怎么挽回前男友的心？当前男友一句话一条信息都不想回复你的时候，你要反思的不是他为什么这么狠心，而是去反思你的挽回技巧哪里不对，一昧地求和只会让男人觉得你非他不可，即便和好了，你们之间的位置也变了。男人在面对前女友的时候最怕的就是纠缠不休，即便他对你还有一点感情，也会被你的纠缠磨灭地一丝不剩。所以挽回最重要的不是你有多爱他，而是要让他逐渐的爱上你，在和你相处的过程中，他能看到最好的状态，这就是你们复合的意义。

强求和深爱没有办法让你们复合，但是了解男人的心理，引导他的情绪，重建你们的相处模式，就能让男人重新爱上你，在正式的挽回之前，你要避免的是以下这些破坏感情的雷区。大家好,我是情感导师无月,专注情感行业十几年,主要为学员解决三大板块情感问题：挽回爱人、修复婚姻、狙击真爱。作为平台入驻时间长，成功案例多，成功率高的元老团队，我们的私人定制课程质量和学员评价都是处在平台前列。

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分手初期，大部分挽回失败的人，在自行“挽回”的时候都是徘徊在纠缠和霸道的两极分化状态上，要么就是不停认错，要么就是情感谴责，各种报复。这两种方法其实都是像在跟对方说，我需要你，完全不能离开你。不仅会使对方喘不过气，而且对方会更加厌恶，甚至是拉黑。

聪明的女人此时肯定是会选择给予双方缓冲期，冷静只是为了用更好的状态去开展挽回。都说家丑不可外扬，大家都是爱面子的，如果说当你们之间的感情出现了危机，你却不顾一切毫无章法的去纠缠他的朋友或者亲人。

那么骚扰、无知、极端、厌恶各种各样的标签也就不停地贴在了你的身上，即使你痛苦不堪，也无人同情无人理解。当然利用共同的朋友圈去挽回爱情并不是不可取，但是需要综合考量双方现实的状态，合适的时间合适的地点合适的人选才能够获得你想要的结果。凡事都有两面性，有的人不计后果的盲目挽回把自己的感情推向了深渊，有的人则坐以待毙，在犹豫不决和摇摆不定中让自己爱情的血液慢慢流干，即使茶不思饭不想睡不着。

时刻在等待奇迹的出现，想着他哪天能够良心发现，主动回到自己身边，给自己设定了各种不可能的阻碍，把自己还需要自我调整，还没有进入挽回状态作为自己逃避的借口，最终的结果就将自己结霜的爱情彻底冰封。

沉着，冷静是你贯穿整个挽回过程必须具备的状态。很多人都容易在看到一点小小的挽回成果之后得意忘形，各种暴露需求感，自作主张的做了一些错误的事，说了一些错误的话。于是又被打回原形，导致对方产生了自己被假象所套路的想法，不仅前功尽弃，而且进一步增加了二次吸引的难度。

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挽回之前，他对你有着固有印象的，而打破这个固有印象是第一部的关键。如果你在挽回前已经抒发了很多负面情绪，最好是改正态度，重新用一种新的生活态度。朋友圈是一个很好的地方，你可以在朋友圈里面展现你对于生活的态度。不用刻意的去发正能量的状态，可以选择一些日常，也可以选择去尝试一些以前没有做过但是一直想做的事情。

时间久了，你的生活就会引起他的好奇，对你的关注也就越来越多了。刚分手的时候你为了挽回他，丢了自己的框架，在挽回的时候就一定要找回来，否则你们即便和好了，也会引发二次分手。打电话请求他帮忙就是一个很好的做法，发消息对方可能不会回复，电话里你的目的要明确，而且对于你们之前的感情丝毫不谈。

虽然你们分手了，但是只要你不提及之前的感情，以“帮忙”作为理由来让他情绪得到一定的缓和，对方是没有理由拒绝你的。说完要他帮什么忙，你再借机跟他道歉说【当时说的话是你情绪过激了，现在想想确实没有过脑子，想到什么说什么】。

道歉之后你可以再问问，下次遇到这样的问题还能不能再上找他帮忙，为后续给他发消息做铺垫。拉回框架是挽回就得重中之重，每个人的感情经历不同，拉回框架的步骤和方案也不同，如果你不知道如何给他打电话来挽回你的框架，软化他的态度趁机复联，可以点击，和老师一对一咨询，无月团队携手上百位经验丰富的心理咨询师为你的挽回保驾护航。

取得联系之后，最关键的就是你的态度，不要因为男人愿意理你了，你就觉得只要对他好就可以挽回他了。软化态度，取得联系只是挽回的开始，这个时候继续保持你的朋友圈更新，对他的态度冷一点，就是你的框架在慢慢的回归。

制造神秘感一直是最让人产生好奇的方式之一，而危机感也是从此滋生。什么样的女人会被男人一直追求？对于前任来说，知道曾经深爱过的女生有很多异性喜欢，心里都会有一些失落，同时也会好奇分手后的你怎么变地这么受欢迎。

有了前面两步的铺垫，他会觉得和你在一起那么久，已经看过了最差的你，没理由你变地这么好了最后让别人追了去，他的占有欲就会被激发。此时的他可能会有这几种行为：当你发现有这些现象的时候，说明他在等你给他一个台阶，有的男人明明想要和好，但是就是面子上放不下，所以一直不主动。

如果你能找个理由说起感情的事，他也就顺着你的台阶跟你和好了。制造危机感是一个技术活，要根据对方的性格来策划一系列让他有情绪波动的细节，一步踏错很有可能会把他推远，为保证挽回率，点击添加导师，可以获得一次男性性格分析，针对他的性格和人格再决定如何让他有危机感从而主动挽回你。

真正的挽回是你们有了新的相处方式，他对你也会越陷越深，投入的沉没成本大，自然也就离不开你。刚挽回的感情彼此之间难免有点放不开，你的引导就变得很重要，任何一段感情，都需要一件件小事来推动，这个时候你可以多提一点你的需求，比如：

【今天可以不可以去外面吃饭啊，我想吃xxx】【之前我们说好一起去xxx，你最近有空不】【我好羡慕能收到男友零食大礼包的女生啊，要不你也给我一箱？】如果你提出的需求他都照做了，一定要狠狠地夸他，也可以回赠一点小礼物。

男人其实很简单，他们希望被肯定，被认可，当这些需求得到满足的时候，男人就很难会离开这个女人。挽回用了错误的方式不可怕，可怕的是你不敢再直面自己的感情失去了挽回的勇气，错失了挽回的时机，最后只能看着他离你越来越远。

请每一位决心走出困境的学员记住：

1.不只是处理危机，在问题解决后，更重要的是重建关系。

2.让爱流动起来，用呼应和给予来滋养和满足关系中的彼此。

3.真正的独立不是封闭或不要关系，而是拥有更加健康有益的关系。

4.为关系的修复、延续，以及未来更多的可能性而出发！

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