多数女人在分手后都会想着立即复合，想当即就要个结果，于是一次次发微信、去找他，为的就是让他不忘掉自己，以为这样他就会心软回头。今天导师就教你如何挽回爱情?当你很爱一个人怎么挽回?当你每次忍住了不去找他，却也终日沉浸在难过痛苦中，想忘忘不掉，想挽回却又无计可施时，该如何去做呢?其实男人会考虑很多，包括复合这件事，他的情绪并没有你来的迅猛，但之后却会愈加强烈。如果你总是按照你的女性思维去行事，又怎么能准确的挽回他的心呢?

　　先做个自我介绍，我是小鹿导师陈宸，也是蜗牛情感创始人。从业8年，情感指导经验丰富。我们解决的问题有：感情升温、挽回爱情、关系维护、提升魅力、婚姻修复及其他感情问题。以上所有困惑，遇到我们将不必担心，现在点击下方免费咨询，我将免费赠送姑娘们价值1888的《情感诊断分析》，全方位分析你的情感问题并制定解决方案。惟愿这份见面礼，会帮你留住真爱。(仅限前20名)

　　朋友圈每天都会更新干货秘籍，如抓住男人的小心机、发哪些话让他为你夜不能寐?快准狠挽回前男友等，皆供大家免费参考。

　　一、教你如何挽回爱情，寻找分手原因：

　　首先，要搞清楚分手的类型和原因，才能更准确的探知他的心理，继而高效率挽回。假性分手相对简单，一般和情绪挂钩。例如之前后台有个姑娘给老师留言：在抖音上的一些评论被男友看到，他就吵着要分手。情绪上来了，争吵也就发生了。

　　假性分手的阶段流程大概是：

　　所以这时候去找他(甚至不等你找，他可能就会主动联系你)，好好沟通一下，他看到你还在乎他，情绪自然也就消下去了。​​​​​​​而真性分手则相对复杂，每种原因背后的心态变化也都不一样。

　　真性分手的分类：

　　1.疲惫型分手 例如你的不成熟，总是发脾气让伴侣忍无可忍;控制欲太强，他受不了选择分开;情商不高，开始在一起就是凑合，后来越发过不下去……到最后，彻底厌倦和你在一起，浑身疲惫，他最终只想离开。

　　2.移情别恋型分手 出轨或分开后有了新欢。那有姑娘问能不能操作这样的挽回?具体问题要具体分析，如何操作要看实际情况。这不是共性的东西，这里就不展开说了。

　　如果你的情况特殊，又分不清分手类型，就来找老师，通过“涅伦情感测试”让你看清你们现存的情感问题，老师将会针对你的具体情况教你何时挽回、如何挽回。尽我所能，让你的挽回之路更加顺畅。

　　所有的真性分手都有一个不同于假性分手的特点：千万不要死缠烂打!现在的他已经下定决心断了感情，那么一看到你，负面情绪就自然而然会上来。所以，你的盲目纠缠只会让他更加厌烦。今天老师就来讲一下如何应对真性分手，让他回心转意。

　　二、很爱一个人怎么挽回

　　1、建立空窗期，消除负面情绪

　　真性分手最忌讳的就是不间断的纠缠。所以建立一段时间的空窗期有利于降低双方的敌对心理。也为接下来的自我提升、二次吸引创造时机。

　　哪怕刚分手后你们就偶遇，如果情绪控制力比较强，可以打声招呼，别聊太多，点到即可。但接手了3000+的学员，我太了解分手后许多姑娘强烈的想立马复合的渴求感，所以我的建议是：假装没看到，不然很可能控制不住情绪，越说越暴露需求感，使关系进一步恶化。你的扭头就走和“放弃式”的暂时离开，会给对方传达一个信息：分手后，你不知道该怎么去面对他。因为你还在意他，但你尊重他。

　　最重要的是，让他知道，你已经变了，不再属于他了。这段时间停止你的一切投资：情感、金钱、时间等，你的这些投资在他看来只是无意义的纠缠，让他喘不过气，越发想要逃离你。投资当然要有，但不是现在，同样的操作，放在不同时期效果是截然不同的。

　　如何转变情绪释放需求感?断联前发什么样的话术能减弱他的防备，激起他的心疼?添加老师#微信#，我会教你合理释放情绪，甚至还能利用你的情绪，用简短的话术，侧面勾起他的情绪。你的伤心难过，老师来为你抚平。

　　2、自我提升，完成价值蜕变

　　爱情的本质是吸引，挽回的本质是二次吸引，而吸引力取决于你的价值。会分手，就说明你缺点远大于对他的吸引力了，所以就需要改变自己，重新挖掘你的闪光点，继而让他被你再次吸引。

　　具体做法：多尝试新鲜事物，如手工diy、报个兴趣班、多读几本好书。改变自己的外在，多学习穿搭，改变穿衣风格，寻找到适合自己的穿衣风格，积极面对生活，多陪陪家人朋友，你的生活不止只有爱情。

　　挽回更重要的，是展现你的长期伴侣属性。每次产生矛盾后是否缺乏了理智沟通?是不是总是不控制情绪让他来哄你?总是盘问他和所有女性的接触，不给他适当的空间?改变是不易的。但为了爱，更为了成为更好的自己，老师相信，你是可以做到的。

　　3、开启突破口，引导复合

　　通过朋友圈等社交平台，还有共同好友，你的改变他会看在眼里，即使不表露出来，内心也一定对你的改变感到些许意外。这时就可以制造一些交集，增加一些互动了。比如他是售卖电脑的，你就可以说有个亲戚要买电脑，让他帮忙挑选一下;制造一些偶遇，不经意间透露自己的改变和想法;通过朋友圈动态，引出聊天话题等等……

　　你的改变加之增进关系的接触，都会让他不由的回想起你们朝夕相处的美好。这会让他不禁反问自己是不是真的错过了一个好姑娘?怎样的良性互动才能让他重新对你产生好感?朋友圈发仅他可见的消息、如何制造偶遇和见面的机会等。所以不论是大直男还是高冷男，老师都有应对方法。只等你来咨询!

　　上述文章中所讲的教你如何挽回爱情,如果很爱一个人怎么挽回?大家都清楚了吗?其实男人都是这样，对待感情总是后知后觉，他前期的冷漠只是假象，并不意味着感情的结束。而你的贸然放弃，不肯改变，自我消沉才最有可能是终结感情的凶器。所以只要我们掌握了男人心理，了解他的心理轨迹，跟着老师执行正确的操作，挽回爱人心其实一点也不难噢!　　​​​​​​​

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