跟心仪已久的男朋友的第一次约会可不能马虎，一定要为自己的爱情赢得美好的开局。一项心态研究证明，掌握某些特殊的技巧，可以让事情的进度事半功倍，提高获得浪漫爱情的可能性。下面五种技巧帮助天下有情人尽快找到属于自己的那份姻缘。

（约会成功必不可少五种技巧）

一、让身体表达你的想法

在第一次约会时，您留给对方的第一影响有大半取决于外表和“肢体语言”，其次就取决于讲话的技巧，而最后才是你说话的内容。这就意味着只要借助一些简单的心态学方法(哪怕谈话的内容只涉及天气)，你就有机会赢得对方的爱慕。因此，您的身体必须能够向对方传递一些暗含的积极信号。不过需要注意的是：千万不要双臂交叉这样带有防御性姿态地站在对方面前。

除此之外，采取一些能够展现你女性成熟气质或温柔妩媚的方法，例如，穿上漂亮的裙子以展现自己的身材。的话，是要找到一种使双方行动保持一致的方法，像同饮一杯饮料，这也能取得不错的效果。

（约会成功必不可少五种技巧）

二、共同经历恐惧

没有什么能比极端的局面更容易使两个人走到一起。紧张的状况有可能使您的生活发生重大转机。这是由于惊慌、激动和爱慕之间存在着紧密的联系。在上世纪70年代开展的一项名为“摇摆桥”的试验中，心态学家阿杜尔·阿隆和丹·达通发现，如果一位男子在一座不停晃动的桥上会见女士，那么他会感觉对方更加性感和浪漫——其程度要明显高于在低矮且稳固的桥面上约会异性时所产生的好感。

当然，这并不是说非得将第一次约会的地点安排在某种非常极端的条件下;其实，在我们现在所处的平稳安定的年代中，游乐场中的游乐设施便有可能大幅增加我们体内肾上腺素的水平。像相比于观看那些平淡无奇的影片，情侣一起看完一部充满悬念或紧张气氛的影片后，会更容易激发起相互间的爱慕之情。

(不过，这里还有一个小小的例外：紧张环境虽然会使那些原本就非常可爱的人显得更加招人喜欢，但其同样也会使那些并不可爱的人显得更加令人生厌。因此，未确定关系前还是稳扎稳打地逐步提升好感比较好)

（约会成功必不可少五种技巧）

三、共同欢笑

在爱情当中欢笑总是相伴而行。在人们的经验当中，会使男女间产生爱慕的因素中，幽默感总是占据着非常重要的位置，因此共同体验欢笑会可以在异性前营造出一种亲近感。

让两个还有些尴尬的人共同开展一些游戏性质的活动，如学习跳舞等;期间，让他们蒙上其中一方的眼睛，并且让另外一方衔住一根稻草(以阻碍其自由地讲话)。虽然两个人发出的声音在旁人看来可能会有一点傻，但事实证明，爱情确实会伴随着笑声出现了。这说明约会时可以适当地准备一些笑话，让双方的气氛活络起来。

四、合适的背景音乐

相信很多人会有着相同的体会，出门不管是吃饭还是逛街，在哪里都会有着店家播放的背景音乐，在约会当中，不要到有着吵杂聒噪歌曲的地方，因为轻柔且简单的音乐最有助于感情的发展，想象一下，在抒情地音乐下你低声跟男朋友说话调笑的感觉，是否更适合许多浪漫的话语。

（约会成功必不可少五种技巧）

五、注视对方的眼睛

相信任何一位女人都清楚，眼神是一种非常有效的情感表达手段，在恋爱当中，眼神确实是一种非常有力的武器。当两个人相对而坐时，在合适的时机注视对方的眼睛，远比注视对方身体的其他部位更容易产生亲近感，而且不容易产生冒犯感。恋爱秘诀

视觉上的联系可以孕育奇迹，但还必须遵循必要的礼节——如果对方未对你的眼神做出任何回应，那么你需要马上停止你的行为，因为毫无征兆地无故地盯着别人看真的很奇怪。