很多人之所以挽回爱情失败,是因为他们不知道挽回的本质是什么。如果在挽回之前没有弄懂这两个道理,那么两人的关系会变得更加糟糕,挽回对方反而是一种让对方产生心态压力的行为。因此在挽回之前必须要明白这两个道理。
有人分手三个月后会主动给前任发送试探信息,但是却换来对方一个“哦”字;有人断联3个月之后忽然发现看不到前任朋友圈了,却不敢去问对方是屏蔽了朋友圈还是删除拉黑了自己。
挽回爱情之前必须要明白这两个道理
你可以选择在痛苦平息后轻装上路,也可以选择在成长中重整感情有建设性地挽回他。那么具体的挽回的过程中需要知道以下两点:
1. 挽回中最可怕的不是对方的冷淡回应而是你的“心像”。
失恋是一面镜子,把内在那些常年不见阳光的沟沟壑壑,全都照得纤毫毕露。我们不愿意面对这样的满目疮痍,所以急着回到心态舒适区中,希望一切重归秩序。
许多急于挽回的人,反而无法坚持到最后。那是因为他们太贪恋心态舒适区的温暖,一心要穿越回去,忘记了挽回是需要舍弃和重建的。
要舍弃的是过去的模式。包括你在感情中那些不良的互动方式思维定式,以及那些更久远更深层的伤痛。虽然痛,但必须去面对,去感受去清理。
挽回的前提是要先把注意力焦点放回到自己身上。看看这些痛来源于哪里,在最痛的地方让你的内在力量和智慧生长出来,而不仅仅是等着他回来继续从外面给你“投喂”你所赖以为生的爱与关注。
你要先看到,你奋不顾身去挽回的,究竟是一份怎样的感觉。
2.挽回爱情并不等于两人可以重新开始。
“重新开始”这四个字不知诱惑了多少人,我们本能地相信只要回到那个尚未出现矛盾的时候就万事大吉。
失恋挽回的姑娘和前男友分分合合五六次,每次都是差不多的套路:吵架——互删——因为某些契机又加了回来——她提出“让我们从头来过”——甜蜜复合——再吵架……
如此循环N次连吵架的主题都没什么创新,无非就是回\/信慢了两分钟,朋友圈里和别的姑娘互动太多了……折腾到后来连她自己也疑惑:“这到底算是挽回成功了还是不成功?”
两个人最初相识相知的那段时日,总是显得很美好令人神往。然而已经发生过的龃龉是无法一键删除的,如果不正视,那么所谓的从头再来,就是把之前的问题也原封不动地复制一遍。
即使形式上成功复合重新获得了“名分”,也会埋下无数隐患。
挽回其实是一件挺主观性的行为,是按照自己的意愿和想法去做的。想要挽回成功就必须要从心出发,调整好自己的心态以及找出分手的主要原因并解决它,这样才能成功地挽回爱情。
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