很多人在分手挽回过程中的内心是失衡的而失衡的原因在于什么呢？我付出了那么多可是却依然得不到你的回馈。凭什么我牺牲了那么多而你却对我是这样的态度？为什么我爱你爱得死去活来而你却对我冷眼相待呢？为什么我对你掏心掏肺的而你却一点回馈都不愿给我呢？这些问题一直都困扰着你并使你忧心忡忡，但是分手后想要挽回你一定要摒弃就是：你付出的多少和对方爱你的程度一毛钱关系都没有。
一：你付出的多少不等于对方爱你的程度
当你对某件事或者某个人投入越多的精力和付出越多的时候，最终你就会难以抽身而难以割舍。这就像赌博的人输得越多就会投入越多，想把输掉的都赚回来但是往往最后都会钱财两空。情感问题添加情感导师\/信：aqingting_521>，领取专业的情感分析
这种赌徒的心态其实人人都有，在分手挽回中的人更是常见。在大多数人的惯性思维中都认为当我们为对方付出越多，为对方牺牲越多而对方就应该会懂得感恩，付出的那一方就应该懂得相应的回报。
其实当你付出越多或者牺牲越多，分手后离不开的反而是你自己。因此情感咨询师常常听到来访者说：我付出那么多挺不甘心的。
在分手挽回中你要明白我们自身的投入只是投资的一部分，也是首先要做的它可以增加相应的吸引度，当然引导对方投资在分手挽回中也是必须要做的。
因为当你引导对方投资的越多，对方也会像你一样越难抽离这段感情。
那么你要引导对方为你投资什么呢？引导对方投资包括时间投资、物质投资、情绪投资以及价值观投资。
分手挽回的时候不要试图靠无止境的付出去感化对方，这一定不是什么好的方法和策略，只有你更爱你自己，对方才会觉得你是有价值的。分手后如何挽回最有效?10s快速预约挽回方案
你是否在分手挽回中踩了这些雷区？
二：不停的质问
很多人在分手挽回的时候总是去问对方还喜不喜欢自己，为什么要这样对我等这样无比白痴无脑的问题。你们已经分手了原因何必去问呢。很多来访者会跟的情感咨询师说：老师，我能不能去问问他，告诉他我们就做个普通朋友好了，这样的话我就死心了。
分手了就是分手了不管是什么原因，你们现在已经不再是原来的亲密情侣关系了，所以你问的再多或者质问的再多又有什么用呢？并且问完了以后你真的就死心了吗？还不是照样纠缠吗？所以想要挽回就不要再去质问对方这些类似白痴的问题了。
问过以后弄的自己心情又不好，得到的答案往往都不是你想要的结果又何必折磨自己呢？问完了的结果不还是照样准备去挽回对方吗？并且你质问的时候兴冲冲的而质问完了想要去挽回他时却哭成了个大怂包。放平你的心态不要在分手挽回中做那么low的事情，死皮赖脸的去质问真的很降低你的身份。
二：不停的指责
在那么多挽回情感咨询案例中都会经常有人跟情感咨询师反馈，说对方是多么多么的不堪，曾经做的事情是多么的不要脸等。情感问题添加情感导师\/信：aqingting_521>，领取专业的情感分析
既然对方曾经做过那么过分和不堪的事情，为什么你还要去挽回人家呢？
在你眼里的渣男渣女放弃就对了呀？
所以不要再继续自私了，导致分手的矛盾肯定都在双方身上，如果你一直处在一个恶性的闭和区里面，一个恶性的死循环里面跳不出去，那么这个问题是没有办法可以解决的。
既然你已经决定去挽回了或者是你已经是在挽回的途中了，就不要在漫无休止的去指责对方或者把责任推到他的身上了。
确实你付出了很多也牺牲了很多，对方可能为你做的少之又少，而且给你的回馈少的可怜，但是你的指责又有何用呢？即使你的指责进行了两天两夜对方也不会知道不是吗？反而还会影响你的心情。
而如果是你在和他复联聊天的过程当中，你对他的指责和质问只会增加他对你的反感和激起他对你的厌恶，那又怎么谈舒适感的建立呢？
他接受不了你说的那一切，所有的人都是喜欢称赞和鼓励的，所有的人都是排斥指责与质问的，更何况在你们分手之后，他本来对你就是戴着隐形眼镜儿的，所以不要再做这些不识趣的事儿了。
挽回本身就是一个艰苦的磨心的过程，你所有的不甘心、你所有的占有欲、所有的控制欲在分手挽回的过程当中必须都得是零。
如果你真的爱他就给他一定的空间，就站在他的角度去理解他，就先学会为你们的爱情付出。
但是不管怎么样既然走在挽回的路上要做的就是一个字：忍!所以刚刚提到的这些雷区希望在分手挽回中的你能够体会到,能够真正的做到和理解！
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