老公不爱我了怎么办？如果说你觉得挽回很难，一般体现在两个方面：对方的态度让你觉得挽回他的可能性很低；你自己夸大了挽回的难度。比如我的很多学员找到我的时候都会有疑虑说：“老师，我老公明确表示要离婚，我还能挽回吗？”“老师，他说不爱我了，不离婚也不会碰我一下，我该怎么办？”“他对我冷暴力已经好几个月了，一句话也不跟我说，还分房睡，这样怎么挽回呢？”

每一对夫妻出现问题都是有原因的，很多学员之所以会夸大挽回的难度，认为对方已经明确表态了就没有挽回的空间，其实是不知道问题到底出在哪里，应该怎么解决。离婚只是矛盾的结果，而不是问题的本身，如果你对你的挽回还有疑虑，又想学会行之有效的挽回方法，那你可以花几分钟时间看到最后，你会受益良多。

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在此之前，我希望大家对自己有个全面的认知，为什么你们的婚姻变成现在这个样子？没有一个女人一开始就是一个依赖男人的，在单身的时候，她们肩能扛手能提，一个个都是女汉子。可是一旦习惯有一个男人保护自己的时候，自己一人就会变得很不习惯，这种依赖是在被爱包裹后，产生的副作用。

而越是依赖，位置越低，因为，离不开的，总是依赖深的那一个。平时的时候，依赖是糖，可当男人要离开的时候，这种依赖就让女人痛不欲生。这来自于心理学上的损失规避效应。拿走本来以为属于她亲密关系，所带来的痛苦，比当初给她这段亲密关系所带来的快乐，要大得多。

太多的女人，即使婚姻本就不顺利，在遭遇丈夫出轨的时候，依然紧抓不放，觉得自己是那个被抛弃的，一定要把婚姻守住才行，仿佛这已经是自己生命的全部。你觉得男人不会走，你放心地把全部身心投入到家庭中去，投入到那个男人身上。你离不开他，觉得离开男人，自己的天都要塌了。

很不幸，这样的状态，他的爱只会越来越少。因为你一旦让一个男人有了完全的安全感，他就会觉得既然怎样你都走不了，为什么还要费心思去经营你们的关系呢？你对于他而言就像一款游戏，已经三星通关，他不会再重新去玩。

一本被翻完的书，对他，又如何会有吸引力呢？如果说此刻的你对挽回一筹莫展，又不甘心错过，想让他主动挽回，成为他离不开的女人，可以点击添加老师，一对一咨询。老师分析后会告诉你挽回成功率，以及后续操作方法，并给予适合你的服务及服务建议，朋友圈还有大量干货可以学习。

我一直在讲女生框架最重要一条就是，如果这个男人没有达到你的标准，不要妥协，不要一味容忍，要诚实地沟通，并且有所惩戒。那么你们在婚姻里有标准吗？你们是否给自己的另一半，规定了原则和底线呢？

你们是否跟他们沟通过，越过了原则和底线以后的后果呢？如果没有，现在就去做。一个有标准，有原则和底线的女人，懂得拒绝的人，才能获得别人的尊重。一位讨好和退让，只会让人一再踏过底线，踩在泥里。

当你让男人有了十足的安全感时，他会觉得你这么爱我，不会跑的。他会开始试探，看你对待底线的态度，如果你没有反应，对不起，你只会是那个忍耐的人。“忍”字头上一把刀，你想一直忍下去吗？那么如果我们已经处于低位，又应该怎样站起来，和男人平起平坐呢？

下面的四个步骤，教你利用人性套路，让他终归回头，扑倒在你面前。当一个男人出轨并执意要离开的时候，基本是劝不回来的，因为在他的脑海里，那个她是他的真爱，他排除万难也要跟她在一起，没有什么比这件事更重要。

美国作家罗兰.米勒的《亲密关系》中说过，阻力是增强吸引力的一大法宝。在你这个正房还横亘中间的时候，他们之间的吸引力成倍增加，简直就是现代的罗密欧与朱丽叶。不要在去做多余的劝解，这个时候就是他发小，他爸妈劝他，他也听不进去，何况是你这个昨日黄花？孩子？他的脑海里已经没有孩子了。真爱怎么说怎么做。

这种情况下，不要做任何挽回动作，麻利地收拾东西走人。不要挽回！不要讨好！与他与之前的生活做个了断！还他一个自由的空间！在最后阶段，一定避免自己成为泼妇。当然，该要的财产一分也不能少，这是你应得的。

至于孩子，看你自己的选择，估计但凡有能力，都会带走。他的真爱容不下别人的孩子。婚姻是两个人合作，不是一个人的战场，一个人再怎么努力都经营不好婚姻，如果此刻面对婚姻危机的你对挽回他束手无策，又不甘心错过，想要他来挽回你，可以点击添加老师为你们的婚姻诊断，趁着还能挽回，给你们的婚姻一个觅得良方的机会。

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这个阶段的他，会开心地和他的真爱构建新家，但这样一个扭曲的前提下，建立起来的关系，必然伴随着各种扭捏，和无法平衡的矛盾。当外部矛盾大于内部矛盾时，他们是一致对外的，当外部不再有矛盾，他们之间的内部矛盾就显现了出来。这也是为什么第一阶段要迅速解决战斗，别恋战，没意义。

这两个人只有闲下来，内部矛盾才会迅速显现，生活习惯的不一致，尚未建立的沟通渠道，会让他们的生活成本提高。这时候的他，会开始一点一滴地开始回想和你在一起的一切。哪怕是生活中一个曾经早上给他准备白开水的小细节，也会慢慢唤醒他的回忆。

而这个阶段的你，如果还是想挽回老公的，请将社交软件向他开放，但，一定要做到，绝对不要有多余的联系！这点很重要，一定不要让他觉得你还想着他。即使你再思念，或者再想咒骂他，不要多费力气。

麻利地健身，旅游，读书，美容，提升自我！你要忙起来，赚钱养孩子养父母，让自己没有时间去想他，去想这些糟心的过往。社交软件PO起来，去了哪里，玩了哪里，学了什么，总之阳光的高大上辣妈做起来。去旅行去学习去看世界。

在你不断提升自我，慢慢地生活一片静好的时候，他那边应该是在重新建立各种新关系的鸡飞狗跳期。相信我，在你向他开放的社交软件上，会有很多他的来访。你静好的生活会对他产生无比的向往，再对比一下当下的混乱，还是前任好的想法会涌上他的心头。

从他第一次给你点赞互动开始，这就是回头期的苗头。原配的做法依然是，绷住！点赞3次互动一次，依然过你自己的生活，不要过多地回应他。你很忙，忙着找新男友，或者应付别人的追求，没空搭理他。

其实这个时候距离他出轨撕逼，应该至少2年了，如果你真崩得住自己的心，也该放下他了。如果你真的做到了不断提升自我，追求者应该已经上门了。真的还要挽回他吗？不考虑一下新的吗？好的，你仍然想他回头，那么照下面的做。

你们的互动可以从稀少到频繁，可以从孩子的话题入手，这样不会踩雷。而你们互动的频繁，必然引起他现任的警觉。白莲花会不会做？装可怜会不会做？如果你都被人翘了一次老公了还没学会做这些，那么你需要报个班学习一下了。按理这个时候，你应该可以收放自如了。为什么？因为你没有他急切。心态放平，来了接着，不来选别的。

你的行为会造成第三者的进一步恐慌，他们的关系会更紧张。这时的你，保持姿态，静静地看着就好。生活依然平稳进行。给他的感觉，像是在等他，又不像。情感挽回不但方法重要，而且时机也很重要，如果你想要在最佳时机用最佳的方法挽回，可以点击，获取与咨询师一对一咨询机会，老师会分析后告诉你挽回成功率、最佳情感挽回时机以及最佳挽回方法，手把手教你每一步挽回操作。

有一天他终于受不了跟新人无尽的磨合，决定回来找你。千万不要答应他！为什么？男人都是理性的，这时的他肯定是骑驴找马，甚至想坐拥双娇。原则仍然是只跟他谈孩子，或者谈谈你美好的未来和规划。他想再续前缘？收拾好自己的烂摊子再来！第二次了，一定要调教好了。

在一起以后，要做到他要是再犯错，分分钟甩了他。有男人没男人一个样，始终保持向上阳光的姿态。千万不要回到过去的生活状态，这时的你，应该是蜕变了的，更关注自身的状态。这也是他所欣赏的状态。

经历了单身状态的你，也是蜕变了的你。随时保持转身的能力，独立的性格和前行轨迹，是人生最大的财富。挽回用了错误的方式不可怕，可怕的是你不敢再直面自己的感情失去了挽回的勇气，错失了挽回的时机，最后只能看着他离你越来越远。

如果此时的你对挽回他束手无策，又不甘心错过，想让他放下面子主动找你复合，可以点击添加导师一对一咨询，添加后发送“我要学”，即可获得挽回秘籍一份。如果有这种情况，在此期间，咨询师团队针对对方和他新女友一步步策划分离，分化瓦解他们的关系，整个分离实施由咨询师操作，目的是在保护学员的前提下给学员制造机会。

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