和老公感情破裂怎么办？不知道从何时起，你越来越看不懂这个睡在你身边的男人，越来越不知道他心中在想什么......看着他熟睡的背影，你多想让他好好的抱抱你，说一声“我爱你”......可，一切都已经回不去了，你们已经很久没一起约过会，一起好好的说下话了......争吵、抱怨、冷战已经完全占据了你们的生活。你不明白，为什么自己明明为这个家付出了这么多，却得不到相应的爱，为了家，你甚至舍弃了自己事业、兴趣爱好，一心扑在家庭中，得到的却只是他的冷漠离开......
难道真的没有办法挽回了么？难道一切真的要结束了么？其实，每段婚姻都是有机会挽回的，只要你知道正确的方法！大家好，我是缘来团队缘来导师，专注情感教育行业八年，旗下有三十余名持有心理咨询师资格证的情感咨询师。主要为大家解决四大板块情感问题：挽回男女友、狙击真爱、如何聊天、婚姻修复，通过实战教你如何挽回爱情。
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今天，缘来导师就以我们团队内部的一个真实案例，告诉你们应该怎么用正确的姿势，高姿态的挽回你的婚姻。我叫张燕，今年28岁，是一名会计师，我老公叫李浩然。我和老公在结婚已经有4年了，我们结婚的时间并不算长，但我们感觉我们之间似乎已经进入疲倦期。没有沟通，没有交流，说得最多话也是告诉他饭做好了。我不知道为什么我们的婚姻会变成这样，只是有时候我也不知道如何去改变。
我和我老公刚认识那会，他对我非常热情，会接送我上下班，给我买我喜欢的礼物，做我喜欢的菜。当我们交往了一段时间后，他就向我求婚了。在他的真诚的眼中，我感受到了他的诚意，于是我决定接受他。刚刚结婚之后，他对我还是非常的好，尤其是在我怀孕之后，他对我的照顾更是无微不至。
在我怀孕的期间，他让我辞职在家安心的养胎。宝宝出生之后，为了照顾家庭，我在家做起了全职太太。起初，他会说因为有我在，让他可以没有后顾之忧的去奋斗，感觉很幸福，可慢慢的，我发现他跟我越来越少聊他工作的事情，就连房事，也很少再有。
我心中，不能说是没有怨言的，毕竟为了他我辞掉工作，连朋友都很少聚，所有重心都放在这个家，他还对我不咸不淡的，让我真的很气愤。有一次，我做饭，他家里什么都不管，孩子哇哇大哭，他也只是一句，喊我去看，我实在忍不住，就跟他吵了起来。
从那次后，我们两人的关系更加严峻，互相彼此不说话，他不找我，我也不想找他，大家就这么冷着。直到后来，孩子过生日，我提前了很多天告诉他，让他早点回来给孩子过生日，但是孩子生日那天，他没有准时到，我打了很多次电话给他，他告诉我，这个项目真的很着急，之后会补偿的。我跟他说，孩子一年就一次生日，而且提前告诉你那么久，你现在就这样做？当天回来，我就跟他大吵了一架，甚至对他说，要是他不想过了就早点离婚好了。
那天我们吵得很凶，他搬到了隔壁的书房住。第二天，他在上和我提出了离婚。我虽然非常生气，马上的就同意了他，还告诉他不要后悔。我吵架的时候说离婚也是吓他一下，并不是说真的想离婚，我本来以为他也只是说说而已，但是接下来的几天之他依然是离婚的态度。我开始后悔了，不单单是因为孩子，我对他还存在有一些感觉的，我不想就这样失去他，就这样离婚。
可，看着他对我冷冷的态度，我又不知道如何才能改变我们的现状，直到一次偶然的机会，我在网上看见了缘来导师的一篇文章。于是我抱着尝试的态度联系上了缘来导师。导师在了解我的事情之后，马上为我进行了情感的分析，告诉了我在感情中的问题。如果你跟我一样正陷入情感的问题当中，如果你也无法忘记心中的他，那么你可以学我尝试一下，添加导师的，与导师进行一对一咨询，让导师手把手教你挽回婚姻。
张燕刚刚找到我们时，她的情绪非常激动，为了更加有效的沟通，导师首先和她进行了一对一的心理疏导。在对她进行疏导中了解到，她心中还是深爱着对方，期望能挽回他，并且期望改变之前的婚姻生活。导师耐心的疏导她的情绪，在交流的过程中，导师也发现了很多她们两人之间早就暴露出来的问题。
问题一：缺乏吸引力
学员在结婚生子之后，生活的重心便放在了家庭中。所以自己的私人时间变少了，在和学员沟通时，学员自从生孩子就不怎么化妆，对身材的管理也越来越少，这导致目标对学员的兴趣指标直接下降，从而丧失吸引力。婚姻是有保质期的，所以一段好的婚姻是需要学会保鲜的。
问题二：过度付出
在案例中，我们可以明显发现，学员将过多的精力都投放在家中，为了家、孩子，完全放弃自我的空间，与朋友也失去联系，全身心围绕老公和孩子，长此以往，这不仅会让自我丧失，也会让目标觉得你的付出很廉价。
问题三：缺乏有效沟通，无法控制情绪
学员面对家庭问题、婚姻矛盾的时刻，要么选择冷战，要么选择抱怨、争吵的方式，让目标觉得学员非常无理取闹，从而导致婚姻破裂。其实婚姻，总会有很多磕磕绊绊，但若想挽回对方，你一定需要懂得其中真正的问题，如果正在读这篇文章的你，因为不懂得对方的心理，造成老公与你越来越远离，那么，你可以添加导师，获得一次价值688元的免费诊疗机会，将你的情感问题告诉导师，导师会细心地解决你的情感问题，挽回心爱的人。
步骤一：短期断联，创建舒适区
第一阶段情况分析
在离婚初期，目前双方情绪处于波动状态，双方都存在抵触心理。这种情绪是非常不利于挽回的，任何的交流都会受到抵触心理的影响，加上原本的固有印象，只会让沟通变成争吵。所以面对现阶段的情况，就需要进行短期断联，为双方建立一个舒适区。同时要消除对方的抵触心理。
挽回第一步
导师专门根据目标的心理活动，精心编辑了一段，让学员发给目标，这样做的目的有两个：①认同对方观点，从而消除抵触心理。②短期断联，以退为进，重新建立双方舒适区。
步骤二：情商改造，形象升级
第二阶段情况分析：在初步缓解了双方紧张的关系之后，学员想要挽回对方，就必须要需要重新吸引对方，俗称二次吸引。学员想要提高自身的吸引力，首先需要提升自身的魅力，还需要学习男性心理，掌握男性的需求。
挽回第二步
1、形象改造
爱美之心人皆有之，一个美丽的外表可以最直观的体现出自我的变化。
2、情商提升
学员的生活之所以会变得平淡，并且发生各种矛盾，主要原因就是情商低，不了解男性心理需求。所以导师给学员安排了《三维心理搭建》、《男性心理需求》、《婚姻如何维持》等课程。帮助学员更好的了解对方的心理活动，并学会如何经营自己婚姻，在挽回之后，让自己婚姻不再平淡，变得精彩。
步骤三：旁敲侧击，巧妙破冰
第三阶段情况分析
在经过了上一阶段的学习之后，学员学会了如何掌握男性的心理活动，以及如何维持幸福的婚姻生活。学员也对自己的挽回和之后的婚姻生活充满了信心，在学员准备充足的情况下，这个阶段就需要开始进行关系破冰。
挽回第三步
在有了充足的准备之后，导师开始指导学员破冰。学员目前虽然和目标是处于分房睡的一个态度，但是还是同在一个屋檐下，所以两人的接触机会是非常多的。所以学员要利用好接触的机会，展现自己的价值。
学员为家庭付出了非常多，比如照顾宝宝，洗衣服做饭等等。但是这些付出不能是默默的进行，需要目标看见，了解到学员的付出。同时，学员在做家务时，要把积极的一面展现出来，让目标感受到学员身上的改变。
比如说，学员新学了一个菜，用手机拍下来，并由导师配上一段精美的文字，让学员发到朋友圈中，把自己的一些劳动成果展示出来，告诉对方，自己在为了生活更美好而努力。根据“酸葡萄”心理，目标肯定会对学员的生活非常关注，朋友圈的展示也是非常好的一个选择。学员关注目标的朋友圈，并及时的点赞和评论，引起目标的关注。
在经营了朋友圈两天之后，目标在学员的朋友圈进行了点赞，说明了学员的生活方式受到了目标的认可。在一层层的铺垫下，目标和学员的关系有了明显的缓和，目标也会开始留意生活中的学员的行为，也开始和学员进行了一些沟通。
这个时候，学员和目标在接触次数多了之后，学员在语言上，要改变自己之前的语气，要以鼓励为主，当目标加班回家之后，学员可以主动给目标热菜，关心目标工作上的情况等，让目标感受到学员的关系和温暖。导师指导：破冰的过程其实也是感情修复的一个过程，要有针对性的做出改变。学员之前会导致双方出现裂痕的原因是因为缺乏对目标的理解与支持，就需要学员摘掉目标心中的这一标签。
步骤四：感情升温，重新复合
第四阶段分析
目前学员和目标的感情已经有了明显的回升，目标也认可了学员的生活态度。两人的关系也进入了暧昧的阶段，导师决定进行最后的挽回。
挽回第四步
到第三天时，目标做完了公司的项目，公司晚上聚餐。目标喝得非常多，基本上路都走不稳了。学员接到目标同事的电话之后，学员帮着接目标回到家中，并且向帮忙的同事道谢，给足目标的面子。带目标回到家之后，学员给目标倒了茶水解酒，并关心的照顾目标。
在学员的温柔攻势下，目标也向学员吐露了心声。以前要是这样回家，学员肯定上来就是劈头盖脸的一顿骂，现在可以这样照顾他，理解他，这几天她改变了好多。学员也向他表示人都是会变的，肯定是会往好的方向去改变。两人把以前的心结都一一的说了出来。两人的关系有了明显的改变。
在这件事情之后，目标开始主动的邀请学员出来约会，学员在约会的过程中，运用之前学习的《三维心理搭建》来回推拉目标的情绪，从而产生情绪价值。但是目前双方还是处于一个分房睡的状态，学员还需要目标主动的说出复合。
这个时候，学员在约会时，进行肢体接触之后，和目标保持一定的距离。突然抽离目标，从而引起目标的原始的狩猎心理。引导性的让目标提出复合。果然，在一次约会之后，目标主动的向学员提出了复合要求，希望可以弥补之前的错误。学员在思考了一下之后，同意了目标的复合。
和老公感情破裂怎么办？当婚姻感情发生问题时，需要发现自身问题，直面问题，这样才能快速高效的解决情感问题。然而每个人面临的实际情况都会有所不同，别人的故事可以参考，但是不能盲目的模仿。导师知道挽回的道路十分辛苦，但是你依然会奋不顾身地向他跑去。没关系，有我们在，我们会在这段艰辛的挽回道路上一直陪伴着你。如果你是真的想挽回的话，那么可以点击绿色按钮，添加导师，即可免费获得的价值1280元的导师在线答疑，同时获得内部学员的高阶挽回秘籍。
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