如何分手后挽回女友？凭借情感挽回多年的经验，我们PLAY恋爱挽回团队致力于为大家提供优质的服务，通过与客户接触和沟通，充分了解大家的感情状态，为大家制定独一无二的个性化指导方案。我们的情感专家手把手指导并监督实施，让您的感情之路更加顺畅。
您在感情上有任何需要帮助的困难，请联系我们的挽回咨询师，我们对每一位寻求帮助的客户都提供一次免费的分析报告，衷心希望大家找到自己的真爱。（点击#微信#，咨询咨询师）今天带给大家的案例是假性分手，在一天以内迅速挽回的故事。需要提醒大家注意的是。一定要认真判断自己的分手类型，是真性还是假性，不同类型的分手，对应着不同的应对策略。如果判断失误，或者操作失误的话，会导致假性分手转换成真性分手，而原本情况较好的分手最后转变成情况糟糕。我们都不希望看到这样的局面，案例后附上假性分手的情况分析，希望能让大家有所收获。
1.相处经历（学员自述）
我和女朋友交往一年多了，感情一直比较好。可能是由于已经工作几年了，不想以前在学校的时候，成天把谈恋爱看成比天还大的一件事，我们之间可能没有那么多激情之类的感觉，但是从来没有大吵大闹过，一直也都挺幸福的。分手也没有任何预兆。起因是她看到我手机里一张和其他女生的暧昧照片。其实我算是有一点处女座的小洁癖，和其他人的聊天记录都删掉了，恰好留下了那一张“罪证”。
那天是我搬家，新家嘛，所以约了几个朋友一起吃饭，在我做饭的时候，女朋友拿着我的手机玩。应该就是那时候看到了照片。因为后来吃饭的时候，她显得有点闷闷不乐，我看她的时候感觉她在刻意回避我的目光，我试图悄悄地拉她的手她直接甩开了。
我知道我做的这件事真的很不应该，换位思考一下我在她手机里发现她和其他男人暧昧，我也受不了。但是其实我为自己辩解一下，我和那个女生有一点暧昧吧，但是我绝对没有做其他对不起我女朋友的事情。可是照片也确实有点过分，画面上是我主动亲那个女孩子。
那天晚上我们都收拾好了准备睡觉，我觉得应该把矛盾解决掉，所以就编了一个理由，说她是我的妹妹，我们一起拍的照片。可是她不信，不过也是，我的一点小心思还是逃不过她的眼睛。后来我又解释说，她就是我的“哥们”，我们之间一起玩，没有别的意思。照片也是拍得好玩的。可是她不相信，我觉得我太伤害她了，她非常受伤的对我说，想不到我是这样的人。如果我们吵架或者其他的时候，我亲其他的女人她都不管，可是我却是在我们感情稳定的时候做出这样的事情。
我最不希望发生的事情还是到来了。她也没多说，只是买好了最近的一趟回家的车票。我还傻乎乎的帮她收拾行李，把她送到火车站，我以为她真的想回家，没想到她就是找机会逃避我，我已经达到她看见我就烦的地步了。过了几个小时，我估摸着她应该到站了，想给她发个短信问问她到站了没有，安全吗，结果打开手机我就傻眼了。她把我的微信扣扣全部删除了。我赶快打电话发短信，换来的是她电话不接，短信不知道看了没有，反正也没回复我。
从那天开始，我就每时每刻给她发消息，但是从来没有收到她的回复。偶尔给我的回复传达的也是非常消极的内容。她告诉我，她已经将我们的事情告诉爸妈了，她妈妈坚决反对我们在一起，她也是这么想的。我真的快到走投无路的时候了，马上定了一束花，拿到他们家准备送给她，可是她不愿意见我。我在他们家楼下等了快六七个小时，她都不下楼，不见我。后来她给我发短信说，我再不走的话她就一辈子都不见我了。我实在没办法，只能把花放在她家门口就走了。回去以后，我买了她很久之前就想要的围巾，送到她楼下她还是不愿意见我，我想办法转交给她朋友，后来听到消息说她将围巾扔进垃圾桶了，看都没看一眼。
那天我也是被逼得没办法了，又不停的跪舔她，发了好多消息，好多感人的话，应该是能让她感动了，她把微信重新加回来了。但是后来我们越聊越多，我忍不住抱怨她不讲情理，这下可好了，她飞速删掉了我，一点情面都不讲了。她大概意思是，我伤害过她，但是她不想再给我机会了，我们之间已经不太可能了。后来我退而求其次，尝试着问她我们有没有可能做朋友。她一口回绝，说我们连朋友也没必要了。我没办法了，只能到处搜寻挽回的方法，但是网络鱼龙混杂，我也是深受其害，但是最终也算是得益于网络。
最开始找了好几个所谓的挽回大师，花了不少冤枉钱，但是他们给出的应对方法没有什么效果，我们后来越闹越僵，我再一次陷入了纠结的状态。但是在网上闲逛的时候，看到PLAY恋爱挽回咨询师们写的几篇文章，讲的是挽回的过程和情感分析的段落，觉得分析得特别好。看到联系方式了我就马上联系了他们团队，告诉了他们我们的相处经历，后来在咨询师们的带领下我走上了漫漫挽回路。（点击#微信#，咨询咨询师）
2.情感分析（咨询师的话）
他们属于典型的假性分手的，但是明显男生的操作方向错误，导致他们的感情逐渐向不好的趋势发展。女生虽然表现出来的感觉是不愿意见面，逃避，语出伤人，但是没有从心里彻底放下，因为他们分手并不是长期相处积累的很多小矛盾的集中爆发，也不是多因一果的解决起来复杂的分手情况。
在这种时候，一定不能和女生讲道理，因为在她们的世界里，是没有道理可言的，只有让自己舒不舒服，开不开心。所以要进行正确的情绪引导，要让年出生感觉你和她在同一战线上，能理解她的感受。但是如果对她进行说教，就自动将自己推向了她的对立面，这样挽回就困难加倍，因为这时候还会激发她心中的逆反心理等等。
所以，我们要在沟通方面花功夫，转换两个人的相处模式。同时，利用好朋友圈等社交平台。经营好自己的形象，充分展现自己的高价值，侧面吸引女生的注意，尽量做到让女生主动回头。而过分跪舔，则会助长对方的不良行为习惯，长期来看，不利于他们的相处。
3.挽回过程
因为学员的心态建设还做得不够，在聊天过程中不太能控制自己的情绪，也没有很成熟的聊天技巧，我们给学院制定了学习计划。每天需要学习哪些任务都布置给了他。主要是有关心理学的。学员自身的心理状态不够稳定，而且还不够了解女生的心理。男女在很多问题上的思考模式是不同的。男生偏向直线式，而女生是螺旋式。了解到这些差异有利于在沟通中换位思考。
打个比方说，很多时候吵架，女生侧重于情绪中的发泄，很多次吵架，其实并没有实质的问题，吵一架也就没事了。但是这就给对方带来了麻烦，男生就会把问题严重化，他们只想了解到底有什么问题，有问题，解决掉就好了，而。但是女生无止尽的疑问，抱怨，让他们感觉到无穷无尽的麻烦，他们会认为是不可解决的矛盾，久而久之，两个人就会有隐形的裂痕。了解到这些差异，就有利于在沟通中占据主动权，主动将沟通交流引向正确的方向。
其次，对方那边需要进一步的刺激，考虑到学员的实际情况。聊天的任务由咨询师完成。对方发过来什么消息，咨询师手把手的教学员怎么回复。和学员自己聊天模式不同的是，抛弃了原来的被动式，而是改成了礼节，并保持一定安全距离的聊天。让对方尽量放轻松，没有那么多的心理负担，能在宽松的情况下正常的交流。（点击#微信#，咨询咨询师）本来学员最开始是持反对态度的，认为这样会让女生没有安全感，并且体会不到他的爱。这其实是非常错误的心态，因为在你看来是爱她的表现，在她看来，是强迫她接受你的观点看法，这会让她感觉非常不好。你的一言一行，你觉得在不停地告诉对方，你有多好，有多需要她。但是，在对方看来，你的身份已经不是以前的了。如果你再用这种方式交流，她会越来越觉得你烦。
假性分手有一个特点，对方虽然跟你提分手，但是从心里来讲，压根没想要和你分开，所以说，如果用跪舔的态度面对对方。也可能最后将对方挽回，但是无意间会纵容对方的很多小性子。长期看来，不符合情侣间长期关系的维护。只要稳住阵脚就不会出差错，咨询师简单几句话就很有效果，女生立马改变态度了，在微信上也基本将误会解释清楚，女生也表示，她也有做错的地方，甚至对男生说，自己很自私，明明还喜欢，却还是不顾及对方，说了很多伤人的话，还请求男生的原谅。第二天一大早主动加回男生的扣扣，学员和她也能正常沟通，基本上能回到以前情侣之间的聊天模式。就这样，在男生和咨询师的配合下，成功的挽回了她。
后来男生主动找到咨询师，表示希望继续学习两性相处的技巧和经验，这样能和女朋友一起走完剩下的路。他感叹道，恋爱相处是一门值得学习钻研的高深学问，而且我们每一个人都应该把学会如何去爱当作一门必修课。我们也很高兴看到男生的成长进步，衷心祝愿他们能一直幸福下去。
挽回爱情第一步：学会判断自己的分手模式
有两种基本的分类，假性分手和真性分手。大体上来讲，假性分手比真性分手要容易挽回的多。因为假性分手的意思就是说，对方心里压根就不想分手，但是因为这样那样的原因，TA会想通过假性分手来刺激对方，看看对方有什么反应。常见的例子是，女孩子没有安全感，在男生打游戏或者进行自己的活动时没有充分顾及到女生的感受，导致女方会认为男生不在乎她，或者没有以前那么在乎她。她想“找存在感”，所以就有了假性分手。但是男生不够了解到这一点的话，就会单纯的认为女生”作”。
真性分手，往往表现在两个人之间的平衡点打破，一方的需求长期没有得到满足，或者说，其实两个人之间已经产生这样那样的矛盾，而且没有通过正确的方式解决掉，通俗来讲，心里总是有一个疙瘩没有解开，这就是非常可怕的事情，像定时炸弹最终都会爆炸那样，这个没有解开的问题最终肯定以一种很极端的方式暴露出来。那么我们该如何判断出是真性分手还是假性分手呢？
1.联络方式
如果对方扣扣微信都没有删除你，或者说，删除了，但是不排斥接受你的消息，那么，十有八九就是假性分手了。说”我们分手吧。以后做朋友吧’这种话多半都是气头上，对方心里根本没想和你断绝联系。但是如果说，扣扣微信都留着，但是聊天已经变得非常有礼貌的时候，千万不要以为对方的心理是愿意跟你联系。这种情况其实是最可怕的，因为TA完全没有把你看成是与TA有关系的人，对TA来说，你就想陌生人一样，你发出去的消息，问一句TA答一句，就很想路人问路，得到答复一样。而且，有礼貌的回复又象征着，对方的心其实已经对你关闭，你丝毫看不透TA的喜怒哀乐。TA已经不愿意再对你有任何情绪上的波动了。
2.社交状况
看TA是否像身边的人公布你们的关系如果TA身边的亲戚朋友都不清楚你们已经“分手”的消息，说明TA没有完全考虑好是否应该继续你们的感情，假性分手无疑了，如果能端正好自己的态度，就能很快挽回TA了。但是如果身边的好朋友已经知道了，家人也知道了，甚至在社交圈里面展示自己已经是单身状态，说明，基本可以判断你们是真性分手了，挽回的难度相对而言大很多。
3.邀约情况
向对方发出邀请，如果对方应允，基本上是假性分手。但是对方拒绝，或者明确表达见到你感到不适等，刻意回避，甚至不希望顶到有关你的任何消息，状态等，表明TA对你产生了非常强烈的抵触，你们的状态就非常接近真性分手了，挽回也需要向对方传达“我变了’‘的信息。但是假性分手，你就要尽量保持不变，用正确的方法向对方传达“我没有变”的消息，尽量给对方安全感。
如何分手后挽回女友？需要强调的是，每个人的情况不同，这几条标准也是针对大多数情况来讲的，不一定百分之百符合你的情况，具体问题还是需要具体分析。文中也已经强调过，分手状态的判断一定要准确，如果这一步走错了，很有可能让你在挽回的路上走向了错误的方向。假性分手处理不当就可能转化成真性分手了。
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