安全感是维系一段感情的重要因素之一。可是，很多女孩子在恋爱的过程中缺乏安全感，总是胡思乱想，患得患失。那么，在恋爱的过程中，女生该如何调整好心态，让自己在感情里获得安全感呢?下面看看情感专家怎么说!

网友情感咨询：

冷爱老师您好!我是一位在传统家庭里长大的女孩子，从小家教甚严，母亲不不让我和异性多说话。因为他们的封建思想，我经常跟他们吵架，关系闹得很不好。也许是因为这个原因，我对感情很没安全感。一直以来都不敢开始一段感情，总是怕受到伤害。情感问题添加情感导师\/信：aqingting_521>，领取专业的情感分析

现在年龄也到了适婚年龄，因此也会去相亲。最近认识了一个比我大三岁，学历同样是本科的男生。他他有过较多的感情经历，我一直耿耿于怀，隔断时间就为此跟他吵架，不信任他，他也很无奈。我知道都是自己在无理取闹，我该怎么做才能让自己在感情里获得安全感呢?

冷爱老师回复：

看完你的家庭背景，我完全能够理解你现在的心情。因为你过去没有太多的恋爱经验，所以对情感方面有些害怕，这是正常的。如果要让自己在恋爱中获得更多安全感，给男朋友更多的信任，那你首先要学会两件事情：情感问题添加情感导师\/信：aqingting_521>，领取专业的情感分析

第一件事情是，谈恋爱这件事情是一个需要练习的事情，你不可能期望自己在第一次谈恋爱的时候就能够把这些所有的事情都处理的特别好，所以一定要给自己一点耐心。

第二件事情是，对于我们所有不能改变的事情，我们要努力从中发现积极的面。比如说你男朋友恋爱经验比较多，那么这件事情已经是历史了，已经是一个发生了不可能改变的事情了，那我们能做到事情就是，发现他的积极意义，那至少恋爱经验相对多一点的男生，一般来说会在处理两性关系上面会相对的成熟一些，或者至少会比从来没有谈过恋爱的男生要更明白女孩子的想法。情感难题很心累?10s快速申请情感诊断!>>

情感小编寄语：每一次恋爱都是一种修行。其实，恋爱是可以让人进步的。给自己多一点信心，给男友多一点信任，你会成为更优秀的女孩，加油哦~

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