中出现的问题。如果你也要遇到了此类婚姻危机，不知道怎么做的情况下，可以添加老师的，我来具体解析你的婚姻现状，找准问题的根源，让你的思维更加条理化，帮助你做好每一个选择。
俗话说“十年修得同船渡，百年修得共枕眠”，能够找到自己愿意共度一生的伴侣，是来之不易的缘分。而一段感情出现裂痕，即使像表面看起来责任在其中一方，可实际上身处其中，谁都摆脱不了责任。有很多的婚姻关系中，伴侣认为自己很了解对方，可真的问到一些问题的时候，却支支吾吾的说不出来。婚外情的产生很大程度上是因为身边有一个不了解自己的爱人。涵涵和丁乐的情况也是如此。
而刚好这时丁乐遇到了一个所谓的善解人意的异性，一些原本可以避免的情感关系在不经意间滋生，最后发展为出轨、第三者关系。当有了第三者的出现，就说明你的婚姻并不是你想的天衣无缝，也并不像你认为的你做的多么优秀。反之来讲，你一定是有做的不到位的地方，那就需要做出改变。涵涵的遭遇让我陷入了沉思，我接过无数的老公出轨的案例，我越来越发现很多委托人都忽视这三点：
一：对婚姻情感关系缺乏正确的认知
婚姻是需要经营，需要解决各种细节问题的。如果你觉得婚前婚后变化不大，那是因为你作为女性，对于妻子和母亲角色的转换比较自然。但这不代表没有出现问题，一旦出现婚姻问题，势必会影响到生活影响情绪和心态。
而男性，尤其是丁乐这种具有玩乐主义来说，从自由到家庭的琐碎，这种角色转换需要一个时间的过程，那这个时候，就需要妻子的理解和帮助，理解这一段过程的不容易，站在丈夫的角度考虑一下。人们说婚姻需要磨合，需要经营，但你没有做到这些，你完全没有注意到婚姻里的细节问题，不管是沟通交流、还是精神需求，你都没有重视过。你跟婚前一样工作生活，婚姻对于你来说只是多了一纸证书，一个孩子。
二：不会表达自己的感受，呈现出一种疏离的状态
这种情况在亲密关系的互动中也不乏常常发生，当对方想谈谈双方真实的感受，或谈谈这段关系时，她可能会用各种方法保持与另一半之间的距离，比如漠视、回避、甚至批评、挑剔。最终，会让对方感到孤单、沮丧、认为自己无足轻重或者被拒于千里之外。
这样的行为在涵涵身上也充分的验证了，不沟通，不表达自己内心真正的需求，两个人的心只能越来越远。涵涵在这段婚姻中也是这样，在进入婚姻之后，处理的问题越来越多，尤其是怀孕那段时间，自己的感受和想法一直憋在心里，既不想了解丁乐的感受，也不想诉说自己的想法，所以那段时间矛盾重重，这也是婚姻危机出现的导火索。
三：采用逃避的态度解决问题
我们看到当涵涵和丁乐发生矛盾的时候，双方并没有考虑停下来去解决这个事，反而采取拒绝的方式，本来是一件小事，但是所有问题起来就是一件大事了，足以压垮这段关系的大事。习惯冷漠、退缩型的人一般是回避型人格，他们害怕面对亲密关系中的问题，潜意识中害怕会因为矛盾的爆发从而毁灭这段关系，习惯性认为忽视问题可以避免冲突，所以采用冷处理的方式。如果婚姻中的某一方害怕关系会被破坏，所以就会逃！
但是，感情容易冷着冷着就真的冷了。在这些问题都没有办法得到解决的时候，恰好这个时候出现了第三者，第三者没有经历过婚姻中的柴米油盐，始终保持着不食人间烟火的形象出现在丁乐面前，面对压抑的家庭环境，自然外面的生活会更舒适自由一些。
你们要记住：第三者出现，并不完全是一件坏事。不少人遭遇了第三者，表现的都是负面情绪。其实，出现了第三者，至少说明你们的婚姻关系存在问题。而且多数的问题在于吸引力上。他能喜欢上第三者，那第三者一定有他在你身上得不到的东西，或者你曾经有过，但现在弄丢了。
不管这个东西是你对他的关心，或者你的衣着打扮，还是其他的什么。第三者的出现，就是告诉你，你不能再在婚姻里若无其事，毫无风险意识。你需要改变，变得更加优秀，变得更加被需要。当然，这个改变是有目标性的，参照物就是第三者的优势。
在经过系统分析之后，涵涵愿意相信我们，重新对这段婚姻进行审视，也希望我们常在心团队能够手把手帮助她，走过这个难关。如果你也想针对你的婚姻问题进行一次具体分析，找出问题的关键，可以现在就添加老师的，让我来亲自教你认清婚姻问题，找出解决问题的方法，不要让自己继续深陷这个泥潭了，快速解决，让自己重新拥有幸福。我们在了解涵涵具体的情况之后，给她制定了一份属于她的挽回计划：
第一：先不要流露出任何想要强行挽留的情绪
这个时候无论你有多痛苦多难忍，都不要去质问他、数落他，要学会控制自己的情绪。相信我，心态，是在关系中立于不败之地的根基。而在这个痛苦的阶段，你需要找点事做，转移一下注意力，调整好自己的情绪。这里我可以告诉你，一个男人能爱上你一次，那么他一定能爱上你第二次。
为什么？因为你身上出现过他潜意识想要追逐的品质，更何况你们已经有了深厚的感情基础，步入了婚姻的殿堂。说明他曾经对你这个人，是肯定的认同的！所以这段时间你要好好稳定情绪，冷静思考：“当初你老公遇见你的时候，是被你的什么品质吸引的？你的优势是什么？现在这些优势还在不在？”
第二：审视自身的错误，了解对方的需要
感情是两个人的，造成快要离婚的局面双方都有一定的责任。但既然选择了挽回，那么就要先审视自己身上的错误。重新审视你们的感情经历，你是否在相处时尽到了做妻子的责任，你身上是否有对方无法接受的缺点？
你要重新认识自己，并开始改变自己。外形、性格、为人处事的态度等等，并且需要立即开始改变。当然，在改变自己的同时，你也要去了解对方。回想一下你们的经历，去了解对方的需要，让自己的改变去成为被对方的需要的那个人。
第三：适度地向第三者学习，改变能改变的
也许前面所说的两点都只是一种防守之道。但知己知彼才能百战不殆，你得清楚你的对手是什么样的，她有哪些特长，从而决定你如何去应对。显然，应对的最好最有效的方法就是学习。向一个勾引自己老公的第三者去学习，也许表面上看来是一种残酷，其实却是一种智慧和自我反省。人非圣贤孰能无过？自古以来人无完人，只要是对自己有用的，能提高自己的，其实向任何人学习都不耻辱。
第四：增加时间和情感投入
你觉得结了婚，他就会很安分地待在你身边，你以为他是永远也不离开的；你觉得一辈子这么长，往后两人相处的日子多着呢，因此你很少留意他。不如分点时间给他。婚姻也是一桩工作，贯穿你的整个下半辈子，你更要用认真负责的态度去打理它。婚前，你需要花费时间去了解他，好确定你的选择是对错，就正如婚后，你也需要花费时间呵护他，好稳固你们的关系。你花在他身上的时间多少，他花在你身上的时间就有多少。男人需要的爱的形式，包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。他们不可能在一个对他平平淡淡的女人甘之如饴。保持长期的婚姻关系，前提是你必须要投入。
第五：打亲情牌，“爱情”的脆弱终将不堪一击
人们总是喜欢赞扬爱情的浪漫和甜蜜，那只是因为爱情缺少了亲情的烘托。只要有亲情在，爱情真也好假也罢，势必会暴露出其脆弱和短暂的宿命。所以，聪明的妻子面对比自己优秀的第三者，总是会善于打亲情这张牌。你们之间曾经的美好，曾经一起吃苦的幸福及点点滴滴，都可以成为你亲情的底牌，还有你们的儿女，你们十几年来的知根知底，你曾经对他的无数次宽容……这所有的一切，都只要你给它们一个适合的氛围，一个合理的引子，它们都会变成有着无穷力量的亲情底牌。
在这套挽回体系中，需要涵涵给予百分百的配合执行。而涵涵在配合过程中，虽然遇到阻碍，比如，第三者那边的施压，老公依然对她不满。但在导师的指导和安抚下，丁乐对涵涵的态度发生了大转变！在服务快结束的前两天，涵涵也向我们发来的喜讯！
老公外遇如何挽回？在这个世界上任何相爱的感情是没有遭受过风浪考验的，之所以经历过之后才能让彼此更懂得珍惜对方。改变的过程一定是痛苦的，但蜕变后的你绝对是最美的，值得被人爱也会爱人的。在此也告诫各位，挽回婚姻或者击退第三者绝对不是靠的表面的技巧和套路，而是真正你的自我蜕变进而影响他的过程。挽回之路，沉重而艰辛，不要怕，找常在心团队，现在立即添加老师的，接下来的路，让我们陪伴你一起，共度这个难关，成为你们婚姻路上的护航者！
郑重声明： 本文版权归原作者所有， 转载文章仅为传播更多信息之目的， 如作者信息标记有误， 请第一时间联系我们修改或删除， 多谢。