老公婚外恋怎么办？女人都是非常向往爱情的，希望可以携手走过一生。但是一旦走入婚姻之后，两个人却没有了往日新鲜感，生活渐渐变的枯燥乏味，往日的承诺也渐渐淡忘，老公寻找新欢的种子在渐渐的发芽，对你愈加的冷漠。很多恩爱的夫妻在步入婚姻殿堂的那一刻，都发誓将来都要爱对方一生一世。但是时间久了他们的婚姻过程却无话可说，慢慢的变成了一潭死水。是自己没有曾经的吸引力了吗？是老公太花心了吗？还是给他的生活压力太大了？
你百思不得其解，苦苦思索不清楚，生气愤怒萦绕在你的心头，你只能恨你老公，恨破坏你家庭的人，但是这样有用吗？能解决问题吗？很显然，不能！其实90%的感情都是可以成功挽回的，但是需要不同的案例运用不同的解决方案，挽回是一件需要技巧的事情！
大家好，我是陌上情感葛导师，擅长解读男性心理和把控情感风险。扎根情感行业七年，让我们拥有了集导师督导、特聘海外婚恋专家、全职金牌导师三方实力的情感研究室，专门研究出了一套强大的挽回实战体系，让你的挽回事半功倍！
感情出现了问题之后，不一定是走到了尽头，如果你心里仍然放不下这段感情，想要挽回曾经心爱的人，那么请点击添加导师，跟我们一对一咨询，老师会根据你们两个人情况做出具体的分析，告诉你的挽回成功概率有多大，以及我们一系列的课程给到你，并且朋友圈有大量的干货可以学习。
给大家分享一个案例，希望大家可以从这个案例中学习到两性关系的规则。我叫张丽（化名），今年28岁，现在在家当全职太太，带孩子。我爱人叫吴力（化名），今年30岁是一家公司的运营总监。我们是当初入职的第一家公司认识的，后来一闲聊才知道，我们原来是老乡，便加了。他这个人虽然个子不算高，但是长相比较帅气，当时公司有好几个女生都在暗恋他。
因为我们俩是老乡，接触也就比较多，平常经常在一起吃饭，期间我搬家，他积极的去帮我。渐渐的感情持续升温。在一次公司的酒会上，他当众向我表白，我当时很感动，就顺势答应了。刚才一起的时候我们什么也没有，我们并没有互相嫌弃，我们想一起努力，终于我们攒钱买了一套房子的首付。
后来的日子过的还算安稳，我们就领证结婚了，我们两个人婚后的生活很甜蜜，他经常够给我一些惊喜。后来我们有了女儿之后，一切都变了。老公觉得我上班赚钱不多，不如在家当全职太太带孩子，我刚开始没同意，因为孩子有家里人带着呢，后来想想也挺好的，毕竟孩子还是自己带的好。
于是便开始照顾整个家庭的饮食起居，我家里打理的井井有条，把孩子也带的很好，基本上把全部的精力都放在了孩子上面。老公看我带孩子太辛苦，也经常会补偿我给我很多的零花钱，让我多买点化妆品，可是我这平时在家的时间比较随意，没有什么人需要我梳妆打扮，所以我直接就把钱给他买鞋子，补贴家用。
日子就这样过着，但是不知道怎么了，我们之间好像有一道隔膜，有时候我想是不是因为我们小时候原生家庭的影响。可是渐渐的他开始对我不满意了，不过也没有过多的说什么。后来他公司接了一个项目，加班比较厉害。跟我一个星期也没有说几句话了，就算说也是说着枯燥的话题，让人觉得好像陌生人一样。
偶尔几次下班比较早的时候，也是抱着手机老是在玩，我想知道他聊什么，可又担心他说我疑神疑鬼的不信任他。可是后来我实在受不了了，决定偷偷的翻看他的手机，发现他再和另一个女人聊天，而且断断续续已经聊了六个多月了，聊天的内容不忍直视，还看到了约地点开房的信息。
看完之后，放下手机，我的大脑一片空白，我感觉到他很陌生，好像从来没有真正的了解过他。曾经那么疼爱我的老公，竟然出轨了，我真的不敢相信。我们过往多么的恩爱，令身边的人羡慕，难道这一切都是假的吗？
之后，我也没有心思做饭了，天天都在想这个事情，半夜里在被窝里悄悄的流泪。他是大男子主义的人，他感觉出来被我发现了，很心虚，壮着胆子，问我这几天怎么都没有做饭，眼里带着怒气。本来我不想说的，但是他这样让我很伤心，你在外面出轨，跟别的女人开房，现在还质问起我了。
于是我直接把看他手机的事情，给他说了，他跟我大吼：“谁让你看我的手机的？！”“你说，你跟那个实习生好了多久了？什么时候开始的？”我也很来气，他看到我这么生气，有一点退却“不许你说她，还有我告诉你，我真的受够了，结婚这么多年，你一点不理解我，我们离婚！”
“吴力，我告诉你，无论怎么样，我都不会跟你离婚的。”后来我们冷战了好几天，一句话也没说。有一天半夜里，他收拾东西离开了家门。我是真的不明白，我对他这么好，为什么他还要出轨，我真的不甘心，一想到他和第三者相处的种种甜蜜的细节，就气不打一处来，我恨，我要报复。
我要去他公司，让全公司的人都知道他是一个负心的男人，找到他的朋友，让他们知道他是一个渣男。最后，闹的他的家人都知道这件事情了，本意是想要通过他的家人朋友逼迫他，跟我服软的，但是没想到他对我越发的冷漠，这不是我想要的结果。
后来，他实在受不了了，直接向公司提出申请，要去外地出差，他把我所有的联系方式都拉黑了，我是真的见不到他了。他的离去，我感觉天都塌了。因为出了这件事情，我根本没有心思工作了，领导看到我这样，状态一直没有调整过来，便把我辞退了。
没有了工作之后，更没有什么事情干了，整天吃着垃圾食品，宅在家里，脸也不洗，妆也不化了，每天浑浑噩噩，面容憔悴。结婚3年，我从来没有这么无助过，一直积压的情绪终于崩溃，在家里整天以泪洗面。我知道自己是不想离婚的，冷静之后，我也道歉了，说了不少软话，但是老公就是坚决要离婚，为了追回这些年追回这些年苦心经营的一切，问了身边的朋友，还有好朋友推荐陌上情感的老师，见识了她的挽回效果后，没有犹豫我就加了老师的，老师第一时间帮我分析，分析后立刻手把手的交给我如何挽回，拯救我的婚姻。
婚姻永远是顺应人性的，如果你像上边的张丽一样，为了家庭出了很多，但得到的却是老公出轨的噩耗，此刻想要跟那个死了心的男人主动跟你和好，不知道如何去做？那你可以点击添加导师，我们会分析你和对方的性格，教你如何通过聊天稳住当前的局面，再教你一字一句挽回你的婚姻。
一、个人价值低，导致吸引力降低，价值感失衡
在这个案例当中，可以看出来张丽确实是一个不折不扣的好女孩，婚后对家庭更是全心全意的付出，但是结果却没有换来幸福，令人惋惜。但是要明白在婚姻里一味的付出是错误的行为，更何况张丽把孩子和家庭看做生活的全部，自己甚至为了婚姻辞掉了工作，一心服务家庭，带好孩子，一心想着做对方的“贤内助”。这本身就是对婚姻一种错误的理解。
婚姻中，不是围着男人转，就是围着孩子转，本身就会让自己的吸引力降低，慢慢的让对方失去跟你在一起的兴趣。在这个生活中，吴力也是希望自己的老婆能够打扮的漂漂亮亮的，可是张丽却因为太懂事，把钱拿来补贴家用，导致了张丽的吸引力的降低，危及自己的婚姻。一方不断的成长，另一方放弃了成长的机会，止步不前，这样的婚姻必定不会长久，因为这两样的两性关系中，存在价值失衡。
二、忽略了老公所需要的情绪价值，男人也需要被关心和在乎
女儿出生后，张丽将重心过度转移给了孩子，理所当然得认为老公应该作为家庭的支持者，忽视了老公也需要一定的情绪价值。这时候就要说到一个词：“冷暴力”。冷暴力有时候是单方面的，也有时候是双向的，从心理学上来说，它是精神层面上的疏远和折磨，类似心灵上的创伤，时间长了，伤口就会越深。吴力在工作中会遇到新环境、新挑战，会认识到新的人，他也需要被关心、被在乎、被理解，而不是一味被索取。
三、不懂管理情绪，不主动沟通
在得知老公出轨的消息后，张丽情绪崩溃了，这是可以理解的，但是产生一系列的报复行为，恶化了她跟老公的关系，斩断了沟通的渠道，谁想跟这样歇斯底里的女人进行沟通，导致的结果是老公远走他乡，拒绝沟通。
有很多女人在得之老公出轨的消息之后，心情非常气愤，怎么想也想不明白自己的老公到底为什么出轨，从疯狂质问，到怒气冲冲，最后死缠烂打，苦苦哀求。但是很多女人却是非常的聪明，知道这样做是不会获得一个好的结果的，选择默默等待，选择合适时机，进行挽回。
导师问过张丽，她的爱人喜欢什么，她答不出来，且认为，她不知道的原因是她的爱人不告诉她。导师及时的指出了她的错误，在一起这么久还不知道对方喜欢什么，这说明在感情中不够主动，把对方的体贴和包容当成了理所当然。如果你也不知道在感情中怎么样沟通和管理情绪，那你可以点击添加导师，做一个有计划的女人。导师会分析你的问题，开会研讨方案，手把手教你如何挽回，让你的挽回不再迷茫。
一、努力经营自己，营造自身价值
因为张丽把生活的重心放在孩子和家庭琐事身上，没有什么心思梳妆打扮，导致自己吸引力降低才引发的感情问题，所以导师这边给张丽的建议就是首先要改变自己的外在。爱一个人是为了变成更好的自己，而不是变成一个怨妇、泼妇，歇斯底里的叫喊，一点不顾自己的形象。
指导团队中的形象设计师，针对张丽的体貌特征，重新为她进行了包括发型、妆容、穿衣风格、色系搭配、首饰佩戴等整体形象进行了设计改造。打破了以往的形象，从居家风变成职场范，并且通过朋友圈展示自己的另一面，并且加入预选激发老公的占有欲。
通过外在形象的改变，重新塑造老公对她的印象，在设计的前后一段时间，安排她不要主动联系对方，对方联系我们，才可以去稍微回应一下。保持一个冷战的姿态，让对方看到自己的态度。刚开始的时候，张丽对于这样强硬关系的对峙还保持怀疑，担心这种态度，别把自己的老公推向了第三者。于是我们的导师进行了详细的解答：需要和对方进行一个短期的冷处理。
这种冷处理主要的目的就是在为以后的关系重建做铺垫！同时表现出自己是一个威严强大的女主人，重新刻画自我形象。让他开始对你的想法，想不明白，捉摸不透，因为很多男性出轨都是想图个新鲜感，最终还是要回归家庭的，他也不希望家庭破裂。
如果你像张丽一样，不懂男人的心思，没有办法引导对方，提升自我，在挽回的过程中总是不断碰壁，原地踏步，浪费时间，那你可以点击添加导师，获得与导师一对一的咨询机会，为你做出最专业的分析指导，快速挽回对方，修复婚姻。
二、以退为进，学会情绪管理，共情缓冲关系
吴力提出离婚，是在心里想了很久后，下定决心离开张丽的，这个时候他心中存在不满甚至厌恶，想赶紧逃离。如果张丽做出不恰当的挽回行为，表现出对老公极高的需求感，这样会被他视为死缠烂打，产生更多的抗拒感。
在各种已经处于危机状态的亲密关系里，“以退为进”的沟通策略都是重建正常沟通机制的好方法。降低你对他的需求感，给双方一段时间冷静一下，让你们之间的紧张关系降压。这段时间，他也会对你有一个重新评估期，也就是重新考量离婚是否正确。
但不表露需求不等于完全断联，这只会放任他和第三者增进相处机会，而是要控制好自己的情绪，语气放平缓，适当地联系。语言方向，以前双方的沟通是比较平淡的，没有了什么情感的波动。导师经过第一阶段的形象指导后，对她进行了“语言能力”“情绪控制”“情商沟通“”共情管理”等课程的专业培训。如果你存在情绪，共情的困惑，可以添加老师把你的详细情况告诉老师，老师会根据你的实际情况，为你量身定制挽回方案。
三、做高情商女人，建立有效沟通渠道
在刚听说离婚的时候，大多数女人会大哭大闹，骂对方没良心，甚至把他出轨的事情告诉亲朋好友，仿佛做了这些才是对这段婚姻尽力了。其实，男人往往会更心疼不哭不闹的前任，你的哭闹会让他更厌恶你，唯有不动声色才能够让他对你产生愧疚感，从而在内心里面产生想要补偿你的想法。
导师为张丽安排了内部情绪抚慰老师一对一疏导情绪，包括张丽一直担心的出轨后遗症，也通过心理疗法解决了，张丽的情绪恢复到了平静的状态，从而能够更加理智的来打好挽回战。人无完人，第三者也并不是绝对的完美，在相处的过程中，他们也会有很多的破绽，导师叮嘱张丽发现老公情绪不好的时候，要及时发挥自己贤惠妻子的作用，给予他足够的关怀。
老师和很多的出轨男人进行过深入的沟通，除去个别男人冲动犯错，大多都表示自己出轨是妻子逼的。男人的需求在妻子这里长期得不到满足，那么势必会去其他人那里寻找补偿。而如果我们将第三者做为一面镜子，来反思自己做的不足的地方，提升自己，实现完美蜕变，那么势必会成为老公回归的助力。
夫妻两人相处多年，在一起肯定有过很多美好的瞬间，比如孩子会依赖他去参加学校的运动会，每天他都会早起锻炼身体，回来后你都会为他准备一杯温水等等，这些都是你们美好的地方。导师指导张丽将这些甜蜜的过往一一恢复，就像从没有出轨这一回事，真心诚意的去对待他，借助往日的情感让彼此沉浸在美好的过往中，唤起对方内心深处对那份美好的向往。
好好的一段婚姻就这样被第三者给破坏了，你伤心欲绝，你不甘心，想守护自己的婚姻，想让他挽回你，想成为他唯一捧在手心里的女人，那么点击添加老师，让老师教你如何守护你们的婚姻，老师会用专业的知识帮你驱逐第三者，教你如何高姿态吊住男人心，让他主动挽回你。
四、以孩子为情感锚点，拉近彼此距离
大部分闹离婚的夫妻，在面对孩子的时候，都不愿意让孩子过早承担家庭压力，会表现出一副完全无事的态度。吴力同样如此，无论他们之间的矛盾多么严重，他对孩子的爱始终是纯粹的，而这也是第三者无论如何都不能拥有的强大“武器”。
葛老师指导张丽的过程中，以他们的女儿为情感锚点，让张丽在日常活动和共情引导中，将女儿树立在第一位。激发父爱以及对女儿的责任心，教给张丽一些暗示性话术，让丈夫对自己的出轨行为产生愧疚之情。同时补充“原谅强化”，暗示老公：“过去的错误已经过去了，我完全接纳，我也存在问题，我会改正，我们能重新开始。”在指导老师的一步步指导下，张丽收到了老公的主动联系。修复爱情，挽回婚姻，是一件谨小慎微的事，也许你的一句话就能把对方从铁了心、要离婚的边缘拉回来。如果你也希望能够轻松的挽回他，可以点击添加导师，获得一对一的挽回方案。
能嫁给爱情真的不容易，不要因为你的不会经营，让你们的爱情败给了婚姻，发现问题，就要勇敢的挽回，这个世界上并没有那么多的琴瑟和鸣，婚姻出现问题，个人能力有限，但是你有我们，我们永远做你的后盾。
老公婚外恋怎么办？今天添加老师的，发送“我想学”老师会送给你们一套挽回秘籍，让你直接可以通过秘籍来进行挽回，里面有大量的案例，可以借鉴。此文案为私人定制，模仿必究。每个人都想象这一段美好的感情，但是美好感情的持续则需要不断的经营。如果你正在遭遇第三者或者是被对方劈腿，那这个案子的难度有所上升，需要我们专业的第三方团队进行一步步进行分离，让第三者和你的爱人矛盾不断升级，直至关系破裂分离。整个分离方案是由我们第三方团队进行操作，目的就是为了能够保护学员的隐私，给学员制造机会。
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