德国教育工作者卢安克说：“人较大的能量，并不是来自于吸引，反而是承担。”很多人由于没法承担婚恋交友关联造成的问题，最后盲目跟风迈向了土崩瓦解的懊悔之途。狮子男老公出轨了怎么办？

　　如今许多呼吁偏向女性独立，原本是一种非常值得赞誉可贺的状况，可是随着引出来的问题，实际上也许多；

　　例如老公出轨这件事情，许多女人秉持着追求完美单独，果断地挑选离异，抛开一切；

　　过后，却通常由于小孩、家中、情感而追悔莫及。（情感困惑加导师\/信aqingting_521>，一对一免费分析）

　　为什么，由于他们的单独是与老公对立面、躲避婚姻问题、跳出来被外遇处境的单独；而真实的女性独立，实际上是直面问题，变化自身在婚恋交友关联中的依附于逻辑思维，乃至可以说为了更好地能够更好地与男人协作一起解决困难。

　　并且，做为再婚者的女人，实际上难以找到开心的婚姻，由于他们在第一次婚姻之中所得到的心里损害，并没获得合理修补；他们带上对恋爱的消极、怨气和痛苦寻找下一段婚姻，当然无法获得幸福快乐。

　　因而，有关婚姻最毒得话莫过“勇于离异便是洒脱”，实际上这仅仅是在推卸责任，是直面问题时进行的非常简单、无需投入一切做为的挑选。狮子男老公出轨了怎么办？

　　实际上在婚姻里，离异并不解决困难，许多情况下仅仅舍弃和躲避罢了；终究学不会游水，单换游泳馆是没有用的。而挑选修补，有时比离婚需要更高的信念和聪慧。

　　日剧《完美的离婚》：尽管完婚仅仅人生道路的一部分，可是离异却包括着人生道路的所有。

　　因此，立在离异大关的女人，尽量提示自身关好心态那自动道闸，不被心态吞没威胁，根据自身的客观考虑以后，再作出决策。

　　尤其是应对老公出轨，遭到重挫的情况下，不必变成心态的傀偶；真真正正单独的女人，彻底可以从变化这三个层级去逆转取得成功，挽留自身、婚姻、老公。和老公感情不和怎么办？0元领取一次专业分析！

　　一、观念变化

　　观念：本来自个是被叛变受伤的人，为什么则是自己来勤奋挽留婚姻？

　　《女儿国》影片里有经典台词：“门一直在那里，走不出去的就是我们自己。”

　　女人沉浸于遭到老公叛变的痛楚执着里，是对自身最高的残酷。

　　只有止疼，才可以令人摆脱痛楚；仅有痊愈，才可以令人拥抱幸福。

　　一个人的观念决策一个人的行为，因而，女人最先要变化自身的观念：

　　自身挽留的最后目地实际上并不是婚姻，反而是自身，婚姻和老公仅仅挽留取得成功的一个额外品；

　　仅有自身真真正正从外遇的深谷中走出去，而且认知能力到婚姻的实情，健全和单独自身，才算是这一场勤奋的成效。

　　针对女人而言，愿不愿意为这一段婚姻作出更改，在于这一段婚姻是不是“非常值得”自身投入勤奋。

　　下列这三种要素，是婚姻里的女人，有意向去改进关联的驱动力：

　　1、在关联里我很舒服，因此，我要做更强，为这一段关联画龙点睛；

　　2、老公很打动我，因此，我要做更强，跟老公创建更紧密的关联；

　　3、我害怕丧失这一段关联，因此，我想勤奋改进关联，让老公更令人满意。

　　虽然外遇是老公的错，可是女人的强制性和迫使，是不容易让男人处于被动发生改变的；

　　真真正正有效的，原是女人用自身的活动和真心实意去传染他、危害他，让男人积极发生改变。

　　二、语言表达变化

　　语言表达：下意识苛求的沟通方式，引起“末日四骑士”。

　　婚姻修女约翰·戈特曼将指责、藐视、辩解、冷暴力称之为婚姻关联的“末日四骑士”。

　　应对老公出轨，女人这些指责、斥责、藐视等下意识苛求的语句要丢掉，也有情绪不稳定的防御力沟通交流也不可以应用（即家庭冷暴力解决的防御力逃走方法）；这种全是悲观的挽留动能，只能引起婚姻破裂。

　　女人应对男人外遇，非常容易立在社会道德的身后，对老公开展“心态勒索”，以自已的心态来勒索老公顺从和担负起全部的义务；他们一直以下意识严苛沟通交流去跟老公交涉，在争执中发生这四位薄情寡义的勇士，便会加快两个人感情关联愈发焦虑不安，让挽留的全过程深陷水深火热的处境。

　　变化：一致性的沟通方式，塑造共情力。

　　一致性的沟通方式是兼具到“我，你，自然环境”三者的总体均衡。

　　兼具到体会、念头、希望和期盼，一种让双方都能感覺到友善、接受和润养的沟通方式，一种能让彼此之间都能感受到爱和重视的沟通方式。

　　挑选最合适的時间地址自然环境，在了解了老公出轨的动因情景下来沟通交流；

　　才可以非常好传递我们的信息内容，做到述情与同理心的实际效果，既完成了沟通交流的目地，又推动了两人的情感联接。

　　述情：可以描述自身的体会，表述自身的情感；

　　同理心：指的是对别人感情的深有体会。

　　要想做到一致性沟通交流，就必须共情力，即换位思考一下的工作能力；指立在另一方的角度和情景，竭尽所能去了解另一方的心态体会、念头，而且能对另一方的体会产生共鸣的工作能力。

　　在婚姻里有着共情力的女人，在追回的情况下，可以洞悉老公出轨的心理状态，及其看到老公的实际要求；进而有目的性地去勤奋，才会获得事倍功半的实际效果。

　　三、个人行为变化

　　社会经济学中的项目投资基础理论，运用到婚姻感情便是：“人们在一段爱情中投入越多，那麼对这一段情感越依靠、会无法割舍。反过来，你投入的越低，越会感觉这一段情感无关紧要。”

　　个人行为：在婚姻里，许多女人由于宝宝是自身历尽艰辛生起来的，因此加倍关爱，感觉男人教育小孩很不光滑；

　　因此惦记着自身仔细课后辅导，結果活生生把老公移出抚养宝宝的队伍，最终吃苦的是自身。

　　女人在婚姻里，最易导致“瓦达伦效用”：越在乎的，越非常容易丧失。

　　他们在家庭生活中不辞劳苦，投入太多了，过着当妈式找对象、跟踪服务老婆、丧偶式育儿、守活寡式的婚姻，完婚两年好像经历了一生的酸、苦、辣，偏偏少了一点“甜”。

　　现如今，要学好把苦转化成糖。

　　变化：学好让权。

　　把宝宝交到老公文化教育与课后辅导，不必深陷自身的惯性力怪圈，感觉老公沒有自身那麼尽职尽责；在家中劳务公司上也是，千万别做这些埋怨老公这也做不太好，那也不会做，好心办坏事的个人行为；要了解，原本家务活便是两个人一起担负的，没什么帮不帮的理儿；

　　假如你将老公做家务活当做是帮你，那麼无形之中老公也感觉家务活原本便是你的本职工作，那他可帮也并不帮，因此女人这不是咎由自取吗？

　　与老公一同共享婚姻日常生活的各类权利，才可以造成大量的感情互动交流，维持关联的均衡。

　　巴顿大将得话：考量一个人取得成功的标示，并不是看他登到巅峰的相对高度，反而是看他跌到低谷期的回弹力。

　　婚姻几乎全是以幸福快乐为意义的融合，而不是以达到目标为意义的凑合；

　　狮子男老公出轨了怎么办？这些可以在老公出轨后逆转取得成功的女人，都将变成婚姻里单独而有才智的主人，始终衣着时尚，守好幸福快乐的婚姻。

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