老婆出轨对于男人来说是一件非常耻辱的事情。如果一个男人被自己老婆说背叛了，心里很是痛苦，那老婆出轨后要怎么相处呢?对于这个问题，也是很多男人想要了解的，其实老婆的出轨和男人有很大的关系，在这个关键的时刻，男人应该低下头想想老婆为什么会出轨，是不是自己对他忽略了，还是做错了什么事情，要不然老婆不可能做出这样的事情来，夫妻之间所发生的事是一巴掌拍不响的，反思以后如果真是男人的错，这时候就要进行改正了，让自己变得更加的优秀，然后再去挽回出轨的老婆，这样女人看到你为了挽救她而做出来的巨大牺牲，巨大改变，她是会再给你一次机会，如果不是自己的错，那么就要找老婆面对面的谈一谈，看看他究竟是为什么出轨，把你们之间的问题解决了，然后再去考虑怎么相处。

　　一、老婆出轨后要怎么相处?

　　1、具体情况具体分析：出轨的事可大可小，可轻可重，不是当事人永远体会不了当事人的心情，所以老婆出轨具体要怎么解决完全要依据具体情况去分析。看她的态度以及出轨的动机和原因是关键，如果她坦然承认自己的错误，并且是一时冲动而酿成的苦果，不妨试着原谅。

　　2、自我检讨完善：如果是自己的过错，诸如自己不务正业，酗酒，性无能等，那就自己好好反思，吸取教训，自我改正，完善自我，重新获得自己老婆的芳心。

　　3、直面老婆的出轨，不要逃避：当老婆出轨了，如何面对老婆出轨的绿帽子?很多男人在得知自己被戴绿帽之后，要么鲁莽冲动行事，把老婆或第三者打一顿泄愤，要么当做不知情，逃避现实，不愿正视这件事，这些都是逃避的表现。既然事情已经发生，解决才是关键，不妨跟老婆摊开来讲，听听她的想法，再综合考虑实际情况，是否有必要继续这段婚姻。

　　二、老婆出轨如何走出痛苦

　　1、接纳自己受伤的状态：遭遇这样的打击和伤害，虽然理智上原谅了妻子，但在情感上却无法原谅。遭遇了生命中如此巨大的打击和伤害，感到伤心、难过、痛苦、愤怒，脾气暴躁、无力，无法处理好工作和人际关系，都是很正常的。要马上从这种痛苦的情绪中走出来，是很难做到的。先允许自己在某一段时间内的情绪糟糕、低落的状态，加上妻子也需要时间化解内疚和痛苦。因此，给自己和妻子多一点时间，帮助双方走出这件事情。允许自己有这种受伤的情绪，可以找一个信得过的朋友，去倾诉、释放，也可以寻找心理咨询师指导，帮助自己处理受伤的情绪。

　　2、放下受害者心态，反思妻子为何会出轨：妻子出轨了，自己难受是很正常的。这样的一个事件，既是打击，也是婚姻的转机。不妨放下谴责、抱怨和不满，放下受害者的心态，成为主动掌握婚姻命运的人。在婚姻中，一方出轨，往往是因为婚姻出现了一些问题。为何妻子要出轨呢?两地分居，对于大多数夫妻来说都是一个极大的考验。一是由于距离的遥远，情感上得不到满足，难以及时从伴侣那里得到反馈和支持，安慰和关心。夫妻之间容易因为缺少见面机会、缺少沟通而产生误会和猜忌;二是性生活难以保持一定的频率，性需求难以得到满足。在这种情况下，妻子长期情感空虚又得不到满足，对婚姻不满，夫妻感情逐渐变淡，只好向外寻找寄托。婚外情，往往警示我们，婚姻中缺失了一些东西，需要做出哪些调整和改变。

　　有些女人结婚以后，会做出出轨的事情来，女人出轨以后，男人要反省一下自己，看看自己是不是那里做错了，才导致老婆的出轨，如果你们还想了解更多情感方面的问题，可以点击下方免费咨询，小鹿情感导师会一对一免费分析情感问题。

　　老婆出轨后要怎么相处? 对于这个问题上面已经说的很清楚了，在我们的现实生活中，男女两个人结婚以后会有很多的矛盾和争吵，其实这也是很正常的事情，往往有些女人觉得生活时间长，男人对自己不好了，不向以前那样关心自己了，也不向以前那样宠爱自己了，这时，女人在外面遇到一个特别关心自己的男人，外面的男人又是那么的优秀，对自己也是百般的呵护，就会选择出轨，其实，男人应该想一想，老婆出轨是什么原因，她不会平白无故的出轨，肯定和自己有很大的关系，如果你还想和她继续生活下去的话，就得做出行动了，就得去挽回了，千万不要逃避，这样的话，你们的心会越来越远，而且女人再也不会回到你的身边，也不会回到这个家庭里，既然拥有了婚姻，就要好好的把握，好好的珍惜彼此才对。

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