当感情走到尽头总有一方是对这份感情难以割舍的，但是极力挽回的那一方真的能收获完美结局吗？如果真的分开后你哭诉几声求一下对方就能成功挽回的话，也不会有那么多人面对失恋要死要活了。
那么分开后的感情真的不能挽回吗？情感咨询师认为：只要你掌握正确有效的挽回方法，在对的时机做对的事情那挽回指日可待。情感挽回时不仅要善于运用技巧、也要调节心态、提升吸引力。只有这样才能加快情感挽回的进程，那么哪些方法是有效的呢？情感问题添加情感导师\/信：aqingting_521>，领取专业的情感分析
情感挽回技巧一：外表的吸引和自身形象建设
不要说我们在一起很久了或者他对我的外表已经看腻了这种话，并不是他看腻了你的外表而是你的外表一成不变，没有给他足够多的惊喜。分开后只有加强了自身形象建设才能吸引对方的注意力，从而使他对你产生好奇心。
情感挽回技巧二：能力价值的吸引
这里的情感挽回技巧主要是说你的生存能力和社会价值，这些的价值主要体现在你的工作能力或者潜力。你若是展示出了非常厉害的工作能力，让对方觉得与你一起后的生活能够过得毫无压力。那对方愿意再跟你复合的可能性就非常大了，毕竟是个人都喜欢跟价值更高的人谈恋爱。
你若是觉得自己的社会价值还不足以吸引他，那么你就要表现出足够的上进心和学习能力，让对方认为你是一个潜力股，只有你的价值高于他时才能逆转你们的地位，从而完成从低位者到高位者的转变。分手后如何挽回最有效?10s快速预约挽回方案
情感挽回技巧三：加强朋友圈等社交平台建设，让他看到你丰富多彩的生活，实现从生活上的吸引力
所谓生活的吸引就是在情感挽回时，要在对方面前表现出分开后你的生活比以前更加丰富多彩。朋友圈等社交平台的发布，不是让你漫无目的的想怎么发就怎么发，每条朋友圈的发布都有具体的要求，如果你不知道如何建设高价值的朋友圈，可以联系我们情感导师进行咨询。
其次你们曾经在一起那么久，你一定知道对方的喜好是什么，举个最简单的例子比如对方爱美食，你在你朋友圈发布一些自己下厨或者去一家格调好的餐厅享受美食的图片，对方看到后就算不对你产生兴趣也会对这些美食产生兴趣，时间久了之后他会潜移默化的把对美食的兴趣转移到你的身上来。
比如你自己下厨以后精心摆盘，他会觉得你既贤惠又有生活情趣，从而开始反思当初跟你分开做的决定是否正确，归根结底一句话就是通过展现你美好的一面让他逐步淡忘以往的不愉快。情感问题添加情感导师\/信：aqingting_521>，领取专业的情感分析
多交朋友并和朋友一起来丰富你们的生活，这些朋友里既包括同性可以包括异性，人都有危机意识，只有当他觉得你的生活中好像他已经不是重心时，才会回忆起你曾经对他感情有多深有多好。
情感挽回技巧四：情趣的吸引
相比于无聊的生活，对方肯定更喜欢在生活中能一起大笑的人，两个人在一起相处最重要的是舒服，如果是特别阳光特别乐观的人，更容易与对方拉近距离。所以情趣的吸引在情感挽回中是非常重要的。
情感咨询师分析情感挽回的本质：
每个人在恋爱中都会习惯性去控制关系抑或是控制对方，因为在那个阶段各自想的其实就是：你做的事情不符合我的对错标准，接着你的情绪会被唤醒，实际上这时你是想要对方来接受你的标准好去控制对方，你要明白你的情绪是这样出来的。但爱情的本质是吸引而吸引的本质是价值。当你对他的吸引力和价值不够就会处于低位。
而在恋爱中被分手的都是属于低位者。或许你自从和他在一起后却以他为主依附着他生存，让他觉得他对你来说是重要的，从而下意识就认为自己在感情里处于高位了。换句话说你现在处于感情的低位，会被分手是在所难免的事情。
你该做的就是降低对他的需求感，不要再动不动就去找他，即便是想他也不要跟他说，因为说了对你也没什么好处，只会让自己在感情中的位置降得更低。你若还是按照之前那种方式去沟通去挽回，不尝试放下对错的方式去和对方沟通交流，你的这个情感问题还是解决不了，你的情感挽回之路走的也未必顺畅。
你用错了挽回方法肯定会让你男朋友越来越反感你。学会如何掌握感情的主动权才是挽回者真正需要学习的，你要做的并不是单单情感挽回那么简单。在自我价值展示的前提下，你若是能够利用好朋友圈和其他共同交际圈子，想要成功挽回对方就不是难事了。
吸引力提升到位之后，接下来要做的是“无意地”不停建立联系和创建新的交集，建立联系的重点是绝对不能显露自己的需求感。所以尽可能去避免暧昧的言语和暴露思念的情绪，以免给前任太大的心态压力而让自己陷入被动的地步。
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