当男人绝情不联系你怎么办？当初陪你彻夜长谈的男人为什么现在连信息都不回了？爱情改变的本质其实是人在变，那个时候你小心翼翼生怕哪里做的不好让对方伤心，现在却可以和对方肆无忌惮的争吵，最终爱情的美好在这样的过程中不断减少、不断失去。大家好，这里是N团恋爱学，专注于情感挽回行业10余年，旗下70多位导师均持证上岗（婚姻咨询师证书、心理咨询师证书）。独创“高效挽回法则”、分离第三者“双桥法则”，连续三年挽回成功率都在平台前列。
很多咨询者会问我们：我的这个案例真的有挽回可能性？他对我这么冷漠，还值得我留恋吗？能不能让他主动回头求复合呢？如果你想知道上述问题的答案，可以点击通过向我咨询，只需一次点击，你能获得意想不到的惊喜。今天添加还可赠送下方三项福利大礼包（每日限额8位）。我和他是大学同学，毕业后，在同一个城市打拼彼此互相照应，慢慢的产生了好感，就确定了男女朋友关系。
因为我从小父母离异，对我影响很大。所造成我性格很内向也比较敏感，特别容易觉得事情不顺心，而我的情绪也容易因此受到影响。和他在一起以后我感觉终于有了依靠，所以经常把自己的负面情绪给他说，他也会很有耐心的安慰我。
有一次因为工作的原因，我的心情非常低沉。他本来说要接我下班，后来因为临时加班，他就让我自己回去。我感到很委屈，觉得他放我鸽子，就把所有的情绪宣泄在他身上，我们吵的很厉害，他觉得我不理解他，我觉得他不在乎我。
这是他第一次跟我发脾气，我以为他是那个可以一直对我温柔的人。这件事以后我对我们的感情越来越没信心，当我再向他倾诉的时候，我能察觉出他的态度变得敷衍了，有时候只会发一个拥抱的表情。后来我们的争吵越来越多，他直接提出要冷静一段时间，他说他喜欢积极正能量的女孩，不是每天发一些负能量的朋友圈，给他说一些负能量话的人，他感到很累。
现在我每天都很消沉，不知道该做什么，我希望导师可是帮帮我，怎么才能让他回来？挽回不仅需要方法，还需要及时把握住挽回时机，这样才能高效挽回，如果你想及时把握住挽回时机，可以点击绿色按钮获取导师，我们导师根据你的情况帮你分析下一步如何去做，手把手教你如何挽回。
张芳在恋爱过程中给男友带来了太多的负能量，恋爱初期对方可以一遍遍的开导你，用自己的力量消除你的负面情绪。但是时间久了，他会觉得无力，认为自己帮不了你，开始自我怀疑。并且他在聆听你负面情绪的同时，自身的情绪也会变得糟糕，久而久之，就会开始抗拒你、躲避你。
男人在选择伴侣时，倾向于选择令自己开心的女性，如果你给他带来不了快乐还会让他更加难过，他会不堪重负，最终离开。张芳认为男朋友应该接受自己全部的情绪，不论好与不好，即使对方有工作也要以自己为重。这就是自私的表现，凡事从自己的角度出发，只考虑自己的需要和利益，完全不顾及别人，考虑不到别人的感受和想法。
在恋爱关系中男人和女人都是平等的，不是说他是你的男朋友就有义务变成你的宣泄桶，宣泄负面情绪便是在一味索取关爱，一而再再而三不见好转，这样会让男人觉得自己的付出根本没用，从而越发压抑。
张芳从小受原生家庭的影响，缺乏家庭的关注和爱，变得患得患失没有安全感。因此很容易去寻求别人对自己的关爱，这也是为什么她认为和男友在一起就有了“依靠”。所以当男友第一次给自己发脾气后，张芳就变的没有了信心。她需要对方不断地给予她关注、给予爱，需要对方不断无条件接纳自己的负面情绪，来弥补自己在原生家庭中缺失的情感和关注。
如果你也出现过上述情感问题，获取导师，我们手把手教你下一步如何纠错，同时用专业话术破冰复联，打开你们之间的关系。负能量的人看待生活总是比较悲观的，对很多事情都没有兴趣，经常诉说对于自己不公的事情，但是从来不去努力，只会无止尽的自艾自怜。
负能量的人感觉处处都是别人的错，导致张口闭嘴都是怨恨、咒骂、指责、打击。负能量的人遇到一点点小事情就容易脾气暴躁，害怕自己不能解决，害怕自己会做错，从而对身边亲人和朋友的就会有些暴躁。
世界上没有真正的感同身受，即便是亲密的情侣也不能完全理解你，多把注意力放到自己身上，你会更加快乐。培养一门爱好不仅对于走出低落有非常重要的作用，同时对我们的人生都是一笔很重要的财富。
当你开始关注生活中的细节，你会发现，生活的不幸不过如此，慢慢地，你的内心也会跟着平静下来。你可以去尝试一下冥想，把身体和情绪置于一个空白区，让自己完全放空，可以得到内心的安宁和平静。
我们要明白男友并不是自己的私人物品，我们没有理由去要求对方的一切。当你为一个人投入的精力越多，你的需求感就越强，会想要在对方身上得到的更多，结果把对方压得喘不过气。你可以给自己一定的心理暗示来平衡需求感，比如告诉自己“和他分手其实也没什么，我还有自己精彩的生活，我也有朋友。”通过不断自我暗示来降低对他的需求感，让自己保持一个良好的心态。
导师为张芳进行了关于自信心培养的课程，例如让张芳自己写一份稿件。因为缺乏自信的人遇到一些困难时就会想到退缩，甚至去逃避，而写稿件需要大脑保持高度的关注，很大程度上激发了个人的潜能。其次，当稿件写完以后导师又布置给她一个新的任务：在众人面前演讲。这是一个最快增加自信心的小方法，成功的演讲会给你带来很多前所未有的自信感。
除此之外，还有《不同场景男人心理需求》、《独立与依赖共存》、《魅力女人内心打造》等课程。这些，都是为了以后的她，更好地与男友相处，也是为了日后的美好生活打下基础。找到一个投入多少即可收获多少的领域，持续付出一段时间，也会可以提高一个人的自信，例如：长跑、学习一门外语、健身等。
张芳和男友分手的主要原因是因为长期的负面情绪，没有人想和一个整天愁眉苦脸的人在一起，所以我们要一改以往的悲观形象，传播正能量的东西，保持热情的心态。当再次出现不好的情绪时，学会控制自己，把它们隐藏起来，用自己最好的状态去和身边的人相处。
张芳明白自己对感情的错误认识后，开始不断提升自己，通过和朋友一起旅游来排解自己的压力，懂得了把不好的情绪自我消化。每天都会在朋友圈发一些积极正能量的内容，在旅游的过程中也结交了很多新的朋友。
导师也给张芳了许多关于控制情绪、保持积极心态的相关课程。例如建立正面的信念系统。当你因为对方约会迟到而发脾气的时候，也许你并不了解对方是因为什么而迟到。因为没有两个人是完全一样的，对待同一个问题，你们会有不同的看法，你要学会接受和欣赏。听了很多公开课，看了不少文章，但你的挽回却依然没有效果？不妨添加导师，由咱们专业的情感分析师教你下一步如何去做，帮你量身打造挽回计划。
张芳在朋友圈里发了自己旅游时的照片，男友看见后主动点赞，并且询问了张芳的近况，两个人聊天的非常愉悦。导师让张芳和男友建立共同的话题，从而带动男友的积极性。例如男友喜欢电影，你可以说你最近看了哪几部电影；男友喜欢健身，你可以多发一些健身的照片。在聊天的过程中无形的吸引对方，提起他兴趣的同时，我们也需要着重注意以下几点：
1、不提旧事。过去的事情有美好的也有伤心的，如果你们聊到曾经的事情，过多或是都会浮现出不愉快的情景。
2、不打断对方的话题。当聊天正在进行时，你就应该保持沉默，先听对方把话讲完。打断对方的话会影响话题的中断，不利于愉快的聊天。
3、少提简单问句。当话题已经展开了，不要只聊：“吃饭了吗？”“最近好吗？”“你在忙吗？”这类话题毫无吸引力。
应该问一些对方感兴趣的话题，如：“最近一直在看电影，有没有什么推荐啊？”“听说最近新开了一个游泳馆在你家附近，叫什么来着？”聊天过程中保持积极热情，展示你乐观快乐的一面。成功复联以后，张芳和男友恢复了不错的关系，聊天的次数也越来越频繁，感情开始了慢慢回温。
当男人绝情不联系你怎么办？如果你不知道下一步如何进行开场白，如何打开话题升温关系，现在获取导师，我们手把手教你下一步开场对话，教你如何复联升温关系，进行下一步有效对话。恋爱是让两个人在一起可以幸福开心，任何一方不开心了都会选择退出。不要在做伤害对方伤害感情的事情了，去用最好的状态来维护你们爱情！看完文章之后，如果依然有细节方面的问题想跟导师探讨，不妨点击获取导师，我们导师在线答疑帮你解决挽回难题。
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