分手了怎么挽留？一段恋情走向末路，就像“潘多拉魔盒”的故事一样，灾祸都跑了出来，却只留下希望在盒子里。努力挽回前任的过程就像是在经历过不幸、灾难和痛苦的折磨之后，那一直封存在潘多拉魔盒中的希望，就成了我们心中唯一的慰藉——我们相信有朝一日潘多拉魔盒定会被再次打开，封存其中的希望也就能得到释放。所以尽管我们没有得到希望，心中却因为对希望回归的期盼，反而建立起了一真正意义上的希望，那么这个希望到底是艰难痛苦之后对于世界依旧美好的期盼，还是对于未来的一些不切实际的愿望呢？

你好，我是艾玛，情感解忧社的金牌导师，在情感教育行业6年，主要为各位兄弟解决三大版块情感问题：挽回女友、婚姻修复、狙击真爱、聊天技巧提升，教你如何提升个人魅力，获得真爱。如果现在的你正在为挽回一筹莫展，又不甘心错过，想要成功挽回，成为一个让她再也无法离开的男人，直接获取我的私人，点击直接添加！我们一起探讨你心中的情感疑惑，助你找到最佳解决方案。艾玛姐也希望我们可以成为无话不谈的朋友，为你们的感情加一份额外保障！

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自开办情感教育以来，最不缺少的可能就是故事了，大多数失败的挽回故事都犯了一个最致命的错误：将自己的痛苦和折磨全部还给前任，甚至变本加厉！如果说这个努力挽回前任的过程到底是一种什么样的体验，痛苦，迷茫和失败都是毫无意义的，大多数人也都经历过。只有我们成功那一刻，才会知道什么是真正的体验，而这些体验也只有当事人才最具有发言权。

故事一：“痛苦的哭”到“突然想哭”

小王，年龄26，知名互联网公司程序员，典型的学霸，和女友大学相识相恋，毕业加入了北京一家互联网公司，女友在其他公司做文员。工作期间两个人正式同居，工作虽然累收入还是不错的，贷款加上父母的支援在燕郊买了房子，年底就可以正式入住。按照正常的发展，平淡而幸福的生活就应该这样开始了。

但是，由于工作和房贷的压力，两个人之间的交流越来越少，甚至经常会因为一些小事而争吵。随着矛盾的升级，两个人甚至开始冷战，也试图过缓和关系，却毫无建树。直到有一次意外撞见女友和同事单独吃饭，还有说有笑，就误会女友劈腿。因为此时发生争吵，甚至大打出手。事后女友提出分手，小王才真正意识到自己的错误行为，试图挽回女友，却让关系更加的恶劣，女友甚至警告小王再纠缠就老死不相往来。

挽回关键词：感情疲惫型分手、选择焦虑期

像大多数分手一样，分手来的这样突然。总是在不经意间把幸福的生活毁的面目全非。收拾心情，我们还是需要理性的解决问题。

分手原因

1、假性分手

吵架引起的假性分手。首先两人的感情基础深厚，恋爱时间较长，一次吵架不可能直接毁灭两人感情基础。情绪无限的放大，导致两人都没有台阶下，女生情急之下说出了之前想过的分手念头。

2、感情疲惫型分手

小王的工作繁忙，加上两人感情长期处于停滞状态，女生在感情上的需要远远大于男生。感情上带来的安全感，参与感，新鲜刺激感，逐渐的丧失，导致女方对两人的感情由期望转向失望，萌生了分手的念头。所以男人啊，千万别觉得在一起之后就万事大吉了，感情是需要磨合和投入的。不能加深的情感关系只会走向灭亡。

1.在分手消息传来的一刹那，你最应该做的一件事：确保能留个联系方式不被拉黑。

吵架之后，女方的情绪特别激动，学员小王一度也无法控制自己，不停的挽留。找到我之后，我让小王给女友发了一段话：抱歉让你对我失望了，是我不对没有处理好这段关系，如果这是你的最终决定我理解你，我也会反思自己的错误，以后争取变得更加成熟。这段话，基本上百分之百不会让你被拉黑，因为你表现得十分冷静，尊重对方，也承诺了以后不会去骚扰，她没有理由再拉黑你。

2.抓住选择焦虑期。

一时的吵架，两人此时都在情绪上，而且两人分手时间并不久。女生提出分手虽然早有念头，但是绝非考虑足够成熟。导师团队迅速帮助小王设计了“综合二次吸引方案”方案。导师团队仔细分析了女方情感状态之后，根据吸引力原理综合执行了视觉重新吸引，行为重新吸引，社交重新吸引三套方案。根据方案小王重新打扮自己的外表和着装，精致的生活，培养自信从容的气质，这是最容易被女生直观发现。

成功挽回

分手本身属于假性分手，经过综合吸引方案之后，女方和小王聊天的态度也好了很多，从生活话题可以逐渐延申到感情话题。挽回到这里也基本进入收尾阶段，只需要一次“仪式抵消方案”来重新建立二人关系。挽回不仅仅是方法，同样也需要也需要去了解对方真正的心结，究其根本才能解决问题。如果你不知道你们分手的真正原因，那么你势必不会找到一个好的挽回时机。现在你可以添加导师的把你的情况告诉艾玛，艾玛会一对一帮你分析你的最佳情感挽回时机，手把手指导你如何进行挽回。

故事二：“迷茫恐惧”到“紧张激动”

杨建，31岁，在银行上班，从事IT运维工作。一直是比较传统的男人，在和她谈恋爱之前，没谈过几次恋爱。小杨就这样跟她谈恋爱，两人刚开始平日里都挺浪漫的，小杨也特别希望他们两能够像书里说的，谈一次恋爱，结一次婚，爱一个人。

可是后来，他们两人工作上的事情多，一直过着忙碌的生活，每天回家洗洗就睡了，第二天又各忙各的，当时小杨并没觉得什么不好，想着我们俩再忍1年吧，等事业干出来了，有更多时间了，就准备结婚。当时她跟小杨说“我们分手吧”这几个字的时候，小杨整个人都崩溃了。小杨从认识她开始一直都在践行“好男人”的标准，除了工作之外，没有业余爱好，社交上除了经常联系的同事，基本没有什么朋友。整个世界都崩塌的感觉，让小杨想死，开始各种怀疑，甚至怀疑是不是她喜欢别人了，是不是傍上大款了.....

挽回关键词：情感低位，供需平衡，复联

分手原因：

一：没有框架导致处于弱势地位

1、小杨的分手是比较典型的“被分手案例。”

从一开始他就处于一个很被动的地位，对女友百依百顺，占据了全部的主动，将女友的位置摆的很崇高，慢慢的小杨变成了一个付出者，而女友是索取者。这种长时间的地位不平等导致了女友习惯性的处于感情的高位，小杨的本身价值自然而然也就降低了，长时间的发展下去，也就造成了女友对这段感情，对小杨这个人的不在意。

2.错误的挽回方式让小杨失去了最后的机会

在刚刚分手的时候，女友并没有原谅小杨，反而正是对小杨充满了讨厌的时候，而这个时候小杨的纠缠让女友对他的讨厌无限加剧。并且这种纠缠让其本身就已经陷入低谷的价值彻底烟消云散，价值分手后的逆反心理让女友选择彻底和小杨断了联系。

心态的建设（供需平衡）

很多时候有些人明明知道自己的一些做法是错误的，但是还是要做，这点我能理解。经历过的都知道，喜欢一个人根本无法控制自己的情绪，往往最后满腔懊恼，却无济于事。“我明明对她那么好，我付出那么多，为什么要离开我？”

我们内心就会越来越觉得不公平，甚至容易出现仇视对方的想法，出现这些问题的大多数原因都是：你没有明确付出和索取的关系！不管是单纯索取对方，还是单纯索取自己，这都不是一段健康的恋爱关系，想想这个过程中你们彼此有多累，你就可以很清晰的明白我的意思，所以要明确付出和索取的关系，建设起良好的心态。男人和男孩子的本质区别就是男人可以合理的控制自己的情绪。这在女人眼里才是最有魅力的男人，女人不会真的喜欢一个心智不成熟的大男孩。

重新联系

重新联系是要一个合适的理由，如果没有合适的理由，女友很感觉重新联系让自己很没有面子，从而去抗拒重新联系，而有了一个合适理由，女友就会感觉，这是客观因素让她不得不和小杨联系，能过了自己心里的那道坎。在导师的指导下，小杨联系了当初介绍他们认识的那个朋友，朋友组织了一次聚会，分别邀请了小杨和女友，在出发之前，导师为小杨做了整体的外部造型提升，并且叮嘱小杨，不要缠着她不放，打个招呼，让她知道你已经改变就可以了。

看到这里我想再次提出这个问题：这个希望到底是艰难痛苦之后对于世界依旧美好的期盼，还是对于未来的一些不切实际的愿望呢？也许只有经历过的才会真的明白！当你看到这里，艾玛在这篇文章中想要教给大家的内容也已经结束了，当然这只是艾玛体系课中的冰山一角，如果你想学习的更佳具体，更加快速，更加有效的挽回的方法，可以来加入我的内部服务。

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学习恋爱的技巧，并不是在于你看了几篇帖子，听了几节语音课，就可以变身成为恋爱达人，恋爱就像九连环，环环相扣，只有把它逐一攻破，才能彻底解开。但是在这里，艾玛把所有的内容都已经整理好，每天仅仅需要几分钟便可。

分手了怎么挽留？这几年我看过太多男孩因为自己的不会说话而断送了还未开始的恋情，我也看过太多的男孩因为无法理解女生的一些小心思而分手。这个世界上没有什么人是从出生就会聊天，也没有人无师自通，毕竟我们在这大千世界里只是沧海一粟，但是我们之所以存在的目的便是让自己这一生变的有趣些罢了。我怕到最后我还是和原来没有区别我怕……没有人能帮你成长，也没有人能让你在一瞬间脱胎换骨，改变的过程一定是痛苦的，但只要你挨的过，属于你的彩虹就一定会出现。如果你做好了改变的准备，不想再继续这样下去，直接获取我的，点击直接添加，你也可以像艾玛班的其他学员一样，找到属于自己的爱情！

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