生活中有不少的朋友是不懂得怎么去拒绝别人的圣罗兰香水哪款好闻，所以只有违背自己的意愿勉强接受，这样给自己带来不少的麻烦。所以今天小编就来和大家讨论一下怎么拒绝别人的要求，如果你也不太会拒绝的话，就不要错过了。
一、为什么不会拒绝别人
1、害怕伤害到对方
尤其是那些自己有被他人拒绝经历的人，容易感受到他人被拒绝之后的负面情绪。
2、害怕对方不再喜欢自己
以为讨好别人才会得到别人的喜欢，而如果拒绝别人则会被别人讨厌。
3、边界感不清晰
分不清楚某件事情是别人的事情还是自己的事情，比如觉得自己应该为朋友的难过负责。
4、不知道怎么拒绝别人
虽然心里很想拒绝别人，但是不知道如何优雅地拒绝。
这里我想说的是，向你提出不合理请求的人，请大胆地拒绝!
二、如何拒绝
1、直接拒绝
你甚至不需要给出理由，直接拒绝就可以。
有时候你给出理由，反而给了对方“把柄”，让对方揪着你的理由追问、说服你。比如：
小美：可是我还有工作手机搜狐网官网没做完。
同事：那等你做完帮我做就可以了，这个不着急，下周给我就可以。
2、不带情绪地拒绝
不用感到羞愧：如果你唯唯诺诺的表情被他人获取到，又给了别人继续说服你的理由。
不用带有敌意：如果你不是不想继续和这个人交往，大大方方地直接拒绝就可以。
如果你现在做不到，也可以对着镜子多加练习。
3、拒绝的理由最好是指向对方的，而不是指向你自己的
如果你的理由指向你自己，那么对方就可以继续揪着你的理由去辩驳;而如果指向对方，就可以把注意力和矛盾点转到对方身上。比如：
同事：帮我去买杯咖啡吧。
小美：你没有时间去买咖啡吗?
同事：对，我太忙了。
小美：那等你不忙的时候去买吧，或者你也可以点外卖哦。
4、向对方提出一个TA不想ysl香水满足的请求
如果对方拒绝了你，那TA对你会有愧疚感，此时就不好意思再继续纠缠你了。
室友：小美，你的新衣服可以借给我穿出去约会吗?
小美：不可以哦。
室友：你又没有男朋友，新衣服借给我穿一下嘛。
你：那我买新衣服没钱吃饭了，你可以借我500块吗?
你看，其实拒绝也不是我们想的那么难，所以不要害怕，面对那些不合理的请求，就大胆说NO吧。
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