男女分手后女生挽回？当初说好的相爱一辈子、白头储老、至死不渝，现在怎么变成了这样?那个一直无微不至照顾你，说你是他的此生最爱的那个男人，怎么如此轻易地就丢下你走了?你开始忍不住一次次的缠着他、哀求他、甚至忍不住激动时埋怨他、怒斥他，最后甚至失控谩骂，可是，他都没有一丝你想要的回应。你看不到他对你的留恋和温柔。别人告诉你，这份爱已经回不去了。但是你就是不甘心，不想就此永远地失去他!男人在恋爱中愿意宠着你、让着你，不代表他没有脾气、没有底线。
当他认为一次次地宽容、忍让没有让你改正之后，失望、疲惫逐渐累积，爱意就会被慢慢抹掉，他最后就会毫不留情的离开；就算还有感情，也因过于疲惫而无法继续。下面导师就通过一个案例带大一起看一看恋爱中容易出现的一些情感问题，希望能对你有所启迪。
先做个自我介绍，我是本心情感创始本色导师，拥有近十年的实战婚恋挽回经验。如果你现在同样深受感情的挫折无法自拔，想快速找到你们分手的核心问题来扭转男人对你的看法，快速挽回，请点击。我们将免费进行情感评估，告诉你他口中所谓的不适合是什么，他究竟“累”些什么，他在这段感情里真正想要的又是什么，怎样才能让他心甘情愿地把你视若珍宝。（如果你加不上我的，请点击我的头像在APP上私聊我，把你的号发给我，我来加你！）
小雯是一个普通的公司策划，四、五个月前她一直觉得自己的生活平淡而幸福，因为谈了三年的男友曾经答应她，“亲爱的，再过半年我们就结婚。”小雯信了，开始憧憬着婚后的生活。但是另一方面，两人也因为马上要进入婚姻产生很多问题。双方父母会经常唠叨：婚后要和睦相处，别像谁谁似的一吵架就闹离婚；马上要结婚的人了做事成熟点等等，每每都搞得两个人头大。虽然小雯想到马上就要结婚很激动很兴奋，可是一想到马上就要为人妻了也会有一些担心，所以会经常测试男友，缠着男友让他多陪自己，一再确认对方对自己的忠诚。
只是感情这东西啊，就像是天上的一朵朵白云，说变就变。小雯一直有翻阅男朋友手机的习惯，虽然男友因此跟小雯争执过很多次，可是小雯觉得只要不做亏心事不怕鬼敲门。但有一次，她发现自己的男友，居然开始频繁的跟前任有联系。
小雯顿时整个人都炸了，质问男友为什么还和前任联系。虽然男友一再强调只是普通朋友聊个天，但小雯根本听不进去，就跟他提了分手。以为男友会知错来求自己，因为以前每次吵架男友都会想尽办法哄自己开心的，但是没想到，这一次男友竟然一句话都没说。两人冷战了两天男友没有一点消息。
小雯慌了，害怕男友会真的跟自己分手，就忍不住去求找他求和了。此后事情便一落千丈，男友却异常坚定了要跟她分手的决心，无视小雯发过来信息。小雯就给他打了电话，他接了，但告诉李雯，以后不要联系了，这么多年受够了她的公主脾气，受够了她整天的怀疑和监视，尤其是这几天的变本加厉，没有办法想象两人结婚以后自己会过着什么样的生活。无奈之下小雯只好找双方父母帮忙劝和，没想到直接把对方激怒了，直接拉黑了小雯的。
此后小雯再打电话对方就直接拒接了。李雯非常不解，为什么忽然之前那么爱自己的一个人变成了这个态度，和前段时间信誓旦旦要娶自己的简直判若两人。小雯又害怕又后悔，但是用尽了办法都没能博得男友的恻隐之心。
首先，我们来看一下小雯两人目前的关系是准备进入婚姻之前的一个阶段，也就是我们常说的婚前阶段。听到“婚前”这个名词，你的脑海中可能会浮现出来很多衍生词汇，比如说婚前同居，婚前体验，婚前相处等等，但是我们发现，在网络上，很多人在搜索“婚前”相关词汇的时候，都会搜索到一个词——“婚前恐惧”。
很多人都觉得“婚前恐惧”是女性特有的一种心理状态，但是我们在整理挽回成功案例的时候，发现男性存在“婚前恐惧”的情况也不少。这个问题如果处理不好，可能就会引发矛盾，严重的话甚至会导致感情出现裂痕。案例可以看出男友这一次的突然爆发其实也是因为即将和小雯进入婚姻从而产生了某种情绪刺激。
那么，面对“婚前恐惧”，我们有没有什么办法可以解决它呢？方法当然是有的，但是在此之前，我们还是要先弄清楚，“婚前恐惧”是怎么出现的。“婚前恐惧”的成因主要有两个：对未来的不确定和角色转变的压力。
我们先来说说第一个成因，对未来的不确定。在婚前，你可能会受到外界因素的干扰，比如身边的亲友在婚姻中遭受到不好的对待，当下较高的离婚率和对方的不信任等等。这些种种结合起来，就让你对于你们婚后的生活是持有一个怀疑的态度，你怀疑你的婚后生活质量会比现在的生活要低，或者觉得未来生活是不能维持现在这种好的状态。
还有一个点就是你自身的犹豫，你会担心你在恋爱中出现的一些问题会带到婚姻中。比如你不喜欢他经常喝酒，并且你也曾经与对方发生过争执。但是自己又很想要跟对他步入婚姻，你会担心婚后也会因此而发生争执，所以就出现一定的婚前恐惧了。
我们再来说说说第二个成因——角色转变的压力。从恋爱到婚姻，意味着你们的角色由之前男女朋友关系转变成夫妻关系。我们都知道，一旦你们迈入了婚姻，就不单单是两个人的事情，在某种层面上，已经变成了两个家庭的事情。
这些都意味着你需要承担更多的责任，在女性而言，你们会担心自己是否可以平衡好家庭和工作的关系，而对男性而言，他们会更加担心自己是否可以支撑起家庭的运作和带领家庭发展，这种自身的不信任会转化成一种压力，在他们看来，这就是“婚姻”所带来的压力。
那么，你应该如何去解决婚姻恐惧，挽救感情呢？你可以从以下的三个方向进行入手：
一、设立共同目标并共同努力
在上文中我们提到，在婚前恐惧的其中一个原因就是对于未来不确定。很多时候，人之所以会迷茫，是因为他没有一个目标去努力，针对于此，你可以在婚前的时候跟对方制定一个共同目标。这个共同目标可以分为短期目标和长期目标，但是无论是哪一种目标，都必须是你们可以通过共同努力完成的，而不是不切实际的目标。比如说，你们可以在婚前确定在三个月内去一次旅游，在一年内买一辆新车等等。注意，这些目标是需要你们共同努力完成的，千万不要你自己一个在一旁努力，而对方却什么都不做，如果出现这种情况，你就要及时与对方沟通解决了。
二、婚前进行矛盾盘点
那么如果在恋爱中曾经出现过矛盾，你担心婚后也会因此而发生争执。这个问题其实很好解决，你只要在婚前的时候，把你们曾经争吵过的原因都一一罗列出来，然后再解决就可以了。那么具体要怎么做呢？你可以在你们婚前的一个月内，把你们曾经发生的矛盾都找出来，然后把你的想法跟对方进行沟通，就像是跟对方进行回忆一样。如果已经在恋爱中未解决的问题，这个时候就要商量一个章程出来，如果以后发生同样事，应该怎么处理。
反过来，如果这个问题你们已经在恋爱中解决了，那么你可以给对方适当的奖励，比如一个拥抱，一个亲吻等等，这样会更加提升你们对婚姻的信心。如果看到这你还不知道自己感情中具体存在哪些问题和矛盾，可以添加导师，我们将以专业的指导为你的爱情保驾护航，而你，只需给我一份信任！
三、提前适应角色转变
所谓“相处好，同住难”，所以在婚前，我建议你们要有一个试婚期，也就是说你们要在同一屋檐下相处一段时间。但是这不是单纯的同居，而是需要你们提前代入到夫妻的角色中去相处。具体来说，就是让你们提前对于夫妻相处的问题有一个明确认识，比如你们以后谁做家务，是轮流做，还是一起做，又比如其中一方因为工作要加班，另一方要怎么安排等等。总之，你们以后可能会出现的问题，都可以在这个试婚期中提前发现并解决。
如果我问你，案例中男友为什么会把小雯拉黑呢？你可能会说这个问题简单，不就是说明他不想再跟小雯联系，嫌弃她吗。是的，这个问题你已经答对了一半。通常情况下对方会拉黑你，说明他对你目前的状态是非常反感的，这个反感来源于你们之间比较深的矛盾，在这种情绪的作用下，他就会觉得你非常烦，不想要跟你聊天，也不想要知道你的任何信息，可以说，拉黑，就是他对你否定心理最高的时候。
那是不是说明你的挽回已经没有希望了呢？其实不然，我们知道人的感情是一条波动的曲线，当某一个情绪到达了顶峰的时候，它就会开始回落了，当然回落的速度各有不同，我们挽回爱情时要做的事，就是加速坏情绪的回落，减缓好情绪的回落。
所以，你的挽回并非没有希望，但是你需要使用正确的方法，才能让挽回更加接近成功。要做到这一点，我们要先知道他为什么选择“拉黑”你。经过我们挽回爱情导师团队对数千个挽回案例的归纳分析，我们总结出三个原因。
第一个原因就是你的过激行为让他压力很大。这个原因比较常见，在分手后，很多朋友会不由自主地使用讲道理或者劝说求和的方式去挽回，继而发送大量的信息给对方。其实这已经是一种精神上的施压，因为对方很难一下子接收你倾斜而来的情感。就像案例中小雯从高高在上的小公主一下转变成一个卑微的挽留者，让他一时无法接受，于是，这个时候对方的心理保护机制就被你的精神施压触发了，然后他的潜意识就会让他选择远离你，而最快速达成目的的行为，莫过于彻底让你消失，也就是拉黑你。
第二个原因就是你的价值让他不愿意跟你继续交流。这个原因就比较深层了，我们在日常相处中，都更愿意跟与自己价值相近的人交流，这一点放在感情中也是一样的。如果你的价值比对方要低，那么对方很可能感觉到跟你难以交流下去。
这情况直接的后果，就是你会发现你在挽回对方的时候，感觉对方不跟你在同一个频道上，可能那你纠结的是他的行为，但是他诟病的是你的态度。就像小雯不满男友和前任联系，而男友觉得小雯对自己不信任。结果说了几个来回之后，他就会觉得跟交流很累，而选择拉黑。
第三个原因就是他在合理化跟你分手这件事。这个原因是最深层次的原因。不要觉得他跟你分手了，把你拉黑了，他不会伤心。相反地，他在跟你分手之前，必须要找各种的理由来合理化他分手这个行为。当然了，感情不是说断就能断的，他总会对你还有一定的感情。你在挽回的时候害怕他不能挽回的时候，其实他也害怕自己会忍不住回到你的身边。这种情况在恋爱时间较长的情侣中更为常见，比如小雯这样的。所以他会选择切断自己的后路，也就是拉黑你，这样他就不会想着回到你的身边了。说到了这里，那么，拉黑之后要如何进行挽回操作呢?我们针对上述的原因提出了三个建议：
一、停止过激行为，承认分手事实
死缠烂打，让亲友帮助你挽回，甚至以死相逼，这些都是过激的行为，这些行为往往会让对方给你贴上一个无法交流的标签，强化对方对你的否定心理。所以，在分手之后，哪怕对方把你拉黑了，你都要承认你们分手的这个事实，而不是揪着往事不放，甚至用往事去挽回对方，这种操作对于挽回来说是大忌。
二、提升价值，进行有效沟通
上文我们曾经说过，拉黑的一个很重要的原因，就是你的价值无法跟对方进行交流。所以当务之急，就是把你的价值往上提一提，这样你才能正常地跟对方进行交流，最起码，你要知道对方说的是什么，想要表达的是什么，这才是有效沟通。
可能你会问，我都被拉黑了，还怎么跟对方交流呢？关于拉黑后如何重建联系，我们会有专门的解决方法，有需要或者感兴趣的可以添加导师，你将免费获得一份价值1299元的【拉黑挽回攻略】大礼包一份。
三、进行逆向合理化
对方需要用拉黑来合理化自己分手的行为，这说明什么？说明他对于分手的这个决定其实并不是非常的坚决，他更多的是找不到一个理由跟你继续在一起。所以你想要在拉黑的情况下挽回对方，你就要把他的分手理由进行逆向合理化。
比如说，他跟你分手，是因为你的性格比较强势，以自我为中心，那么你把你的这个缺点改正过来，再展示给对方看，那么对方的之前的合理化理由就不攻自破了，到时候对方就会开始回想自己分手的行为是不是错的，对于拉黑这个行为，自然也就无法继续下去了。
男女分手后女生挽回？如果你耐心的看完了这篇案例，就证明你此时正被感情问题所束缚。我之前接触过很多学员，他们搜集各种各样的情感案例、情感知识，总幻想能够在别人的感情问题里寻找到解决自己感情问题的答案。可是每个人都是不一样的独立个体，别人的情感经历不是你可以随便借鉴的制胜法宝，最终的结果只能是在犹豫与纠结中与真爱失之交臂。所以，不要再犹豫了，现在点击添加导师，我们会用我们的专业知识和多年来的经验为你全面的分析问题，作出专属的挽回策略，助你提高情商，挽回真爱。
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