当你和男朋友分手后，有哪些挽回男朋友快速方法?分手后挽回男朋友技巧又有哪些?用心浇灌长久的感情，却遭遇背叛，最后落得“我本将心向明月，奈何明月照沟渠”，各种滋味，如人饮水，冷暖自知。很多人会在后天成功，但明天他们就会放弃，只要下定决心坚持正确的方法，就能修复关系!

　　大家好，这里是凌辰情感，如果你还在悲伤的度过，舍不下这段感情，想要让他快速的来挽回你，那么请点击下方免费咨询，我们有专业的情感咨询师为你分析你的问题，并且教会你如何去做，让你在挽回的过程中占领主导，重拾爱情。

　　一、挽回男朋友快速方法

　　经常有学员在挽回的时候，跟我说过这样的话：“老师，我不想挽回了。”“老师，我想放弃了。”“老师，你说我到底该不该挽回他?”有学员在挽回的时候会跟我说：“老师，我这种情况是不是没有希望了?”“老师，他现在的态度让我特别绝望，感觉没有挽回的必要了。”

　　我对学员说到：“爱情如果逝去过一次，就注定了你们之间有沟壑，而填补沟壑需要自然的风沙与岁月，感情中的沟壑同样需要时间。在等待的过程中，其实就是要改变对方对你的固有偏见。这件事注定是有一个过程的。所以要耐心等待。”庆幸的是，学员听了我的，继续努力改变自己，同时等待，于是结果出乎他的预料。

　　凌辰情感告诉你：

　　刚分手的时候，对方可能会忘了你们曾经的甜蜜瞬间，但没有忘记你带给他的痛苦体验，那种感觉会想阴霾一样围绕在心头，从而对你产生防备，不敢再对你伸出爱情之手，但是这也不怪他。

　　人对痛苦的感知会大于其他的感觉。很多人在感情里想要保护自己，尤其是男性，他们追求的是快乐，所以有了痛苦的经历之后，他们不愿意去尝试第二次。这时候，给他们时间用来抹平、以及改观看法才是正确的。

　　案例1：

　　徐某，年龄25，公司文员，和男友大学相识相恋，毕业后徐某进入公司做文员，两个人也将计划走入婚姻的殿堂。

　　工作期间两个人正式同居，徐某还和自己男友贷款买了房子，年底就可以正式入驻，两个人也将进入一次平淡幸福的生活当中 。

　　但是，问题也在此时悄然发生了变化，由于工作和房贷的压力，加上最近很多家庭因素上的不顺心，两个人之间的交流越来越少，甚至经常会因为一些小事而争吵，并且开始不断互相觉得对方都不是自己所爱，有了更大的间隙。

　　随着矛盾的不断的升级，两个人开始冷战，徐某也试图过缓和关系，但丝毫没有进展。直到有一次徐某意外撞见男友和女同事单独吃饭，还有说有笑，就误会男友劈腿。

　　两人因为此时发生争吵，甚至大打出手。事后徐某提出分手，等到冷静下来后徐某才意识到自己的错误行为，试图挽回男友，却让关系更加的恶劣。徐某的情况也是大多数情侣身上会出现的问题，他们分手都是基于长期积累的矛盾和问题，最后在某个事件下爆发。

　　男生和女生在一起会习惯性的通过当下相处的状态来判断情感关系浓度，而徐某没有办法有效的协调好事业和感情，导致彼此的生活提前步入类似婚后的平淡期，最后还因为自己冲动提出了分手。

　　挽回咨询师分析：

　　1.平淡无趣的生活导致了徐某的价值缺失，同时也对感情也没有信心，逐渐对男生丧失吸引力。

　　2. 情绪自控能力较差，控制欲、占有欲强，不懂男生，导致男友对她失去了新鲜感，好奇心。

　　3.情侣间的冷战会让彼此进入理性的思考，而思考的内容往往是“我们是不是不合适?”，想得多了，自然就不合适了。冷战往往是消磨感情最有力的武器。

　　心态建设

　　想要和对方再次回到一个无话不谈的状态是需要一个过程的。而在这个过程中，最重要的是不要让对方对你有了疲惫感，你需要尽可能的规避过去的痛苦，不要让类似的情况再次发生。

　　这些学员会在刚刚重新联系上的时候，就不停的对方发送暗示，告诉对方自己是如何的爱对方，不能没有对方，这样的做法只会把对方吓跑。

　　所以过早的表露出自己的目的，暴露自己的需求感只会让对方对你产生更强的戒备心理，然后会更害怕。在他们没有心理准备的情况下，如果你突然热情似火，很容易就把对刚刚产生的一点感情烧的灰飞烟灭。

　　所以，既然自己已经选择了挽回这条路，那就坚持走到底。不用急在一时，等一会怎么了?你的目标，不能只是此时一刻的解脱，而应该是未来一辈子的相守。所以，该等待的时候，耐心点。只有静下来等待的人才能最终获得最好的结果。

　　二、分手后挽回男朋友技巧有哪些

　　当这个学员找到我们后，通话说明了两个人之间更多的细节问题和当下的情况后，咨询师组立刻制定了详细的挽回计划。

　　1、重塑自我 提高自身魅力

　　破裂的关系，如同一个得了重病的身体，找到病根，才能药到病除。

　　正确流程：

　　(1)暂停联系，重塑自我; (2)展示魅力; (3)对症下药; (4)破镜重圆

　　所以第一步让学员徐某彻底和对方断开联系，不管是电话、短信还是微信都不要再联系(微信千万不要删)，更不能有任何形式的见面，彻底把自己的需求感“关禁闭”。并且在此去不断对自己进行一次彻底改变。

　　►第一步切断联系

　　首先你要知道，当提出分手的一开始，就证明你们之间最后那层屏障已经打破，不要自欺欺人“他还是爱我的，想让我去挽留他的”，到底爱不爱你，是认真的和你分手还是一次撒娇，你心里其实比谁都明白。

　　孩子请成熟点，安静的接受现实，过去她爱你的时候你做什么都帅，她不爱你了，你做什么都像是在吃屎。

　　因为他当下的首要矛盾已经不是爱与不爱的问题了，而是不联系才会让前男友舒服，那么就先让他舒服，然后同时做第二步。

　　►第二步 从塑自我、提升吸引

　　男友为什么会和徐某分手?

　　当咨询师帮助徐某寻找到分手原因后，那接下来要做的就是把这些问题一个个的解决掉。

　　否则根本原因一直在，就算强行在一起，仍然还是会分开，这并不符合我们团队的挽回理念，真正的挽回应该是先挽回自己，再去挽回感情。

　　现在的徐某已经对前男友没有任何吸引了，所以在她眼里无论做什么都像个小丑，任何过激的行为都像路边热情的推销员让人反感，而你出于礼貌还不能发作。

　　所以想要让前男友注意，让她后悔分手的决定只有一个办法，那就是有一天出现在她面前的时候，让她突然发现：“原来他还有这么优秀的一面，我以前竟然没注意到，他现在居然变得这么好了。”

　　很多挽回都要经历这个步骤，从塑自我的意义就在于让她发现不一样的你，不一样的气质、生活和朋友，这样她才会对你有陌生感和好奇心。

　　在这种心里的驱使下会让她更想了解你，被新的你所吸引，当她再意识到你们已经不再是彼此的另一半时，失落和悔恨的情绪就会激发她想要重新征服你的动力。

　　针对徐某的情况，曾经是个公司和家里两点一线的枯燥生活，首先针对性的培训《男性心理》、《女性自我魅力提升》、《情绪引导》、《破镜重圆》等服务。

　　就在这段时间，男友主动找到他，说来找她拿一些之前的东西。于是我们紧急指导徐某通过聊天建立舒适感，重新吸引。

　　后来有一次，男友提前说要回家，于是我们给他设计了个《约会计划》，她做好了饭菜，我们让他给男友一个惊喜，因为安排到位，所以挽回成功。

　　2、对症下药

　　情感成死水，眼睁睁看对方出轨，却无可奈何，每日能以泪洗面，想扭转乾坤，正确流程是：

　　1、抓住需求; 2、优势突出 3、顺势而为，扭转乾坤;

　　案例2：

　　倩倩是公司高管，压力很大，家里的老公却坚决要和她离婚，并且有了小三。她各种认错讨好，打亲情牌都没有用。我跟她沟通的时候，她非常绝望，挽回配合度很低。我们首先帮她梳理出她老公的弱点——渴望有女人懂他，并且找到他和小三的问题所在，最后主动出击。

　　为了帮助她，我们给她安排了《分裂小三服务》以及《夫妻相处服务》，她很努力，学习了如何分裂小三，并用到了实处，老公开始和小三之间有了矛盾，并且她学习了如何跟老公说话沟通，老公对她的态度也有所缓和，还定期回家看孩子。后来她老公当时出了点事，我让她出钱出力，帮助她老公。并且在她老公最低落的时候积极开导，完胜小三!老公非常感谢她的付出，觉得她能做到这些很不容易，最后我再让她多跟她老公有些肢体接触。上述文章中挽回男朋友快速方法,分手后挽回男朋友技巧，大家都清楚了吧，想要知道更多挽回技巧可以持续关注小鹿情感官网。

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