情感咨询

冷爱:遇到喜欢的人不敢开口我该如何自我挽回

  暗中喜欢一个人是一件让人开心又让人纠结的事情,冷爱老师,我喜欢他,但是我却不敢开口,因为中间还发生过一些尴尬的事情,没有谈过恋爱的我不知道自己应该如何自我挽回,内心很纠结,所以想要找到解决问题的方法。

  网友情感问题咨询:

  冷大大好,关注您几个月了,有评论过几次,采用了还挺开心。遇到一个觉得很难的事实在不知道怎么办想咨询一下您,非常希望能得到您的指点。我挺胖的,所以很自卑,女生不到160,有130斤左右,很久没称,不太敢称。对方有183,正常体重。同是89年,我大他月份。收入差不多,家庭条件我可能稍微好一点,但都是普通家庭。他是我同事,开始不熟悉,他找另外的同事给他介绍女朋友,我在旁边听完莫名其妙的把我亲妹妹介绍给他,他看了照片很中意。后来加了\/信见了面,两人没聊下去。

  后来我慢慢发现我自己越来越喜欢他,但我不知道怎么接近他好,我的行为肯定一点都让他感觉不到我喜欢他。我总是偷偷的悄悄的看他,我在公司一抬头就可以看见他。但就是不知道怎么和他相处,我特别痛苦,也因为曾经把自己亲妹妹介绍给过他,两个人没成。最近我看到有女生来公司找她,有可能是他女朋友,我特别难过。我有很多年没有喜欢过一个人,对一个人动心这么厉害。但我实在不知道怎么办,我晚上在家哭的眼睛都肿了,第二天上班去了还是不知道怎么和他聊天。我没有谈过恋爱,太胖了。以前没有现在胖。我知道我现在应该去减肥。可是等我减下来了他就要和别人走一起了,我要怎么办啊,冷大。

(冷爱:遇到喜欢的人不敢开口我该如何自我挽回)

  情感导师冷爱回答:

  接纳自己、自我提升,这是我给你的建议。你现在所有的问题,都是源自于自卑,以及对自己的不接纳。你并没有莫名其妙地把你的亲妹妹介绍给他,只是希望当你把妹妹介绍给他的时候,他当即就说“不,我不要你妹妹,我只要你”,可能你内心深处是有这样的期待的。你现在的痛苦根本不用把关注点放在有没有把亲妹妹介绍给他,也不用关注所谓的有女生来公司找他,可能是他女朋友,这些事情其实都不重要,重要的是你从来没有谈过恋爱,你不知道跟一个人交往是什么样子的,更重要的是,你现在已经中了自己体重的魔咒。

  你现在不用着急什么时候减下来,等你减下来他就跟别人走在一起了,这个并不重要,你不减下来,他也还是这样子。重要的是,当人生遇见困难的时候,你要明白你要从自己能做的事情开始做起,比如减肥这件事,这是可以做到的事,而且有很多科学的方法,只要你合理地调整饮食结构,一周个六天时间泡在健身房,不可能不出成果。等到你健身出成果的时候,你会发现其实你的自卑根本跟体重没有关系,而在于你自己能不能够控制自己。当你能够获得自控力的时候,自然而然你的这种自卑的心态,就会消除,你可能就会更勇敢地面对自己的人生。

  所以,你现在自己瞎琢磨的都没有用。到那个时候,如果真的有机会,你也完全不用介怀曾经把自己亲妹妹介绍过给他,只要你认真跟他沟通,如果对方也对你有意思,两人情投意合,到那时候你轻轻的一句,说“其实介绍妹妹是因为我喜欢你。”这不就过去了吗?这真不是一件特别大的事儿,你妹妹最后不是也没跟他成吗。现在的重点不应该放在这上面,你应该把重点放在改变自己上面,只有改变了自己,才能够接纳自己,你才能够成为一个更好的自己,你也会在那个时候,发现你已经是的自己。

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