挽回前男友全攻略你知道吗？分手的种子是什么时候再他的心里种下的？答案是当他跟你在一起的时候力不从心觉得很累的时候，当他开始怀疑和你在一起图什么的时候，就说明和你在一起，已经没有幸福感的。一段感情没有了幸福感，再不补救，就会完蛋。然而这时候，很多女生还在崇尚所谓的甜蜜爱情，要求他这样那样，最后他提出分手的时候一脸茫然，还质问他为什么。

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如果你实在想不通他为什么和你分手，不妨参考一下，你在感情有没有以下这些行为：其实有时候女人要争论谁对谁错这个问题，并不是因为真的想要一个结果，而是想要在这个过程中看到自己想要的态度：男人是否爱自己，把自己放第一，就是“既然你爱我，那你什么都要让着我”这样的想法。

男人是直线思维，只能读懂你的字面意思，不会考虑深层次的含义。当你与他争论谁对谁错的时候，他是真的会去考虑到底谁对谁错。当你们已经开始处于一个磨合期的时候，代表你们已经过了热恋期。这时男人对待感情的那种需求感会转移到工作和事业上，如果此时的你还是将情感需求放在第一位，那么你们的关系就会向天平一样慢慢倾斜，任你就是那个苦苦支撑的砝码。

不知道你们在偶像剧中有没有看过这样的桥段：为了男主放弃了一切的女配往往会被男主忽视掉，反而被对他不敢兴趣的女主所吸引。虽然电视剧总会夸张一些，但是现实确实是这样。在感情中占有主导地位的，往往是对另一半需求感不高的人。

例如他已经习惯了你每天晚上给他打电话，某一天你突然没有打，他就会好奇为什么你没有打，是不是变了。第二天，第三天还是没有联系他的时候，他就会主动联系你。因为当你的需求感降低之后，他的需求感往往会上升。

当你对他的需求感过高的时候，他会感到喘不过气，就会用冷漠来降低这份需求感，很多女生经常会问男友，如果我怎么样或者发生一件事你会怎么做？如果男友的回答不满意，就会挑起战火，次数多了，男人会觉得你很麻烦，在他看来没有发生的事情，就不存在矛盾。

爱是相互的，不是单方面的，爱是共同的义务，不是道德绑架。不得不承认，很少有人能够真的因为爱情改变本性，而大多数女生会说的一句话就是”如果你爱我，你就应该这样做......”你要知道，如果你让一个爱你的男人为你做了某件事，但是并非出于自愿，却又不给他反馈，他就会感到疲惫，感到不值得。

试图改变对方只会让对方产生不平衡感，学会给他感情回馈比考验你们的感情获得的效果更好。为什么有些男人对你越来越冷漠，那是因为他舍不得放弃这段感情，但是却又没有办法看到希望。当他和你在一起时感受到的痛苦比快乐多的时候，他就会抽身这段感情，减少损失。

其实这时候男人还是爱你的，只是你爱他的表现让他感觉到很累。让你们重回热恋期的甜蜜其实不难，但是需要技巧。断联这也绝对是个老生常谈的话题，提到挽回基本所有人都会提到“断联”两个字，但对断联的认识，也仅仅局限于不去联系对方仅此而已。

什么是断联？断联绝对不仅仅是简单的不联系对方，而是要在一系列基本的“心锚设定”后让对方产生强烈的“丧失感”。什么意思？简单的说，就是你要让他觉得他开始真正的失去你了——只有体会了失去，他才有可能想起你的好。

很多人在断联前告诉前男友我会等你的，然后开始不去联系，那么你这不是断联，而是做了一个不去打扰他的备胎。因为在他心里，他知道你随时都在那。什么时候需要断联？首先要判断分手是真性还是假性，因为有的时候对方可能真的只是需要你哄哄就好的。其次在断联前必须做好充分的“心锚设定”，为断联埋下伏笔从而让他想念和引起他情绪起伏。

还有当你已经犯错，很多有过不断纠缠并且没有效果的情况下，断联已经是迫不得已。如果你也曾卑微乞求过，最后没结果，想让男人主动找你却不知道怎么跟他搭上话，可以点击添加老师，我们不仅会教你话术，还会帮你分析男人会喜欢你做什么事，怎么做让他心痒难耐来找你，遇到紧急情况你随时可以给老师打电话，咨询全程免费。

在刚分手的时候，无论你是示好、道歉还是乞求，他都不会给予任何回应，此时的他对你充满防备心，无论你做什么他都会觉得很烦，只想跟你断绝一切联系。不管男人因为什么原因分手，他都不想应付你的一连串疑问，更不想听你的一长串辩解，你的不依不饶只会让他透支耐心来敷衍你，等到他透支过度，就只想拉黑你了。不要步步紧逼，给点时间让他淡化对你的负面情绪，降低对你的防备，可以为后续挽回更好铺路。

挽回不是一件容易的事情，如果你没有好的技巧和方法，挽回之路就注定很艰难。与此同时，分手后我们要勇于判断自身在这段亲密关系中暴露的问题，直面它们，才有机会升华自己挽救彼此的关系。如果始终选择逃避和躲闪，就算他一时心软挽回成功，复合后的问题只会越来越多。

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“首因效应”是人和人的第一印象，第一印象大程度得决定了你们以后能成为什么样的关系，而日后的相处，则决定了你们这段关系是否能长久。在想要挽回关系的这段时间里，作为挽回方好好提升自己，改变自己，换个新发型，穿着换了新风格，尽量改变自己的生活。

缺爱的人，往往都不怎么有自信，他们总觉得自己不配拥有现在的生活。当你在另外一半表现出卑微不自信的状态，甚至是偶尔还会因为对方对你好的行为表现的受宠若惊时。对方就会产生一个想法：原来，他也不过如此啊，从而降低对方对你的好感和期待感，直至最后毫无顾虑的踩踏你的原则和底线。

所以增加自信，认可自己，是一件十分必要的事情。要正视自己的优点，相信自己值得更好的，并且也要有坚守自己原则和底线的底气。只有先懂得爱自己，尊重自己，别人才会去同样的方式去对待你。如果你也面临挽回难题，不知道如何让他主动来找你，不知道如何成为他离不开的女人，开始点击添加老师，告诉老师你们的情况，我们会电话帮你分析问题，教你用轻松的方式挽回他的心，除此之外，我们还送你2688元的挽回大礼包。

分手初期阶段，因为惯性原因，男人对女生的占有欲会持续一段时间。也就是说，他会在某段时间内，认为女人还是他的。所以，这个时候，如果制造一些有“第三方”出现的假象，会无形中给他危机感，并且激起他的占有欲。

对方多少都会有一种自己的东西被抢了的感觉，会有极大的失落感和挫败感。因为在男人的意识里觉得那是属于他的，他不爱你了，你也应该继续爱着他。如果这个时候女方也真的不会每天再联系男人，甚至开始找新欢，男人会更加有不甘心的心理。试想一下，你跟他分手没多久，他身边就出现了比你优秀的女生，你会是什么心理？

不管是愤怒、心痛，还是委屈，想到曾经对你万般宠爱的男人，分手没几天身边就出现了比你好的姑娘，占有欲一定会使你产生嫉妒心理。同理，你也可以利用这种“竞争性嫉妒”心理，去激发他的占有欲，再次吸引他把精力放在你的身上。只要你肯在这个过程中花费足够的时间和精力，用对方法，慢慢的循序渐进，你们就一定会一举挽回，重回往日的甜蜜。

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