情侣分手前的九大征兆你知道吗？一般而言，分手前的一段时间男人的负面情绪强，抵抗情绪也强，他会下意识的让自己多参与集体活动。不管是聚餐、喝酒，还是聊天品茶，这段时间他就是不去想感情上面的问题。男人和女人相比，最厉害的地方就是，男人不像女人那样能逼自己，一般男性在陷入感情困境当中时，他能意识到自己的情绪有点消极了，直接让自己不去深究。于是他就让自己去玩游戏，或者倒头就睡，这样可以忘记当下的烦恼，同时也能调节自己的情绪。

但是女人呢，当情感遇到波折时，容易逼迫自己深究问题的根本，哪个地方想不通就会反复去想。为什么他爱的比我少？为什么我发的消息他回复的字数那么少？逼得自己进入极端情绪，很容易把自己的情绪和心态搞崩溃。

在分手后的冷冻期间，他回想起你的次数和程度，取决于你之前给他带去的情绪价值以及相处时间的长短。如果你带给他的情绪价值很低，你们相处的时间也比较短，那你们在一起的时间对他来说只是一段美好的经历，还谈不上特别伤心，离你不可。

但如果你带给他的情绪价值很高，同时你们相处时间也比较长，那你就是他人生中重要的一部分，你的离开他突然间可能没有什么感觉，但是时间越长他就越觉得像是失去了一个重要的东西，心绪不宁，这个时候你只要找回跟他丢失的情感链接，他会很容易被你吸引。接下来我将举一个例子，包含完整的挽回操作，让你也不再迷茫，更有信心挽回你的他。

首先做个自我介绍，我是三木情感创始人三木。专注男女情感领域多年，拥有《挽回课堂》、《恋爱解码》等作品，从涉情感领域之后，我发现很多走在挽回路上的朋友，因为没有正确的方法，不仅仅导致挽回没有成功，而且也因此把对方推的越来越远。

这个世界上，没有什么能比和自己相爱的人相守一生更让人觉得幸福的事了。然而感情路上，永远伴风伴雨。“不适合”和“累”总是会在我们不能没有对方的时候突然出现，并让这条路出现了断点。那么问题来了：他所谓的不适合究竟是什么？所谓的“累”究竟又指的是什么？

很多女生，分手后一直研究那些不开心的过去，正是为了思考出上面这两个的答案。如果你想弄清楚，我能直接告诉你。点击右侧，可直接免费领取价值899的一对一语音电话分析，导师将分析每一个细节，告诉你他究竟真正想要的是什么，这样你才能有方向地高效挽回自己的爱情。

我叫周灵，今年25岁，在电子厂工作，男朋友叫王睿，我们虽然是高中同学，但实际上毕业后没有什么接触。直到时隔很久的去年同学会再次见面后，我们又恢复了联系。同学会后，他主动找我聊天，竟然说对我有好感，但那时我工作比较忙没时间考虑这些事情。

他开始追求我，追了有半年的时间之后，我终于被他的诚心所打动。我们确定了恋爱关系，交往了一年左右，便同居了。因为我是在电子厂工作的原因，会经常有夜班，所以很多时候我回到家他已经睡觉了。他看我这么辛苦的工作很是心疼，经常上夜班对身体也不好，于是便让我辞职在家休息一段时间，而我，只需负责收拾好我们的小家就可以了。

因为工作性质的原因他经常要加班，但我还是希望他能早点回家陪我，一起吃饭，一起看电影。但是他觉得我太粘人，可是我真的只是简单的想让他多陪陪我，没有强迫他的意思，小小的愿望，仅此而已。我一直以为他会永远爱我，包容我。但时间久了，我发现他开始挑起我的小毛病。嫌弃我做的饭不好吃，口味太淡，家里卫生收拾的不干净等等。天天累计这些抱怨就算了，慢慢的，他居然家也回的越来越晚了，甚至还夜不归宿，告诉我工作忙，需要加班就不回家了，为此我们的争吵越来越多。

后来，我忍不住在他工作的时间也给他打电话，发信息。其实也还好，就只是问他在干嘛，工作忙不忙，累不累。我只想和他表达对他的关心，但是令我没有想到的是，他因为这个对我大发雷霆，我既委屈又生气，我们就这样，又大吵了一架。

日子就在隔三差五的争吵当中流逝着。就在一个月前，他突然说要分手，当时我的脑袋一片空白，将近3年的感情真的就这么没有了？甚至连分手的理由都没有说，就是坚决要分手！看到他这么决绝的样子，我心里很生气，这么长时间的感情你真的不放在心吗！所以，我直接就答应了他。但是过了几天之后，我彻底崩溃了。一想到那个让自己爱到深入骨髓的男人再也不属于自己；那个最懂自己的男人和自己再也没有关系了，我内心充满了不甘和痛苦。

于是我开始用自己的办法试图去挽他。为了让他感受到我多在意他，我不断地给他打电话，发信息，承认自己的错误，告诉他我愿意改变，变成他想要的样子；告诉他我们之间还有太多的遗憾，曾经说好的旅行也还没有实现。可是，渐渐的他开始不接我电话了，消息也不怎么回复了。

万念俱灰之下，周灵找到了我们，在和导师进行了语音通话之后，周灵明白了男朋友为什么会变得这么绝情，明白了自己在这段感情中犯的错误，重新燃起了挽回的信心并决定按照我们的方法去做。下文里，我们将详细讲述她在咨询中我们发现的导致分手的核心问题，他真正想要的态度，以及怎样能让她再次回到高位，被他高高捧在怀里的方法。

如果你也想尽快摆脱这进退两难的现状，想要得到专业且高效的帮助，从根本上解决情感问题，可以点击右侧，免费领取价值899的一对一语音电话分析一次。老师希望，能为你进行专业的分析，直截了当帮你找出情感中的问题，给到你准确有效的建议和方法。因为不愿意你再这么委屈自己，盲目付出，让你的心被辜负。我坚信，你值得和你爱的人相守一辈子。

一缺乏有效沟通导致矛盾累积

周灵的问题在于，不会有效的沟通和交流，遇到问题就是争吵，导致矛盾不断累积，最终导致两人爆发吵架，男友对这段感情不再报期望。

其实感情再深的情侣之间都会有摩擦，有摩擦不可怕，可怕的是，有摩擦了还不去解决根本问题，一味地争吵解决不了问题，只会让彼此之间更加疏远，矛盾不断积压。只有两人进行有效的沟通，才能及时消除矛盾，将彼此的心态和情绪稳定在一个健康的状态，使彼此之间对这段感情更加有信心。

二过度付出导致感情失衡

周灵辞职以后，一直待在家里，一心一意照顾男友的生活，整个人的生活重心全部放在对方身上，把精力过度投资在两人的关系中。各方面付出的比重太高，因此对男友的反馈要求也会更多。当男人没能给予她想要的反馈，内心便会失衡，逐渐对他心存不满，时而露出消极情绪和负面看法。

女人ー旦爱上ー个人，就会全心全意的付出所有。但是对于男人而言，越容易得到的东西，越不会珍惜。男人不会喜欢恋爱等级低、没有价值、失去自我的女人，这样的女人是没有魅力的，你只有花更多的精力去投资自己建设自身，才能赢得男人的尊重。

三错误的挽回将男友越推越远

对于分手，周灵没有去考虑自身错误，反而一味地保证、纠缠、乞求，想要通过这种方式来让对方回心转意。但是对方既然选择分手，说明在日积月累的矛盾中已经对这段感情失望，你越这样低姿态地纠缠，就越加剧对方的抗拒心理，使对方更反感你。错误的挽回不仅不能挽回对方的心，还会让对方产生抵触心理，使俩人的关系更加恶化。

感情中多从对方的角度看待和考虑问题，将心比心，便能避免很多矛盾，你认为的“对”不一定对，如果你的认为是对的，你就是高情商的女人，那么感情也不会到如今的地步，站在不同的高度，能看到不同的风景，只有摒弃那些错误的方法，オ能在感情中找到正确的方向。

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一理性断联，缓和僵局

周灵在分手初期，总是控制不住自己的迫切情绪，着急复合。但分手初期，这样只会把最后的机会彻底扼杀！男人的态度，往往是，你越追，他越逃，追的越紧，逃的越快。很多女生都会说，老师，我放下自己的自尊去求他，可他就是不肯回来，他还说，我这样让他很烦，为什么?男人一旦决定分手，肯定是经过了长时间的情绪积压。所以你现在的低姿态不会让他产生任何的怜惜，只会更加降低自己的情感价值，让他觉得分手这个決定是对的。

这个时候你苦苦哀求，死缠烂打，只会加重他的压力和对你的负面印象。正确的做法就是理智断联，让时间来减缓他对你的不好印象，同时调整自己的负面情绪。把握复联的时机很重要，一定要根据自身的实际情况，不能盲目断联。如果男人对你的厌恶程度并没有那么深，结果你一失踪就是一个月，那么前任早已变成了别人的新欢，得不偿失。但如果对方已经明显抵触与你正面交流，你还死缠烂打，最后只会逼对方把你拉黑。

二提高自身，重建吸引

我们了解到周灵在恋爱后，很少打扮自己，原本美丽的形象在同居以后基本不复存在。时间长了，很容易让男人形成视觉疲劳，于是我们根据两人热恋时周灵的形象，结合一些时尚元素，开始对周灵进行形象改造，最大限度地发挥了周灵的优点，让其看起来精致优雅。

女人当初恋爱时的形象，是吸引一个男人的开始。随着时间迁移，你们的感情变了，只有唤起他心里那份美好，才能让他对你产生犹豫不舍。然而单纯的旧印象不能激起男人的占有欲，只有他发现你依旧很美好，甚至比当初遇到你的时候更加美丽动人，他才会重新关注你。你有几分价值，男人就会给你几分颜色。所以你要挽回他，就得提升自己的价值，改变自我。

女人的价值分为3种，繁殖价值、生存价值、情绪价值。繁殖价值，从生物学角度上来说，在择偶过程中，我们的身体和大脑都会下意识去寻找繁衍价值较高的异性，在现代社会，男性选择伴侣更看重的是漂亮的外貌和聪明的大脑。所以女性在爱情里，一定不能疏忽自己双商的提升。

生存价值，就是女性的工作能力和生活能力，你要拥有独立的工作和充实的生活。情绪价值是维系俩人关系的关键因素。在感情中俩人能否开心长久地在一起，取決于能不能彼此提供高的情绪价值。提供情绪价值，就是让男性有任何情绪都会下意识地想去找你，和你倾诉，想要得到你的理解和支持。想要很好地调动男人的情绪价值，你需要更了解男人。想知道怎样能够提供高的情绪价值吗？点击右侧，添加导师，我们将免费奉上高情绪价值小技巧，简单可用，直接上手，分分钟都能让他充分觉得你调皮贴心又有魅力。

三找准时机，提升关系

有了外表和內涵的双重改变，现在可以找机会见面了。但是目前还没到俩人私下单独见面的地步，双方彼此还处于分手后的尴尬期，如果俩人操之过急，容易适得其反，不利于挽回。这个阶段可以利用共同朋友，约一些比较好玩的活动，这样不会显得尴尬，也不会很刻意。有助于打破僵局，重新建立好感。真正聪明的女人，挽回从来不用过激的追求，她们知道让自己如何化被动为主动，挑起男人的征服欲，让他主动找你聊天，同时控制聊天的主动权。

1避谈过去：既然走到分手这步，说明以前的事情还是有很多不好的地方。提起过去容易让他联想起以前那些不好的事情，很容易让你的努力付之东流。

2输出高价值：在聊天的同时，带领对方思绪，隐藏自己的需求，让对方感受到你的女性魅力，产生二次吸引效果。

3保持神秘感：在聊天的时候，学会见好就收。保持一定的距离感和神秘感，会让对方对你充满好奇。

4展示自身：复联期沟通的目的就是要让对方看到你的改变，颠覆他对你的固有印象，要让他看到一个成熟、温婉、有魅力的你，并且打心底里对你刮目相看。

情侣分手前的九大征兆你知道吗？我们很心疼你的跌跌撞撞，一路磕磕碰碰地奔向他。然而，不管是在感情里你一直以来的付出，还是你们美好的回忆，都是你不愿放下的珍宝。我们，也想帮你再续它。点击左侧添加导师的，我们便免费帮你分析你现在感情还能否挽回，手把手耐心地教你如何挽回他。我心疼你的委屈，更希望，你能和你爱的人相拥。就算全世界都不支持你，我也会尽全力给出最适合你的方法，没别的，只希望你能重拥爱人心，白首不相离。

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