冷暴力是男生常用的一种分手的手段。男生为了顾及女友面子，一般不会亲口向女友提分手，而是通过冷暴力方式逼女友主动退出。那么被冷暴力分手，女生应该采取什么样的方法挽回男友呢?

　　冷暴力分手四个阶段

　　当男友出现想与你分手的念头时，他就会突然变得很忙，对你没有以前那么关心了。当你忍受不了对方冷漠而质问他时，他只会用忙、累或者压力大灯理由来敷衍你。你们的关系变得越来越冷淡，你会为此而抓狂，容易胡思乱想。在情绪的驱动下你终于忍不住向他提分手，想引起对方的关注。此时他也许会有点触动，你们的关系缓和了一些。

　　但相处不久他又对你实施冷暴力，而且这次变得更加冷漠无情。这时你会反思自己，情绪状态很差。于是尝试用之前提分手的方式来引起对方的关注，但这次他只有沉默了。这是冷暴力分手的过程，也是被情侣称为最渣的分手方式。

（冷暴力分手如何挽回男友？）

　　冷暴力分手如何挽回男友

　　男生采用冷暴力分手，通常是以这种手段打击女生的自信心，弱化她对爱情的执着，让她渐渐地对爱情失去信心，并对自己失去信心，从而对自己死心。其实女生不必遭受冷暴力的折磨，采取正确的方法还是有机会挽回男友的。

　　一、把自己放在首位

　　当男友开始对你变得冷漠时，其实他也是出于犹豫的阶段。他并没有狠心向你提出分手，其实这段感情还是有挽回的余地的。这时女生不要患得患失，而是把精力投入在自己身上，把自己放在最重要的位置，只有好好地爱自己，才能赢得别人对你的爱。男生实施冷暴力，其实是需要一个冷静思考的空间，如果女生在冷战期间好好提升自己，男友感受到你的改变与进步，他还是会乐意与你继续在一起的。

　　二、及时沟通

　　男友对你实施冷暴力，说明这段感情关系是存在问题的。而冷暴力只是一种逃避方式，而不是解决问题的正确方法。男友对你爱理不理，那么你就需要更积极主动地进行沟通。是两个人约出来，面对面把问题说清楚，再一起想办法去解决。如果男友对你冷暴力，而你却不停地作，那么这段感情就会加速走向死亡。

　　三、别犯圣母心

　　女生在恋爱中常犯的错误就是圣母心，男友变得冷漠或者谎话连篇，女生总会找到各种各样的理由帮男友辩解，其实这种自欺欺人的方式对爱情是有害的。表明上你们和睦相处，但事实上那些都是自己幻想出来的假象。只有勇敢地面对现实，才能有勇气挽回爱情。

　　四、寻求情感导师帮助

　　如果自己没办法解决的话，向亲朋好友或者情感导师求助，也许他们的意见能让你更清楚地发现情感问题，能帮助你成功挽回男友。

　　认清分手的事实，通过学习提高情感能力，才能找到最正确的挽回方式，重获对方的爱。专注于情感挽回帮助，至今已成功帮助1483804对分手情侣、离婚夫妇重获幸福生活。>>>在线咨询情感导师，获取有效的情感挽回指导!

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