情感咨询师冷爱曾经说过，异地恋多败在思想的否定上，双方猜忌和无事生非。所以，异地恋分手的原因往往不是因为异地，而是因为双方的不善经营。将责任都归于对方身上，可以说是将自己身上的问题都推卸得一干二净，这对于挽回爱情是极为不利的。因为你连挽回爱情都是按照自己的意愿来，自认为所做的一切都能让对方开心，不顾对方的想法，在暴露自己极高需求感的情况下，你们的关系不但没有拉近反而更加疏远。想要挽回异地恋，从正确认识自身问题开始。异地恋分手后如何挽回爱情，情感咨询师总结以下几点异地恋分手后挽回爱情。（情感问题咨询可加导师\/信号：aqingting_521>）
一、别拿异地当做你们感情的挡箭牌
异地恋分手后很多人都习惯将这段感情的失败归咎为异地，这样分析你们异地恋分手的原因实际上是在推卸责任。异地恋的两个人本身的感情里是有很多隐藏的小矛盾的。只是双方都已距离太远，或以无法解决为由而对这些小问题视而不见。异地恋的人更容易忽视感情中的矛盾，把自己的问题推给更大的无法解决的矛盾而逃避生活现实。所以对于那些爱逃避现实，不积极及时地解决情感问题的人来说，还是不要异地或者也别挽回爱情了。
二、给他足够的安全感
不要以为只要女生需要安全感而男生就不需要，其实有很多男生也是需要安全感。尤其是如果你本身的价值比较高的话，那么异地的男友对于这段感情的安全感是没有那么足的。
异地恋最终都要回归到你们两个人面对生活的，男友会为你们之间的未来奋斗拼搏的时候，你则不能够做一些让男友不安心的事情。例如你不能经常出入夜店、KTV等地方，最需要避险的就是和其他异性朋友经常出去吃喝玩乐。你需要在他拼搏奋斗的时候，给他足够的精神支持，学会在赞美中带点小崇拜。因为男人有时候那么拼命也就是为了得到心爱之人的肯定而已。
三、引导对方增加投入
我们都知道投入越多，感觉越强也就越难放下。所以说异地恋分手的另一个原因：投入和正性感觉太少了。因为你把时间都放在猜忌、担心、不信任和不快乐上面了。其实很多异地恋分手就是因为聚少离多，在加上平时的沟通又不够多，所以随着时间的推移两个人的感情密度就会下降。简单的引导男友与投入的方法有：让他来你所在的城市，和他一起逛你爱逛的地方并带他不断挖掘新事物，在你生活的地方留下足够多男友的印迹，这样不自觉就增加了男友对你的投入。当男友在时间、金钱、精力等方面对你的情绪有过多的投入时，那么异地恋分手后挽回爱情就相对简单很多。
四、由内而外让自己更加有魅力
异地恋分手肯定两个人都有各自的问题，对于自己的问题应该由自己正视并且去修正。异地恋分手后挽回爱情需要不断提升自己来达到二次吸引。所以对于自我提升的事情需要有一个坚定的目标，并且持之以恒坚持下去。因为由内而外的魅力是需要时间才能体现出来的。>>>注册成为会员，免费咨询情感导师，一对一贴心疏导指引，助你摆脱情感困境。
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