分手后依然忘不了前男友?怎样做才能让前男友回到自己身边呢?下面根据前男友回头的心态学理论，教大家如何挽回男友的心。

前男友回头的心态学：如何让前男友回到你身边?

一、分手的原因

首先我们都知道，对方会和你分手肯定不是单纯因为分手当天的争吵，那只是一个爆发点。分手是矛盾长期积淀的结果。那些你误以为是小事的，不上心的伤害;或者你以为对方已经原谅你的事、不再提起的事，其实都是这个结果的火药。

其次，不要以为分手的问题在于对方!如果你想挽回，你就要想明白：如果你真有那么好，如果你确实没有任何问题，如果你那么富有吸引力，他会舍得离开你吗?

再者，如果你无法意识到自己的问题，你将无法与对方交流。因为你根本就不懂对方的想法和感受，你也不明白什么是对、什么是错、为什么是对是错，所以你发现你听不懂对方的话，或者你以为你听懂了，说了很多你觉得对的话、做了你觉得对的举动，最后却发现对方压力很大，越推越远。所以，你要先反思自身的问题，找到分手的原因，才能帮助你更好地去挽回。

二、做出改变

说到自身建设，改变需要从外而内，外在改变只因两个原因，一是简单，二是有效。有些女人喜欢花俏个性打扮，选择打扮得文雅端庄的另一面，会显得更有女人味，更让人想照顾，更让人觉得小可爱，身材样貌更漂亮一些。这也是在自身形象中形成新鲜感，在挽回接近的过程中旗开得胜。

内在改造，是漫长而辛苦的过程，虽然外貌改造是直接快捷，但内在修养是对方更深入肯定自己的关键。

很多人说生活环境很重要，耳濡目染是不知不觉的，多参与户外运动，放松自我，结识新朋友，寻找自身的价值跟爱好。多去读书馆，咖啡馆这些地方，培养自己的情操，静下心来的慢慢改变，不骄不躁，自然会显得内在的稳重。这虽然不是可以马上的实现，可总有一天会明白，自己慢慢完善了一个不完美的自己。

三、网络展示

改变的目的不只是让自己变得更好，也是为了让对方重新被你吸引。所以，在提升的同时，你也要让他看到你的改变。

首先，你要知道现在流行什么社交网络平台。通常主要的软件有：\/信、QQ、微博、空间、人人、豆瓣、陌陌等等。如果你能利用这些社交网络平台做出精彩的自我展示，那将是一个与挽回对象产生连接的重要途径。

比如，生活展示。生活展示可以是去旅游、攀岩、蹦极、坐热气球、潜水等等。在旅游的时候可以在当地的著名景点拍照，发朋友圈。假如你发现了一些有特色的餐馆，也可以在朋友圈分享，注意别正面自拍，这样的拍照方式显得没有水平，就是 45°角，侧面，还有尽可能叫同伴帮你拍，而且也要展示一下这餐馆的特色之处。

价值展示。当可以体现你价值的地方，你也可以发朋友圈，让大家(特别是你的挽回对象)都能看见。例如，你在演讲台上英姿飒爽地作演讲;在一场派对上，有众多的异性围绕着你，而且都是欢快、愉悦的表情。以上的这些都可以展示出你的价值。

心态展示。在朋友圈上应该展现出你是一个乐观、积极向上、阳光的一个人，所以你发文字表达自己心情时必须是开心快乐的、愉悦的、脸带微笑的。而千万不能在朋友圈上展示出你消极、沮丧一面，更不能在朋友圈发泄你不满的情绪、骂人等缺乏素养的东西。

四、增加联系

当对方因为你的改变而与你取得联系的时候，在联系的过程中有什么需要注意的呢?

要控制住自己的需求感，不要急切的向对方表达你的感情，这样只会让对方提早进入战斗状态。也不要总写一些道歉反省沉重的简讯，一直揪着不开心的过去不放。因此一般在复联的时候，选择用轻快的状态跟对方保持联系，对挽回的效果比较好。比如说写些关于近况报告的轻松内容。如果是男生，也可以是

“好久不见!你很了解足球吧，有人给了我〇〇队的门票，所以我想问你谁是优秀的明星选手，我很期待去看比赛呢。”

需要注意的是，虽然向对方发送求助信号的确是个很好的选择。因为男性对于被人依赖的这件事是很难招架的。但是要注意求助的时候，是求助对方的知识，而不是对方这个人的内容。举个例子，“不小心感冒了，可以告诉我你以前吃了很有效的药是什么吗?”跟“有点感冒了，可以给我以前你吃了很有效的药吗?”前者救助的就是对方的知识，但是后者则是求助这个人的内容。两种表达效果来说，前者更好。

根据前男友回头的心态学，想要让前男友回到自己身边，首先要了解男人内心的需求，这样才能对症下药挽回爱情。而挽回成功后的长期关系的维持也是一个需要你们认真思考的问题，加强彼此的沟通，可以让你们的相处更加默契和有趣。

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