你对她那么好，那么爱她，为什么她还是不满意？你什么事都依着她，为什么这段感情还是难以维持？其实，这样的事情每天都在发生。究其原因就是因为太爱对方，所以放不下这段感情。因为不愿意就这样错过她，所以一直问女生分手后多久想复合，所以想要挽回。
但是很多兄弟在刚刚分手的时候就用了错误的挽回方法。只是一昧的痛哭流涕、死缠烂打，哀求对方回到你的身边。结果，却把对方心中仅存的一点不舍都被你磨掉了。
难道真的是对方狠心吗？其实并不是，只是你用错了方法，因为这些只会把对方越推越远。
大家好，我是心跳，10年来专注情感教育。主要为兄弟们解决三大板块情感问题：挽回女友、婚姻修复、狙击真爱、如何聊天，教你如何通过实战挽回、获得真爱。我们已经成功帮助20000+学员解决情感问题，获得幸福生活。
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接下来，我将借由我们团队中一名内部学员的案例，来向大家示范，在分手后应该如何快速高效的利用技巧挽回，让心爱的她主动回到你身边。
案例自述
我叫李乐，是一个IT行业从业者。我一直以为我会和女朋友刘玲结婚生子，相伴到老。
但是人生并不那么顺心如意。即使我事事顺着她，我们的感情依旧变了。
在我心里，她就是最重要的。天气要降温了我就会提前通知她；她公司没订餐，我就会在网上给她订好；她来大姨妈，我也会提前准备好红糖水。
身边的朋友都知道我对刘玲很好，她也明白，有时候还会跟我说“亲爱的要是你把我惯坏了，可是要负责任哦”。
可这样甜蜜的日子并没有持续多久。一次，她跟我说公司有个男领导让她去办公室，好像在暗示喜欢她，但刘玲没搭理他。可我心里就有些气愤，总担心那男人会对刘玲做点什么。
于是第二天，我就跑到她公司直接找她那领导说事，当时还差点动手。没想到刘玲就因为这事跟我大吵了一架，说我不成熟，没考虑过她的感受。
我也明白这事我有错，还给刘玲带来了困扰，但我真不能容忍别人打我的女人主意，对她不尊重。
这事之后，刘玲虽然原谅我了，但我总觉得她对我忽冷忽热了。我担心她会喜欢别的男人。所以就多次和刘玲提起，让她换工作。
但她非但没换，还让我不要干涉她工作的事。我没办法，就只好每天接送她上下班，她午休的时候我就给她打电话，要不就视频；她出去和朋友玩，我也会给她打很多电话，关心她。
直到那天，她出去和朋友玩，我给她打电话她没接，发微信也也不回。我正准备出门去找她的时候，她给我发来了微信，要跟我分手。
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案例自述
我叫李乐，是一个IT行业从业者。我一直以为我会和女朋友刘玲结婚生子，相伴到老。
但是人生并不那么顺心如意。即使我事事顺着她，我们的感情依旧变了。
在我心里，她就是最重要的。天气要降温了我就会提前通知她；她公司没订餐，我就会在网上给她订好；她来大姨妈，我也会提前准备好红糖水。
身边的朋友都知道我对刘玲很好，她也明白，有时候还会跟我说“亲爱的要是你把我惯坏了，可是要负责任哦”。
可这样甜蜜的日子并没有持续多久。一次，她跟我说公司有个男领导让她去办公室，好像在暗示喜欢她，但刘玲没搭理他。可我心里就有些气愤，总担心那男人会对刘玲做点什么。
于是第二天，我就跑到她公司直接找她那领导说事，当时还差点动手。没想到刘玲就因为这事跟我大吵了一架，说我不成熟，没考虑过她的感受。
我也明白这事我有错，还给刘玲带来了困扰，但我真不能容忍别人打我的女人主意，对她不尊重。
这事之后，刘玲虽然原谅我了，但我总觉得她对我忽冷忽热了。我担心她会喜欢别的男人。所以就多次和刘玲提起，让她换工作。
但她非但没换，还让我不要干涉她工作的事。我没办法，就只好每天接送她上下班，她午休的时候我就给她打电话，要不就视频；她出去和朋友玩，我也会给她打很多电话，关心她。
直到那天，她出去和朋友玩，我给她打电话她没接，发微信也也不回。我正准备出门去找她的时候，她给我发来了微信，要跟我分手。
看她发的这些微信，我就立马打电话过去，她就说和我一起太累了。我真不知道自己做错了什么，所以我怀疑她是不是喜欢别的男人了。可她只说了句“随你怎么想”，就挂了电话。
那之后，不管我多少电话她都不接了，后来直接就把我的电话拉黑了。之后就收到她发来微信，她说我要是再烦她，她就从我的世界消失。
我当时看到那条微信时，脑子一片空白，我是真的不知道怎么办了。我从来没想过要和她分开，也没想到曾经那么爱我的她，现在怎么会那么绝情。
还好我遇到了心跳导师，是他帮助了我重新挽回女友。
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导师分析
在这段恋爱关系中，我们其实不难看出学员主要犯的几个问题：
问题一、投资失衡，框架弱
对女生适度的好，她会珍惜。而对女生过度的好，放低自己的底线，事事妥协，那只会让她更加肆无忌惮，也不会珍惜你的好，并且会让她感到习以为常。
男人不管多么爱这个女人，都要有个“度”，过“度”就会让你们的爱情慢慢变质。
情深不寿，慧极必伤。说得就是这个道理，用力过猛的感情，很难长久。
学员对女生的爱，确实是无微不至，所以一开始女生自然会为他的行为所感动。但是时间长了，自然就会导致两人情感投资失衡，女生也会觉得和学员在一起太枯燥乏味。
问题二、情绪化严重
男人在发现自己的伴侣出现其他追求者时，紧张不安是正常的，但是没有必要过度反应。
因为对方并没有任何实质性的进展，一味的吃醋闹情绪，只会让女生觉得你是一个无理取闹的人。
学员在这个过程中过度在意自身的情绪，不管不顾跑到女生公司打闹，完全没有考虑到女生在公司将如何自处。
这种冲动易怒的个性，不成熟的行为，给女生造成了相当大的阴影，导致女生之后参加社交活动，完全不愿意告知学员。
问题三、占有欲强
学员在女生和朋友出去玩，甚至工作午休时间都会用打电话或视频的方式对女生进行“查岗监视”，这样的行为严重影响了女生的工作和生活，自然也就让女生觉得自己被学员管制得透不过气来。
在这种强压之下，女生不得不选择与其分手。
其实说白了，学员占有欲太强的原因，还是因为他没有安全感，对自己不自信。所以，当看到女友跟别的男人多点互动，就开始怀疑女友。
只是，一个人是能够被看住的吗?
男人应该明白：如果这个女人的心是属于你的，那么她就是到了天涯海角也是你的;但是如果这个女人的心不在你身上，那么两人就算是近在咫尺她也不属于你。
对女生的好一定要掌握一个度，不然就会物极必反。
如果你也因为自己过度投入，而让她对你失去兴趣。现在可以添加导师#微信#，即可免费获得和导师一对一电话咨询机会一次，专业的导师手把手教你如何快速挽回你的感情！现在添加微信的学员，还可以免费获得心跳团队核心秘籍《挽回全攻略》。
挽回过程解析
想知道接下来，学员会经历怎样的挽回历程吗？不妨接看下去，让学员用他的亲身经历告诉你，什么才是专业高效的挽回！
一、以退为进，缓解矛盾
既然对方选择了分手，那肯定是对这段感情失去了信心。而女生提出分手的时候，你不断的进行纠缠施压，只会让女生立马产生强烈的反感情绪。
很多兄弟都遭遇过这样情况，最后的结果不是被删除就是被拉黑。
学员也是犯了这样的错误，在女生心理极为敏感的情况下，学员所做的一系列挽回行为，直接激起了女生的逆反心理。
而我们在分析了女生的性格后，决定采取“以退为进”的方式安抚女生的情绪，为学员安排了这样一条消息发送至女生的微信。
这里我们让学员主动接受分手，是为了降低女生的防备感。而学员大方、成熟的状态更容易降低后期进行挽回行动的情绪障碍。
这个时候，女生的态度虽然有了缓和的迹象，但是对学员的抵触和戒备还没有完全消除，心理状态极为敏感。
所以，这里我们为其安排了3天的断联，一方面是为了淡化女生的负面印象，另一方面也是给后期的挽回计划留出准备时间。
当然，这里的断联并不是说双方不联系，而是让学员在朋友圈和女生保持一种“弱互动”。虽然不能主动找对方聊天，但是适当点赞还是可以的。
二、自我建设，二次吸引
在断联期间，我们会安排学员在女生的动态下低频率点赞和评论，让对方仍对学员保持一定的熟悉感。
而在朋友圈个人展示的前期，更重要的强化自己的心态，加强对自我的认可度，也就是提升自信心。
从我们的分析来看，学员谈恋爱小心翼翼的姿态，根本原因就是自我认可度不够。所以这里我们会从能力、外形、性格上面去挖掘优点、塑造信心，并同期开始进行外形上的改造。
其实从学员发来的照片来看，学员的个人形象并没有多大问题，就是在审美方面略微欠缺。再加上在恋爱中把注意力全部放在了女生的身上，忽视了自身的建设，导致无法对女生产生持续的吸引力。
在我们的形象导师的帮助下，学员的整体形象有了很大转变，连自信心也有了一定提升。而且，正好那段时间学员休了几天假，导师建议学员陪父母去出去玩，顺便在朋友圈大方的展示一下自己的生活，不动声色的展示自己的新造型。
因为任何刻意提到的改变，都会让人觉得你在作秀。大多数人都更相信自己观察总结出的信息。
在这个阶段，我们主要的是需要一个缺口，去测试女生目前对你的态度。
而这个缺口，一定不能是主观的原因，而是应该用一个客观的因素，表现你是不得不得联系她，这样可以尽可能的掩饰你的需求感和目的性。
挽回初期的聊天，主要以舒适为主。女生从一开始的嫉妒排斥，到现在愿意跟你交流，说明她的内心是希望你改变的。
由于这是学员与女生分手后的第一次见面，女生对学员还是存有一些戒备心理，所以这次会面，我们要做的就是让对方处于舒适区。并且在女生情绪良好的时候，找机会展现学员的价值。
由于女生的家属于其私密空间，所以导师让学员以请吃饭为由，约了女生去外面随便吃点。
而这次学员根据导师指导，在与女生见面接触的过程中，都表现得十分得体，没有表露需求感，纯粹以一个普通朋友的身份去交流。
而在这整个过程中，学员都是高价值输出。两人交流的内容也是关于自身建设，没有谈及感情，女生也明确表示学员改变很大，当晚就和学员在微信上进行了聊天。
在看到女生的认可后，导师让学员趁热打铁对女生发出了邀约，两人约好周末一起去朋友的DIY私人订制蛋糕店。
一个线下的链接，可以持续增加吸引，升温两人之间的关系。因为这个阶段，不仅仅是你在试探她的态度，她也在试探你的改变。
于是，我们开始为学员和女生做准备，以确保能通过这次约会，成功拉进两人的距离。
三、线下邀约，拉近关系
为了周末的约会的顺利进行，学员按照导师的指导，提前跟现场做好了安排，并为这次见面的各种情形都做了提前预演，以防突发情况发生。
可是事情往往不会朝着我们预计的方向走，当天因为太紧张，学员完全忘记了后面的流程。
好在团队导师及时和学员进行了电话沟通，安抚了学员的情绪。并告诉他要及时抓住这个机会。于是学员调整好自己，开始按照计划往下走。
过程虽然有些坎坷，但学员在后期的反馈中，我们得知女生对学员的抵触情绪已经基本消除。并且两人在做蛋糕的过程中还有说有笑，交流已经基本没有障碍了。
导师在前面有了解到女生在户外活动时，喜欢去打网球，还喜欢去一些刺激点的地方。于是学员按导师指导，多次邀请女生去打网球，假期时就去高空玻璃桥走一走，有时还会一起去蹦极。
通过这一系列的接触，两人之间的关系越来越亲密，聊天也开始有热恋时候的氛围了。
在感受到女生对学员的认可之后，导师决定，趁热打铁，在接下来的一周之内，让学员打听好对方的下班时间，增加碰面机会。
在后面的几次相处中，女生和学员的尴尬情绪已经完全消除，两人有说有笑，交流已经没有任何障碍。
四、制造机会，一举挽回
由于两人目前进展顺利，导师认为学员此时应该保持对女生持续吸引。那么在这个阶段中，一定要稳住心态，防止前面的占有欲控制欲再次主导情绪，导致挽回失败，所以这时要从导师的专业角度去帮助学员进行把控。
当两人进行了一段时间暧昧后，导师判断这时可以选择适当的机会进行一次关系进挪了。
当女生习惯性接受学员的邀约后，两人一起又去了参加了室内攀岩活动。由于这个活动女生之前很少有参加，对一些攀岩技巧还不太懂。
学员就利用亲身示范以及手把手教学的方式，多次与女生进行了身体接触。两人暧昧持续升级，女生虽然很害羞，但是并未拒绝。
在这次活动后，学员又邀请了女生去看了电影，晚上还一起共进了浪漫晚餐。因为两人当时喝了些酒，所以后面带着微醺的醉意一起去了酒店……
从开始断联到最终复合，35天的时间，这对情侣终于又走到了一起！
其实，两个人在一起更多的是要学会去互相理解，互相包容，学会用积极的人生态度去面对感情。就算两人分手了，想挽回其实也并不难，只要你学会去带领对方。
真正付出真心的挽回，不是套路，而是用更理智更合适的方式重新带领她走进你的世界，手牵手一起慢慢变老。
如果你的情况也和学员类似，可以添加导师#微信#，和导师一对一电话咨询，导师会根据你的实际情况帮你制定适合你的挽回方案，并推荐适合你的挽回服务。现在添加微信的学员，还可以免费获得心跳团队核心秘籍《挽回全攻略》。
此方案为专属私人定制，请兄弟们不要盲目仿效。我们是专业研究挽回的人，所以我们懂分手以后有多痛苦。不懂你的人劝你，如果你现在正在遭遇情感困境的折磨，点击#微信#，我们会帮你治愈心伤，教你女生分手后多久想复合，帮你解决情感困惑，帮助你获得幸福。如果加不到老师的兄弟，你可以点击老师的头像，在这个软件上私聊老师，把你的微信号发给老师，老师来加你！你与成功挽回只差一个微信！
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